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- 행복한 삶이란 무엇이며, 어떻게 살아가야 할까?
- The Psychology Times 2022-11-05
- [The Psychology Times=김재중 ][행복한 삶이란 무엇이며, 어떻게 살아가야 할까?]"행복한 삶은 무엇인가?"라고 누군가 묻는다면 즉각적인 대답이 나오기 쉽지 않을 것이라고 생각한다. 혹, 즉각적으로 얘기하는 사람이 있다 한들 평소에 삶의 의미와, 행복에 대해 사유하는 시간을 가졌던 사람과 비교했을 때는 대답이 담고있는 생각의 깊이가 다를 것이다. 우리 모두는 행복할 권리가 있으며, 행복한 삶을 살기 위한 행동들에 대한 자유 의지가 주어졌으며 이를 침해 당하지 아니할 권리 또한 지니고 있다. 진정한 행복에 대한 정의는 ...
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- 당신이 예민한 사람(HSP)이라는 14가지 근거
- The Psychology Times 2021-06-29
- 이 글을 클릭한 당신, 모든 것을 진지하게 받아들이고 깊게 생각하지 않나요? 세상의 20%는 ‘예민한 사람(HSP: Highly Sensitive Person)’의 범주에 들어간다고 합니다. 10명 중 2명은 우리가 흔히 이야기하는 예민한 사람에 해당하는 것이죠 그렇다면 예민한 사람이란 어떤 사람일까요? 이는 1995년 미국의 심리학자 일레인 아론 박사가 도입한 개념으로서 생물학적으로 이야기하자면 자신의 내, 외부적으로 더 많은 자극을 받는 이들을 이야기합니다. 즉, 이들은 주의, 행동, 감정, 의사결정에 있어 더 활발한 뇌의 활동 ...
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- 동성에게 끌릴 때
- The Psychology Times 2022-11-02
- [The Psychology Times=김남금 ]얼굴도 모르는 사람과 결혼해야 하는 시대에 사는 건 어떤 기분일까. 여자의 행동 반경은 극히 제한되어 있어서 만나는 사람이라고는 가족과 이따금 집에 오는 손님이 전부인 시대에 여성은 어떤 삶을 살았을까. 사진이 없던 시절 초상화를 미래의 남편에게 보내야 하는 귀족 아가씨, 엘로이즈. 귀족들의 초상화를 그려주는 일이 생업인 화가, 마리안느. 엘로이즈 집의 하녀 소피. 세 여성은 각자 다른 계급이고 다른 정체성을 가지고 살고 있지만 억압적이고, 타인의 시선을 중요하게 생각하는 시대를 살고 ...
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- 토끼와 거북이의 심리학
- The Psychology Times 2021-09-27
- [심리학 신문_The Psychology Times=서민서 ] ‘토끼와 거북이가 달리기 경주를 했다. 처음에는 토끼가 거북이보다 앞서갔다. 그러나 토끼는 방심하여 게으름을 피웠고, 거북이에게 역전을 당해서 지게 된다.’ 이솝우화에 실린 <토끼와 거북이> 이야기는 성실하게 노력하는 사람이 성공하게 된다는 교훈을 준다. 성격 요소 중 성실성 점수가 높을수록 성공할 확률이 높다고 하니, 이 교훈은 사실인 듯하다. 하지만 여전히 이런 의문이 남는다. 과연 거북이처럼 한 걸음 한 걸음 내딛다 보면 모든 노력을 보상받을 수 있을까? 그렇지 않 ...
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- ‘모태 솔로’의 심리··· ‘고슴도치 딜레마’로 설명 가능
- The Psychology Times 2023-09-06
- [The Psychology Times=김지은 ]필자가 20살이나 21살 때는 듣지 못했지만 24살, 25살 20대 중반을 지나서 여러번 듣게 되는 질문이 있다. 바로 "2X 살인데 모태 솔로면 저한테 문제가 있을까요?" 혹은 "2X 살인데 모태 솔로면 다들 나를 이상하게 보는 것은 아닐까요?"와 같은 질문이다. 왜 20대 중반에 이러한 고민을 하게 될까? 필자는 사회적 압력과 기대, 자아 정체성 형성, 인간관계의 중요성 인식, 성장과 변화를 원하는 욕구, 그리고 파트너와 함께할 미래에 대한 상상 등의 이유가 있다고 생각한다. 특히 ...
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- 기술과 함께 살아간다는 것
- The Psychology Times 2023-07-29
- [The Psychology Times=조수아 ]18세기 영국에서 시작된 산업혁명은 우리 삶의 많은 부분을 변화시켰다. 기계의 발명과 기술의 발전으로, 인류는 커다란 ‘진화’를 하게 된 것이라고도 볼 수 있다. 그리고 몇 세기가 흘러 21세기인 지금, 우리는 4차 산업혁명의 시대를 살고 있다. 인공지능, 로봇, 복제인간, 포스트 휴먼과 같은 말들은 4차 산업혁명과 함께 늘 떠오르는 단어이다. 어쩌면 이러한 것들이 멀지 않은 미래에는 인간과 같은 형태로 우리와 공존하게 될지도 모른다. 그에 따라 기대되는 인류의 발전에 관한 연구와 논 ...
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- 사람들은 왜 마약에 중독될까
- The Psychology Times 2023-11-07
- [The Psychology Times=서두연 ]최근에 우리나라를 떠들썩하게 한 연예인 마약 사건이 있었다. 인터넷과 스마트폰의 보편화로 마약에 접근성이 용이해지면서 마약사범은 점점 증가하고 있는 추세이다. 마약에 중독되면 사람은 정신에 이상이 생겨서 정상적인 활동을 하기 어려워진다. 그렇다면 사람들이 마약에 중독되는 심리는 무엇이며, 마약중독을 치료할 수 있는 방법은 무엇일까? 먼저, 필자는 최근에 나온 하이쿠키 드라마를 소개하려고 한다.하이쿠키 드라마는 학교에 퍼진 마약에 대해 다루고 있으며, 마약중독의 위험성을 고스란히 보여준 ...
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- 곡성군 제월섬, 예술의 옷을 입다!
- 전남인터넷신문 2022-10-06
- [전남인터넷신문/박성수 본부장]올해로 20주년을 맞이하는 '섬진강국제실험예술제(SIEAF)'가 2022년 「제월섬 국제자연미술판타지」를 주제로 본격적인 생태예술축제의 막을 올린다.어린이와 같은 순수한 상상력의 회귀와 근원적 심미안을 찾아가는 것을 모토로 예술과 자연이 하나 되는 아름다움의 신성한 경험들을 통해 인간과 자연의 새로운 연결을 제안하는 이번 예술축제는 10월 25일(화)부터 10월 30일(일)까지 곡성군 입면의 제월섬에서 펼쳐진다.주요 프로그램으로는 축제의 포스터를 장식한 열 세살 환경미술가 신윤 어린이의 라이브드로잉을 ...
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- 남편 말고 '내 편' 만드는 법
- The Psychology Times 2023-07-25
- [The Psychology Times=김남금 ] “결혼 안 했어요. 한 번도.” 시대가 많이 바뀌어 ‘한 번도’라는 쓸데없는 말을 덧붙여야 할 때가 있다. 비혼이라는 사실을 밝히면 오히려 ‘부럽다’로 수렴되어 어리둥절하곤 한다. 부럽다는 말은 가 보지 않은 길에 대한 호기심이지 그 이상도 그 이하도 아닐 것이다. 아이슬란드에 다녀왔다는 말에 ‘부러워요’하고 자동반사적으로 하는 말처럼. 아이슬란드에 기회가 닿아 가면 좋겠지만 꼭 가겠다는 결심하는 일은 드물다. 결혼 안 한 이유를 묻고, 걱정한 후 ‘이상하게’ 보는 시선만 거두어도 ...
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- 코로나 블루 ‘마인드풀 위크’로 마음 다스리기
- The Psychology Times 2020-09-17
- 1월, 중국에서 유입된 신종 코로나19 확진자가 발생한 이후 8개월여가 지났다. 백신 등 근본적 해결책이 부재한 가운데, 코로나19 사태가 장기전으로 이어지면서 스트레스와 피로도가 높아지고 있다.수도권을 중심으로 코로나19 확산세가 두드러지면서 급기야 사회적 거리두기 2.5단계가 2주간 시행됐다. 경제 활동이 위축되고 외출을 하지 못하면서 고립감, 우울증, 무기력증 등 코로나 블루를 호소하는 이들은 더욱 늘고 있다.우울과 불안이 심해지면 부정적인 자극에 더 예민해진다. 이때 평온한 삶의 균형이 깨질 우려가 있다. 즐거움은 사라지고 ...
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