뉴스
1-10 2,354해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
-
- 습관에 대하여
- The Psychology Times 2024-02-05
- [The Psychology Times=서진원 ]세 살 버릇 여든까지 간다누구나 살아가면서 다양한 습관이 형성되었을 것이다. 그것이 좋은 것일 수도 있고, 나쁜 것일 수도 있다. 오랜 기간 반복되어 굳어진 행동은 너무나 자연스럽게 나타날 것이다. 하지만 이 중에 꼭 고치고 싶은 습관도 있을 것 같다. 필자는 안 좋은 자세로 앉는 습관이 있다. 매번 고쳐야겠다고 다짐하지만, 정신을 차려 보면 어느샌가 또 안 좋은 자세로 앉아 있는 자신을 발견하게 된다. 오랫동안 굳어진 행동을 짧은 시간 내에 바꾸기란 쉽지 않은 것 같다. 습관을 바꾸 ...
-
-
- 습관
- The Psychology Times 2023-01-02
- [The Psychology Times=박지나 ]당장이라도 버리고 싶은 불편한 내 습관이해할 수 없는 내 습관벗어나고픈 내 습관나는 괜찮은데 남들이 보기에 불편한 내 습관간직하고픈 내 습관힘들게 노력으로 이뤄낸 내 습관...여러분의 습관은 어떤 것들이 있나요?습관은한 사람의 인생에 있어서 오랫동안 반복되어온 행동과 생각이에요.오랫동안 반복해온 내 생각과 행동은 언제 처음 시작되었을까요?나는 왜 이 생각을 하고나는 왜 이 행동을 했을까요?지금은 아쉽고, 부정적으로 느껴지는 내 생각과 행동인 습관이처음 시작된 그때엔나를 지키고, 견디며 ...
-
-
- 습관의 힘?
- The Psychology Times 2023-08-22
- [The Psychology Times=허정윤 ]“인생의 첫 30년은 인간이 습관을 만들고, 마지막 30년은 습관이 인간을 만든다.”인도에서 전해 내려오는 속담이다.인간은 셀 수 없이 많은 습관으로 이루어진 생명체라고 해도 과언이 아니다. 개중에는 하루를 기록하는 습관, 일찍 일어나는 습관, 운동하는 습관, 매일 부모님께 연락을 드리는 습관 등 삶을 더욱 풍요롭고 안정적으로 만들어 주는 습관들이 있을 수 있다.하지만 조금이라도 틈이 나면 유튜브나 인스타그램으로 무의미한 정보들을 머릿속으로 집어넣는 습관, 배가 부름에도 불구하고 밤에 ...
-
-
- [독자투고]운전자는 ‘안전 운전 습관’, 보행자는 ‘안전 보행 습관’! 어렵지 않아요!
- 전남인터넷신문 2022-07-28
- ‘멈추면, 비로소 보이는 것들’이라는 책이 많은 사람에게 사랑을 받았다. 바쁘게 움직이며 앞만 보고 갈 때는 볼 수 없었던 것을 ‘우선 멈춤’ 해보면 평소에 볼 수 없었던 많은 것을 비로소 볼 수 있게 된다. 교통법규를 지키는 것도 마찬가지가 아닐까 생각한다. 최근 들어 보행자 교통사고가 급증하고 있다. 우리나라 인구 10만 명당 보행사망자는 4.1명으로 OECD 국가의 평균인 1.4명에 비해 3배 정도 높은 수치를 보이며 보행자 교통사고 사망자는 전체 교통사고 사망자의 38.9%를 차지하고 있다. 2019년 한국교통안전공단 통계에 ...
-
-
- 부천시, "1주일에 5번 30분씩 건강 습관 만들어요"
- 뉴스포인트 2021-05-04
- 부천시청 전경[뉴스포인트 - 1위 문화/예술뉴스 김용호 기자] 부천시 소사보건소는 5~6월 부천시 초등학교 7개교를 대상으로 ‘1530 건강한 습관 만들기’비대면 교육을 운영한다고 4일 밝혔다. 이번 교육은 코로나19 지역사회 감염 추세가 지속됨에 따라 보건소 전문인력이 직접 기초건강교육을 제공하기 어려운 상황에 대응하기 위해 마련됐다.‘1530 건강한 습관 만들기’는 ‘1주일에 5번 30분씩’ 실천하는 건강한 습관을 위한 교육이다. 본 교육에서는 각 학교에서 자체적으로 교육을 진행할 수 있도록 교육안, 영상교육자료, 교육 도구(줄 ...
-
-
- 부천시 소사보건소, 초등학교 7개교 대상 ‘1530 건강한 습관 만들기’비대면 교육과정 운영
- 경기뉴스탑 2021-05-04
- 부천시청 전경(사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(부천)=김유지 기자]부천시 소사보건소는 5~6월 부천시 초등학교 7개교를 대상으로 ‘1530 건강한 습관 만들기’비대면 교육을 운영한다고 4일 밝혔다. 이번 교육은 코로나19 지역사회 감염 추세가 지속됨에 따라 보건소 전문인력이 직접 기초건강교육을 제공하기 어려운 상황에 대응하기 위해 마련됐다. ‘1530 건강한 습관 만들기’는 ‘1주일에 5번 30분씩’ 실천하는 건강한 습관을 위한 교육이다. 본 교육에서는 각 학교에서 자체적으로 교육을 진행할 수 있도록 교육안, 영상교육자료, 교육 ...
-
-
- 허벌라이프 뉴트리션, ‘2021 아시아 태평양 아침 식사 습관 조사’ 설문조사 결과 발표
- The Psychology Times 2021-09-09
- 글로벌 뉴트리션 전문 기업 허벌라이프 뉴트리션(Herbalife Nutrition)이 올해로 3년 연속 2021 아시아 태평양 아침 식사 습관 조사(Asia Pacific Breakfast Habits Survey 2021) 결과를 발표했다.이번 조사에서는 아시아 태평양 소비자가 아침 식사 습관을 들이게 된 가장 큰 동기로 ‘건강 및 웰빙을 추구’로 분석됐다. 소비자 10명 중 3명은(30%) 코로나19 이후 아침 식사를 더 자주 먹기 시작했으며, 이렇게 대답한 응답자의 절반은 매주 6~7일 아침 식사를 챙긴다고 답했다.아시아 태평 ...
-
-
- 감정을 망가트리는 3가지 나쁜 습관
- The Psychology Times 2021-04-26
- 사람은 감정의 동물입니다. 거의 대부분의 상황에서 감정을 느끼게 됩니다. 그리고 감정이 발생하는 것에는 나름대로의 이유와 생존가치가 있습니다. 긍정적인 감정들은 활력과 힐링을 주며, 부정적인 감정들은 고통스럽기는 하나 고통에 대처하고 해결함으로써 더 나은 신체적 및 심리적 상태를 유지하도록 합니다. 따라서 감정을 효과적으로 인식하고 관리하는 것은 건강한 심리적 삶에서 중요한 요소입니다. 그런데 스스로의 감정을 망가트리고 고통스러운 심리적 경험이 반복되게 만드는 나쁜 습관들이 있습니다. 감정과 나의 심리적 상태를 망가트리고 손상시키는 ...
-
-
- 고양시정신건강복지센터, ‘마음습관 하프’ 새단장 이벤트 실시
- 경기뉴스탑 2023-06-28
- ‘마음습관 하프’ 새단장 이벤트 포스터(고양시 제공)[경기뉴스탑(고양)=이윤기 기자]고양특례시 일산동구보건소 고양시정신건강복지센터는 바른 마음 습관 키우기 프로그램 ‘마음습관 하프’의 새단장을 기념해 7월 14일까지 이벤트를 운영한다. ‘마음습관 하프(HALF)’는 정신건강에 도움이 되는 습관을 길러 삶의 태도를 바꾸고 자신의 긍정적인 면을 발견하도록 돕는 프로그램이다. 센터는 프로그램을 새단장하며 디자인을 개편하고 ▲함께하기 챌린지 ▲상시 이벤트 ▲사회 관계망 서비스(SNS) 알림 기능 등을 추가했다. 센터는 마음습관 하프 새단장 ...
-
-
- 하나은행, '11일 모으기' 선봬...자녀 금융 습관 형성↑
- 더밸류뉴스 2023-11-06
- 하나은행(은행장 이승열)이 자녀들의 올바른 금융 습관 확립에 나선다.하나은행은 오는 7일 알파세대 체험형 금융플랫폼 아이부자에서 '11일 모으기' 서비스를 출시한다고 6일 밝혔다.'11일 모으기'는 오는 7일부터 17일까지 하나은행 아이부자 앱을 통해 참여할 수 있는 서비스로, 매일 500원에서 1000원까지 11일간 최대 1만1000원의 금액을 모을 수 있다. 이번 '11일 모으기'에 참여해 꾸준히 용돈을 모으고 초기 설정한 목표 금액을 달성한 모든 아이 멤버에게는 달성 즉시 앱 푸시 메시지를 통해 씨유 편의점 1000원권 쿠폰이 ...
-
뉴스 기사와 댓글로 인한 문제 발생시 24시간 센터로 접수해주세요.
센터 바로가기