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- 나를 사랑하는 방법
- The Psychology Times 2021-05-04
- '나를 아끼고 사랑하기'이것이 왜 논의가 될 주제일까 싶을 정도로 당연한 얘기라고 생각할 수 있다. 하지만 우리는 생각보다 스스로를 아끼고 사랑하지 못하는 습관들을 많이 가지고 있다. 그래서 필요 이상으로 나를 더 아프게 하거나 혹은 더욱 많이 사랑할 수 있음에도 불구하고 덜 사랑하기도 한다. 나의 몸과 신체를 관리하는 데에도 노력과 연습, 그리고 훈련이 필요하듯이, 우리의 마음을 사랑하고 아끼는 데에도 노력과 연습, 그리고 훈련이 필요하다. 1. 나를 아프게 하지 말라..나를 사랑하기 위해 가장 먼저 할 일은 "나를 아프게 하지 ...
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- 부모의 힘든 얘기, 자녀에게 해주는게 맞을까
- The Psychology Times 2022-03-02
- [한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]모든 부모는 여러가지의 직업을 가지고 있다. 가족의 경제적 재화를 얻는 원래의 자기 직업이 있으며, 동시에 부모라는 직업(더 정확한 표현으로는 역할!)을 병행하고 있다. 그리고 원래의 직업에서 나름대로 열심히 노력하며 그 안에서의 성공을 위하여 노력할 것이다.하지만 어디 세상 일이 내 마음대로 돌아가겠는가? 때로는 어려움과 시련에 부딪치게 되어 있으며, 그런 때 가족들을 물끄러미 보고 있으려면 차라리 나 하나 홀몸이었으면 마음이라도 홀가분 했을텐데라는 생각이 들기도 한다 ...
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- 트라우마를 이기는 용기
- The Psychology Times 2021-06-21
- Photo by Melanie Wasser on UnsplashWe all have fears. Darkness, death, automatic flushing. These fears make up who we are. We should embrace them. Face them head on. Don’t let them define you.배경 사진에 대한 작가의 설명...1. 우리 모두는 트라우마를 안고 산다우리는 살아가면서 많은 일을 겪습니다. 그중에는 좋은 일도 있겠지만, 좋지 않은 일도 있습니다. 어떤 경우에는 단지 좋지 ...
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- 담배를 끊는 사람들의 심리학적 비밀
- The Psychology Times 2021-05-26
- 담배를 처음 끊기로 결심한 것은 1998년 군대에 제대해서 복학하고 2년쯤 되어서였다. 조금씩 피던 담배는 군생활을 정점으로 하루 한 갑을 돌파했고, 제대 이후 담배에 대한 열정은 멈춰지지 않았다. 기상과 동시에 한대를 시작해서 모든 행동의 마무리는 담배였다. 전철에 내리면서, 강의가 끝나면서, 커피 한잔 마시면서, 그때는 지금과 다르게 흡연자의 천국이던 시절이었다. 강의실을 나오면서 복도에서 한대 입에 물고 불을 붙이던 시절이었으니..목이 엄청나게 부으면서 인후염 통증을 앓았고 일주일을 꼬박 정신을 못 차리고 헤매다가 드디어 결심 ...
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- 직장 내 괴롭힘 FAQ. 업무능력 향상도 괴롭힘인가요 (1)
- The Psychology Times 2021-07-14
- 저는 정말 좋은 마음이었으며, 한편으로는 리더의 의무라고 생각했습니다.기본적으로 리더의 필수적 역할이 구성원의 업무 역량 향상이잖아요!업무 능력이 부족하면, 이를 육성하고 개발하도록 노력해야 하는 것이고, 그렇다면 어쩔 수 없이 기본 업무 이상으로 업무를 부여해야 되고, 이런 과정을 통해서 업무 능력이 향상되는 거 아닌가요?그런데 이런 제 노력을 괴롭힘이라고 하면 정말 저도 황당하죠..저보고 어쩌라는 거죠?육성 활동은 해야 하고, 육성 활동을 하면 괴롭힘이라고 하고.. 그럼 제가 그냥 무능한 직원들을 놔두어야 하나요, 아니면 욕을 ...
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- 대도서관은 무엇을 잘못했을까? : 비즈니스적 관점 분석
- The Psychology Times 2021-05-25
- *본 글은 누가 무슨 잘못을 했고, 비판받아야 하는지 등에 관한 판단과 평가를 내리는 글이 아닙니다. 대도서관님 회사와 관련된 사건 속에서 나타난 일반적인 1인 기업이나 소기업, 유튜버 등과 같이 특정 개인에 의존된 비즈니스를 수행하는 조직을 위한 인사관리 차원의 객관적이고 중립적인 조언을 제공하기 위한 것임을 미리 밝힙니다. 최근 인사적 관점에서 눈길을 끄는 사건이 있었습니다. '대도서관'님이라는 우리나라 최고의 유투버가 운영하는 회사에서 집단 퇴사가 발생한 사건입니다. 문제는 집단 퇴사한 직원들이 모-회사 평가 사이트에 매우 감 ...
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- 수원시, 탑동시민농장 등 활용 사회적 배려층 치유서비스 제공
- 경기뉴스탑 2022-07-12
- 노인성 질환으로 거동이 어려운 장기요양 대상 어르신과 요양보호사 등 관계자들이 탑동시민농장 텃밭에서 감자캐기 활동을 하고 있다.(사진=수원시 제공)수원시 권선구 탑동에 위치한 탑동시민농장은 시민들에게 힐링을 제공하는 명소다. 누구나 언제든 방문해 계절을 느낄 수 있는 아름다운 자연환경을 즐길 수 있어 인기다. 매년 높은 경쟁률을 뚫고 16㎡ 남짓의 텃밭을 분양받은 세대(1500구좌)별로 작물을 심고 가꾸고 수확하며 농업을 체험하는 도심 속 농업활동이 활발한 곳이기도 하다. 특히 시민들을 위한 텃밭으로 구획된 4개 구역 중 1구역은 ...
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- 2022년 미국 식음료 시장 전망 및 트렌드
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2022-01-14
- 2022년 미국 식음료 시장은 기능성 식음료, 냉동식품, 대체육 식품 중심으로 성장할 전망이다. 특히 성장 잠재력이 높은 기능성 음료 시장에서 우리 기업들은 차별화된 제품으로 시장 공략을 노릴 수 있을 것이다. 한편 팬데믹의 영향으로 2022년 식음료 업계는 노동 비용, 물류비용, 포장 비용 등의 상승 우려가 높다.코로나19로 인해 미국인들이 건강과 웰빙에 더 많은 관심을 기울이면서 업계는 기능성 성분을 다양한 식음료 제품에 통합할 수 있는 새로운 방법을 탐색하고 있다. 데이터 분석 기관인 글로벌데이터 는 유산균제제, 강장제, 누트 ...
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- [심꾸미의 인터뷰] 정신건강 사회복지사 김현경 선생님을 만나다!
- The Psychology Times 2021-05-21
- 안녕하십니까. 저희는 The Psychology Times 대학생 온라인 기자단 심꾸미 1기 김나영, 송원지입니다. 저희는 아직은 ‘정신건강 사회복지사’라는 직업이 우리나라에서 생경하다고 생각했습니다. 그래서 ‘정신건강 사회복지사 직업 소개’를 주제로 김현경 정신건강 사회복지사 선생님의 인터뷰를 담당하게 되었습니다.이번 인터뷰는 코로나19 관련 예방을 위해서 이메일 인터뷰로 진행되었습니다. 코로나19 사태로 인해서 선생님을 직접 만나 뵙지 못해서 아쉬움이 큽니다. 하지만 귀한 시간을 내주셔서 정신건강 사회복지사에 대해서 자세하게 대 ...
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- 광천청소년방과후아카데미, 여수 ‘아쿠아플라넷’ 가을나들이
- 전남인터넷신문 2024-11-26
- [전남인터넷신문/서성열기자]광천청소년문화의집 청소년방과후아카데미 라별은 지난 23일 여수 아쿠아플라넷에서 11월 주말 체험을 진행했다.이번 주말 체험 활동은 청소년들의 기후환경에 대한 관심과 인식을 제고하여 다양한 바닷속 생태환경을 파악하고, 더불어 일상에서 벗어나 친구들과 함께 건전한 문화생활을 경험하고 스트레스를 해소해 건강한 몸과 마음을 가질 수 있도록 기획됐다.주요 일정으로 다양한 해양생물을 직접 눈으로 관찰하고 관람하는 시간을 가지고 수중홀로그램 공연, 5d 영상관 등의 공연프로그램을 관람하였다.주말체험에 참여한 장서용(1 ...
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