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- 단 한 번 사랑으로 가득 채우는 일
- The Psychology Times 2023-11-29
- [The Psychology Times=김혜령 ]# 생애초기, 사랑으로 완전해지는 경험갓난아기였을 때 우리는 사랑으로 가득채워지는 경험을 합니다. 아무 것도 할 줄 모르는 나를 누군가가 먹여주고 씻겨주고 안아주죠. 울면 달래주고 불편한 데가 있으면 해결해줍니다. 따뜻한 눈빛과 세심한 손길이 함께합니다. 한번 웃기라도 하면 훨씬 더 큰 미소가(때때로 환호가) 돌아옵니다. 이 시기에 받는 사랑은, 커나가면서 '성적을 잘 받아야지만, 좋은 성과를 내야지만, 남들보다 도드라져야지만, 좋은 사람이 되야지만' 받을 수 있는 사랑과는 전혀 다른 ...
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- 내 입에 붙었다가 네 입에 붙은 말
- The Psychology Times 2021-12-06
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]아이들과 숲에 갔다.한참 놀다가 집으로 돌아가려고아이들의 뒤에서 유모차를 끌고 걸어가는데앞서가던 막내가 나뭇가지 끝을 잡아당겨나를 위한 길을 열어주었다.나에게는 무릎에도 차지 않은 곳에 있는,그래서 무심코 걷다가 찔릴 수도 있었을가시나무였다나는 찔려도 별로 아프지 않을 가시나무였지만아이 눈에는 커 보였을지도 모른다.“Mummy, 비 케어푸 비 케어푸.”엄마, 조심, 조심아이는 그렇게내 말과, 내 표정과, 내 몸짓을그리고 내 마음을,그대로 재현하고 있었다.길에 늘어선 가시 ...
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- 올 추석! 마음은 고향, 몸은 부천!
- 수도권탑뉴스 2020-09-17
- 부천시가 올 추석은 고향 방문이나 이동을 자제하고 집에서 머물러달라고 시민들에게 당부하고 나섰다.인구 이동량이 많은 추석 연휴 방역관리가 소홀해지는 틈을 타 코로나19 확산세가 거세질 수 있다는 판단에 따라, 부천시는 추석명절 이동자제에 대한 대시민 홍보를 전개한다.부천시는 귀성 자제 독려를 위해 홈페이지, 생생부천, SNS, 유튜브 등 부천시 공식매체 등을 활용해 시민들에게 적극 홍보해나갈 방침이다.우선 시민에게 친근하고 신선하게 다가갈 수 있도록 각 지역의 정겨운 사투리와 표준어로 현수막을 제작해 45개 주요장소에 게첨했다. 장 ...
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- 영암군, “‘마음의감기’ 조기 치료하세요!”
- 전남인터넷신문 2023-01-31
- [전남인터넷신문/임철환 기자]영암군 정신건강복지센터는 우울증 조기발견과 자살예방을 위해 만 10세 이상 군민을 상대로 2월부터 연중 우울선별검사를 실시한다고 밝혔다. 흔히, 우울증이라 불리는 ‘주요우울장애’는 우울감, 흥미의 상실 등을 주 증상으로 하며 제때 치료를 받지 않을 경우 다양한 신체적, 정신적 문제를 일으켜 사회생활에 부정적인 영향을 끼칠 수 있는 질환으로, 2주 이상 우울감이 지속된다면 정신건강 상담 및 치료가 필요하다. 영암군보건소 관계자는 “우울증뿐 아니라 정신건강 상담이 필요할 때는 언제든지 정신건강복지센터를 이용 ...
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- 웃음보다 강력한 힘 감루 현상
- The Psychology Times 2022-11-29
- [The Psychology Times=김경미 ]웃음보다 강력한 힘! 감루 현상을 알고 계시나요?제가 오늘 웃음보다 강력한 힘을 소개해 드리려고 해요."행복해서 웃는 게 아니라 웃을 때 행복해진다."여러분 이 문장을 많이 들어 보셨지요? 저도 좋아하는 말이기도 해요.길을 가다 사람들이 모여 밝게 웃고 있는 모습을 보면 입꼬리가 올라가며 나도 모르게 미소 짓게 된 경험들이 있으시지요? 주고받는 내용을 하나도 모르면서도 환한 미소를 따라 함께 미소 짓게 되어요. 이처럼 웃음은 또 다른 웃음을 부르고 미소 짓게 하는 전염성을 가지고 있습 ...
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- 심리상담이 필요하다고 알려주는 세 가지 지표
- The Psychology Times 2021-06-16
- 과도하게 운동을 하거나 혹은 무리를 하게 되면 신체는 바로 징후를 보인다. 몸의 특정 영역이 아프거나 아니면 코피가 난다던가 열이 오르는 등 이상 징후를 보이게 된다. 그런 경우 우리는 요즘 무슨 문제가 있는지에 대해서 생각하고 신속하게 병원을 찾거나 전문가의 도움을 구하게 된다. 마찬가지로 마음의 경우에도 무리를 하거나 탈이 났음을 알려주는 여러 가지 징후들이 있다. 이런 징후를 파악하게 된다면 빨리 마음과 관련된 전문적인 도움, 즉 상담을 받는 것이 필요하다. 이와 같은 마음에 무리가 오거나 탈이 났다고 알려주는 여러 가지 징후 ...
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- 강진Wee센터, 마음건강지키기 이리온 운영
- 전남인터넷신문 2021-03-22
- [전남인터넷신문/김상봉 기자]전라남도강진교육지원청(교육장 최광희)은 2021년 언택트 시대를 맞아 3월부터 관내 초.중등 학생, 학부모, 교사를 대상으로 비대면 상담 강화 및 홍보 활성화를 위한 “강진Wee센터, 마음건강지키기 이리온(ON)”을 운영한다고 22일 밝혔다. 강진 위(Wee)센터는 코로나19 장기화로 지난해부터 코로나19 감염을 최소화하기 위해 카카오톡 채널을 개설하는 등 비대면 상담을 시도해 왔으며 올해 상담 접근성을 강화하고 지역사회에 널리 알리기 위해 비대면, 온라인, 매체상담 강화 및 홍보 활성화를 위해 카카오톡 ...
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- 나의 결핍으로 내 아이의 결핍을 짐작하기
- The Psychology Times 2022-05-24
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]• 추웠던 엄마며칠 전 있었던 일이에요.갑자기 한기를 느낀 저는 반팔을 입고 있는 아이가 눈에 들어오자 무의식적으로 옷장에서 제 옷을 꺼내고 아이 옷을 꺼냈습니다. 그러면서 무심결에, 순식간에 아이에게 옷을 입혀주었어요. 가만히 있는 아이에게, 춥냐고 묻지도 않고 옷을 입혀준 것이지요.제가 춥다는 이유로요.다시 생각해보면 이상한 일이에요.내가 추운데,내가 춥다고 아이도 추운 것은 아닌데,아이가 옷을 더 달라고 요구한 것도 아닌데아이에게 옷을 더 입게 하다니요.그런데 우리 ...
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- 나의 결핍으로 내 아이의 결핍을 짐작하기
- The Psychology Times 2021-05-11
- 상담심리사의 미니 육아 강의 2• 추웠던 엄마며칠 전 있었던 일이에요.갑자기 한기를 느낀 저는 반팔을 입고 있는 아이가 눈에 들어오자 무의식적으로 옷장에서 제 옷을 꺼내고 아이 옷을 꺼냈습니다. 그러면서 무심결에, 순식간에 아이에게 옷을 입혀주었어요. 가만히 있는 아이에게, 춥냐고 묻지도 않고 옷을 입혀준 것이지요.제가 춥다는 이유로요.다시 생각해보면 이상한 일이에요.내가 추운데,내가 춥다고 아이도 추운 것은 아닌데,아이가 옷을 더 달라고 요구한 것도 아닌데아이에게 옷을 더 입게 하다니요.그런데 우리는 생각보다 그런 일을 많이 해요 ...
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- [독자기고] 숫자 4(四)의 의미
- 전남인터넷신문 2023-06-20
- 숫자 4(四)의 의미우리가 기피하는 숫자 4(四) 는 지상의 세계를 뜻하는 숫자다.조물주께서는 4를 염두에 두고 모든 만물을 창조하셨다고 한다. 나를 둘러 싸고 있는 완전한 상태를 하나로 묶은 망라하는 숫자완전성. 전체성. 질서. 합리성을 상징하는 四 四 에서 비롯되는 것으로는동서남북(東西南北)의 기본방위(基本方位) 이며,춘하추동(春夏秋冬)의 4계절은지구가 태양 주위를 돌면서 봄, 여름, 가을, 겨울 4계절을 만든다. 어두운 밤하늘을 밝히며 많은 이들 가슴에 소망을 담아주는 달(月)은 초승달, 상현달, 보름달, 하현달로 4가지 모양 ...
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