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- 혼자 있고 싶은데 혼자 있는 게 싫어
- The Psychology Times 2023-06-13
- [The Psychology Times=김민지 ] 여기 사회적으로 성공한 여러 명의 사람들이 있다. 열심히 살아왔고, 많은 사회적 성과를 이뤘다. 그런데 그들 모두 입을 모아 말한다. “아무리 열심히 채워 넣어도 공허해요.” 그들 모두 내면에 밑 빠진 독이라도 든 것처럼, 늘 어딘가 채워지지 않는, 원인도 알 수 없는 공허함에 고통받는다. 그들의 공통점은 바로, 자기 내면을 소홀히 했다는 것 이다.그리고 이 공허함은 자신뿐만 아니라 주변의 타인까지 피폐하게 만드는 원인이 된다.슬픈 점은, 이것이 사회적인 성공 여부와 성별의 유무 등 ...
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- 내 인생은 불행해!
- The Psychology Times 2023-03-20
- [The Psychology Times=김민지 ]'아, 짜증 나! '왜, 그런 날이 있지 않은가. 세상의 모든 불행과 악재를 내가 다 떠맡은 듯, 풀리는 일이라곤 하나도 없는 날!그리고 생각보다 이런 날은 당신의 인생에서 많은 비율을 차지하고 있을지도 모른다. 그런데 주변을 살펴보면, 이런 이야기를 하는 사람들을 심심치 않게 발견할 수 있다. 그렇다면 세상의 모든 사람들은 불행하다, 뭐 그런 말이라도 된다는 것일까? 물론 불행이라는 것이 상대적이고 주관적이라지만, 정말 어떻게 된 걸까? 왜 이런 현상이 발생하는 것일까?그 무엇보다도 ...
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- 하느님, 당신 백성을 당신의 지팡이로 보살펴 주소서
- 가톨릭프레스 2023-03-10
- 사순 제2주간 토요일(2023.3.11.) : 미카 7,14-20; 루카 15,1-32오늘 독서에서 미카 예언자는 이스라엘 백성을 위하여 하느님께 간절한 소망을 말씀드리고 있습니다. 과수원 한가운데 놓인 양 떼처럼 강대국들 틈바구니에서 부대끼고 있는 이스라엘을 보호해 달라고, 마치 숲속에 홀로 살아가는 듯 하느님을 섬기는 무리로서는 독보적인 이스라엘을 불쌍히 여기시어 그 옛날 이집트 손아귀에서 탈출시키실 때처럼 놀라운 일을 보여 달라고 탄원하는 것입니다. 그런가 하면 오늘 복음에서 예수님께서는 미카 예언자가 간절하게 탄원한 그 소망 ...
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- 음악이 남긴 추억에 대하여
- The Psychology Times 2022-06-07
- [The Psychology Times=박진형 ]최근 빅뱅의 디지털 싱글, <봄여름가을겨울>이 선풍적인 인기를 끌었다. 많은 네티즌은 빅뱅의 신곡이 과거의 추억을 소환하고 그 향수에 잠긴다고 표현했다. 그리고 그 이유로 대중은 빅뱅의 음악에 더 열광하는 것처럼 보인다. 음악은 기억에 남아 추억이 되고, 추억은 우리를 향수에 젖게 만드니까.우리는 분명히 그 시절을 살아갔다. 그리고 단순히 플레이리스트를 재생시켰고 그 음악을 감상했을 뿐이다. 몇 년이 지나 그 노래를 재생하면 그 시절의 '나'에 대한 기억들이 스쳐 간다. 감성에 젖거나 ...
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- 거짓말이 자꾸만 불어나요
- The Psychology Times 2024-04-12
- [한국심리학신문=김혜인 ]본격적으로 글을 시작하기 전에, 이 글에 대한 쉬운 이해를 돕기 위해 리플리 증후군의 사전적 정의를 가져왔다.리플리 증후군: 현실 세계를 부정하고 허구의 세계만을 진실로 믿으며 상습적으로 거짓된 말과 행동을 일삼는 반사회적 인격 장애다들 한 번쯤 이 이름에 대해서 들어보았거나 알고있을 것이다.리플리 증후군이라는 이름의 유래는 1955년 미국의 작가 패트리샤 하이스미스가 쓴 <재능 있는 리플리 씨>에서 시작되었다. 그 이후 이 소설을 바탕으로 한 영화들이 개봉하였다. 오늘 필자가 소개할 영화 <리플리>도 그중 ...
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- 장기 목표까지 흔들리지 않고 나아가는 방법 2
- The Psychology Times 2024-01-30
- [The Psychology Times=채수민 ]하위 목표 만들기장기 목표를 달성하기 위해서는 그것을 이루는 데 도움이 될 세부적인 목표도 함께 세우는 것이 좋다. 즉, 목표를 계층 구조로 만들어야 한다는 뜻이다. 가장 높은 곳에 있는 상위 목표는 궁극적으로 이루고 싶은 목표가 될 것이다. 그 밑에 있는 하위 목표는 상위 목표를 이루는 데 도움이 되는 작은 목표들이다. 하위 목표는 구체적이고 세부적이어야 한다. 그리고 하위 목표는 밑에 또 다른 하위 목표를 만들며, 가지치기하듯이 아래로 뻗어나갈 수도 있다. 예를 들면, 상위 목표가 ...
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- 광양 매화와 막 오른 2023 매화 축제
- 전남인터넷신문 2023-01-13
- [전남인터넷신문]일본에서는 새해 벽두부터 매화꽃 소식이 전파를 타고 있다. 위도상으로는 북위 20°25′에서 45°33′에 위치한 일본이므로 연초에 매화의 개화 소식은 이색적인 것이 아니다. 필자 또한 열대 및 아열대 기후 지역인 대만의 지인으로부터 매년 크리스마스 때에 활짝 핀 매화꽃 사진을 받으면 벌써 꽃이 피었다라는 생각을 하기보다는 따뜻한 나라이기 때문에 당연하게 받아들이고 있다. 실제로 일본의 남단에 있는 오키나와의 경우 매화는 1-2월에 개화한다. 반대로 북단에 있는 후카이도 지역에서는 5월경이 개화기이다. 그러므로 일본 ...
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- 슬럼프를 극복하는 방법
- The Psychology Times 2023-06-08
- [The Psychology Times=현동민 ]스포츠에서는 프로선수가 갑작스레 부진에 빠지게 될 때 “슬럼프에 빠졌다”라고 표현한다. 스포츠뿐만 아니라 우리 일상생활에서도 슬럼프를 겪게 될 때가 있다. 운동, 공부, 일 등 분야를 가리지 않고 연습과 훈련을 반복해도 성과나 실력이 늘지 않거나 오히려 더 안 좋게 느껴지는 경험을 한 번쯤은 겪어봤을 것이다. 이러한 현상은 우리를 좌절하게 만들거나 의욕을 상실시키게 해 성장을 방해할 수 있으며 정신적으로도 큰 고통을 안겨준다. 성장에는 성장통이 따른다그러나 이러한 현상은 어쩌면 자연스 ...
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- 전남식 재미 농업 모델 만들어야
- 전남인터넷신문 2023-10-24
- [전남인터넷신문] 전남 곳곳에서 축제가 개최되고 있다. 축제장에는 다양한 프로그램이 마련된 가운데 식물을 주제로 한 동호회 등에서 가꾼 원예작품도 어렵지 않게 볼 수가 있다. 대표적인 것이 국화 분재, 야생화 분경, 다육식물 분경, 분재, 자생난 등이다. 이들 작품은 낮설지 않은 것들이나 그것들을 제작한 사람들의 면면을 보면 새롭다. 과거에는 주로 전문가들이 만들어 전시와 판매를 했었는데, 현재 전시되고 있는 다수의 작품은 동호회 회원들이 만든 것으로 전문가들이 만든 것 이상으로 수준이 높은 것이 많고, 전시를 통해 보람을 느끼기 ...
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- 머지않아 죽음에 둘러싸일 우리를 위해
- The Psychology Times 2023-07-13
- [The Psychology Times=우가현 ]우리는 어떤 생명들과 관계를 맺을 때 이별을 생각하고 사귀지 않는다. 사람이든, 동물이든 앞으로 더 나아질, 더 행복해질 우리의 이상적인 관계를 생각할 뿐, 그 누구도 처음부터 상대의 죽음으로 인한 이별을 생각하면서 서로의 울타리 안에 들어오는 것을 허용하진 않다는 것이다.그러나 아직 인생의 절반도 채 살지 못한 우리는 앞으로 수많은 죽음 속에 둘러싸일 것이다. 우리와 관계를 맺은 대부분 것들의 죽음을 받아들여야 한다. 그렇다면 우리는 날마다 죽음과 이별의 두려움에 떨면서 살아가야 하 ...
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