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1-10 609해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 명상을 만나다
- The Psychology Times 2022-09-15
- [The Psychology Times=신치 ]2012년 가을아바타 프로그램에 참여했다. 아바타는 무뎌진 ‘느낌’을 되살려 스스로의 감정을 자각할 수 있게 도와준 프로그램이었다.아바타에 참여하면서 어린 시절부터 쌓여 있었던 분노와 화의 감정들을 어느 정도 풀 수 있었다. 이후에 담배 피우는 횟수가 많이 줄었다. 하지만 하루 한 개비까지 끊을 수는 없었다.2012년 겨울그다음에 알게 된 명상은 원네스였다. 원네스는 오프라인 모임도 있었지만, 온라인 상에서 주로 진행했다. 영상을 통해 서로를 바라보았다. 응시한다는 표현이 맞으려나. 온 ...
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- 순천준법지원센터, 걷기 명상 프로그램 호응
- 전남인터넷신문 2023-10-16
- [전남인터넷신문/서성열 기자] 음주운전 등으로 법원에서 수강명령을 받은 대상자들이 걷기 명상 프로그램을 통해 진정한 나를 발견하는 계기를 마련하여 호응을 얻고 있다.법무부 순천준법지원센터(소장 최배근)는 10월 16일 10시 순천시 조곡동에 있는 죽도봉 둘레길에서 수강명령 대상자 25명이 참석한 가운데 걷기 명상 프로그램을 실시했다고 밝혔다.프로그램 내용은 호흡 명상, 생각 초기화 기법, 숲길 걷기 등으로 구성되었다.이번 교육에 참석한 한 대상자는 “생각이 일어나면‘몰라 괜찮아’라는 생각으로부터 자유로워지는 기법을 알게 되어 기쁘다 ...
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- “교실의 변화, 마음챙김 명상으로부터”, 명상컨퍼런스 성황리 마무리
- The Psychology Times 2021-11-09
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김미옥 ]“어떤 신경계의 상태에 있는가가 주변에 파급효과를 미칩니다. 특히 교실에서 교사의 마음 상태와 에너지는 학생들에게 고스란히 전달됩니다. 마음챙김 명상이 교사와 학생 모두에게 중요한 이유입니다.”2021서울릴랙스위크 명상컨퍼런스 ‘마음챙김이 있는 교실(Mindfulness in Education)’이 성황리에 마무리됐다. 11월 5일부터 7일까지 3일간 온라인 줌 웨비나와 오프라인 서울 강남구 슈피겐홀에서 동시에 진행된 명상컨퍼런스에는 연인원 1197명이 참가해 명상교육에 ...
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- 마음챙김과 명상: 내면 속 침묵의 힘
- The Psychology Times 2023-10-16
- [The Psychology Times=박소영 ]저녁 7시. 필자가 도로 위 지나가는 자동차 바퀴 소리, 방 안에 있는 공기 청정기와 명상 소리를 들으며 보내는 시간이다. 평소의 소음에 익숙해져 잊고 있었겠지만, 고요한 침묵 속에 잠시 잠겨 마음을 돌아보다 보면 나의 내면의 소리에 잠시 귀 기울일 수 있다. 필자는 이 명상을 하며 주변의 소리를 있는 그대로 받아들이고, 나와 내 몸이 세상과 어우러져 하나가 되는 느낌을 받는다. 나의 몸이 소리에 어떻게 반응하는지, 내가 밟고 있는 땅과 나의 발이 어떻게 닿아있는지. 마치 나의 몸이 ...
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- 바디프랜드 안마의자, 생체·입력 정보 맞춤형 명상 마사지 장치 특허 등록
- 더밸류뉴스 2021-10-19
- 바디프랜드(대표 박상현)가 사용자 맞춤형 명상 마사지를 제공하는 마사지 장치를 특허 등록(특허 10-2303157)했다고 19일 밝혔다.해당 특허는 안마의자에서 명상 마사지를 제공하는 방법에 대한 기술로 명상 가이드 멘트 및 음원과 함께 마사지가 제공되는 명상 마사지를 각 사용자의 명상 수준에 맞게 제공한다.먼저 마사지 장치의 센서부를 통해 센싱된 사용자의 생체 정보 또는 사용자가 직접 입력한 정보를 바탕으로 사용자를 식별하여 4개 그룹으로 구분하고, 사용자의 평균 사용 시간, 회차별 사용 시간 등을 분석해 맞춤형 마사지를 추천 및 ...
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- 마음챙김과 명상의 힘
- The Psychology Times 2023-11-28
- [The Psychology Times=고민우 ]매일 밤, 잠자기 전 마음챙김 명상을 시작한 지 1년 가까이 되어간다. 마음챙김 명상이라고 그리 특별한 것 없다. 침대 위에 누어 눈을 감고 내 몸의 감각과 호흡을 있는 그대로 느끼는 것이다. 창문 틈 사이로 들어오는 바람이 팔과 다리를 감싸고, 지나가는 자동차 소리, 가전 기기 작동 소리가 귀 주위를 맴돈다. 특히 목과 어깨 근육이 이완되고 있음이 느껴지며, 숨소리도 고요해짐을 알아차리게 된다. 이렇게 몸의 내면은 가볍게 만들고, 외면의 무거움은 지탱하고 있는 바닥으로 보내며 마음챙 ...
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- 순천청소년꿈키움센터, 걷기 명상 프로그램 가동
- 전남인터넷신문 2022-08-18
- [전남인터넷신문/김동국 기자] 법무부 순천청소년꿈키움센터(센터장 마상칠)는 8월 18일 13시 30분 순천시 죽도봉 전망대에서 검찰 대안교육생 8명을 대상으로 걷기 명상프로그램을 진행했다고 밝혔다. 이번 프로그램은 걷기 명상을 통해 자기 성찰과 마음치유의 시간을 주기위해 마련되었고, 프로그램 내용은 봉화산 둘레길 산책, 생각 알아차림 명상, 6초 호흡법 배우기 등이다. 프로그램에 참가한 한 학생은 “산을 걷을 때 오른발, 왼발 감각에만 집중하며 걸으니 힐링의 시간이었다”며 “죽도봉 전망대에 올라 순천만을 보면서 고민거리를 두고 내려 ...
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- 조계종 총무원장 진우 스님-명상 지도자 차드 멩 탄의 대담 ‘담마토크’ 열린다
- 전남인터넷신문 2023-03-29
- [전남인터넷신문]한국불교 대표 종단인 조계종의 총무원장 진우 스님과 세계적인 명상 지도자 차드 멩 탄의 강연과 대담인 ‘담마토크(Dhamma Talk)’가 3월 30일 오전 10시 서울무역전시컨벤션센터 컨벤션홀에서 진행된다. 담마토크는 3월 30일부터 4월 2일까지 진행되는 ‘2023 서울국제불교박람회’의 하나로 개최된 2023 서울릴랙스위크의 핵심 프로그램이다.담마토크는 차드 멩 탄(Chade-Meng Tan)의 ‘불교를 왜 지혜의 종교라 하는가’ 주제 강연으로 막을 올린다. 차드 멩 탄은 ‘명상의 핵심은 불교’라는 소주제를 통해 ...
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- 울진 금강송 에코리움, 웰니스관광지 선정
- 뉴스포인트 2021-04-29
- 금강송 에코리움(숙박동 전경)[뉴스포인트 - 인터넷신문 박마틴 기자] 문화체육관광부와 한국관광공사가 공동으로 추진한 ‘2021년 웰니스 관광지’에 울진 ‘금강송 에코리움’이 선정됐다.올해 전국 지자체‧지역관광기관이 추천한 후보지 63개소를 대상으로 콘텐츠 독창성, 친밀성, 상품화 발전가능성 및 개별관광객 접근성 등을 기준으로 전문가로 구성된 평가단의 1차 서면평가, 2차 현장평가, 3차 선정위원회를 거쳐 최종 7개소가 선정됐다. 금년에 선정된 금강송 에코리움(자연/숲치유)은 울진군 금강송면에 위치해 있으며, 숲을 통한 쉼과 치유를 ...
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- 마인드디자인·대한명상의학회, 업무협약 체결
- The Psychology Times 2021-11-10
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김미옥 ]주식회사 마인드디자인과 대한명상의학회는 2021년 11월 6일(토)에 국민의 마음건강 증진을 지원하기 위한 업무협약을 체결했다.마인드디자인은 2012년에 설립된 사회적 기업으로 국내 마음챙김 분야의 전문 기업이다. 우리의 오래된 정신문화이자 철학인 ‘명상(마음챙김)’을 일상화하고 건강한 문화를 만들기 위해 마음챙김 및 명상 연관 콘텐츠 개발하며 활발한 활동을 이어가고 있다.대한명상의학회는 2013년에 발족한 국내 유일의 명상의학 분야 전문학회이다. 주요 병의원, 정신건강 ...
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