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- 나에게 보내는 따뜻한 말 한마디, 자기자비
- The Psychology Times 2025-04-01
- [한국심리학신문=권주영 ]현대 사회에서 많은 사람이 바쁜 일상과 높은 기대 속에서 스트레스와 불안을 경험한다. 특히 자신에게 가혹한 기준을 적용하는 사람들은 작은 실수에도 큰 좌절감을 느끼고 감정을 조절하는 데 어려움을 겪는다. 이는 학업, 직장 생활, 인간관계 등 다양한 영역에서 나타나며, 장기적으로 심리적 소진을 초래할 위험이 있다. 그렇다면 우리는 이러한 심리적 부담에서 벗어나 보다 건강한 정서적 균형을 유지할 방법이 없을까? 이에 대한 해법으로 '자기자비'가 주목받고 있다. 자기자비란 무엇인가?자기자비(Self-compass ...
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- 오산시, 자살예방의 날 기념행사 ‘한마디 말로 우리는’ 토크 콘서트 모집
- 오산인터넷뉴스 2024-08-13
- 【오산인터넷뉴스】오산시는 오산시정신건강복지센터 부설 자살예방센터(센터장 홍종우)는 세계 자살예방의 날을 맞아 9월 7일 한신대학교 경기캠퍼스 송암관 유사홀에서 개최되는 「한마디 말로 우리는」 토크콘서트 신청 접수를 이달 말까지 한다고 전했다.이번 행사는 35년 차 방송인 이금희가 방송 현장 및 대학 강단에서 경험하고 익힌 말과 대화의 노하우를 전하는 내용으로 가족, 친구 사이는 물론 나 자신에게 건네는 말 한마디로 위로와 힐링이 될 수 있는 기회를 제공한다.콘서트와 더불어 ‘소통’을 주제로 자살예방 체험 부스도 함께 운영될 예정이다 ...
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- 극단 하땅세, ‘만 마디를 대신하는 말 한마디 2’ 추가 공연 오픈
- 전남인터넷신문 2022-11-09
- [전남인터넷신문/김동국 기자]극단 하땅세가 아직 공연을 관람하지 못한 관객을 위해 ‘만 마디를 대신하는 말 한마디’(이하 만 마디) 2부의 추가 공연을 진행한다고 밝혔다. 2차 리미티드 런은 11월 24일부터 크리스마스이브인 12월 24일까지 매주 목, 금, 토요일 공연된다.앞서 만 마디 2 공연은 많은 관객의 관심으로 순식간에 매진돼 표를 놓친 관객들의 추가 공연 요청이 이어진 바 있다.◇ ‘라이트 하우스’ 극장라이트하우스는 감나무가 있는 가정집으로 성북구 주택가에 있어 공연장을 찾아오는 관객들은 공연 관람 이전에 골목들이 지닌 ...
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- 처벌보다 효과적인 말 한마디
- The Psychology Times 2022-09-22
- [The Psychology Times=신선경 ]당신은 본인도 모르는 사이 들려오는 소문으로 사람을 평가해본 적이 있나요? 또는 평가 당해 본 적이 있나요? 잘 알지 못하는 사람을 선입견으로 재단하는 것은 절대 해서는 안되는 행동임을 우리 모두는 잘 알고 있습니다. 심지어 기역, 니은도 잘 알지 못하는 유치원생들도 잘 아는 사실이죠. 하지만 우리는 알게 모르게 들려오는 정확하지 않은 소문으로, 그 사람에 대해 가진 나의 편견으로 진해진 색안경을 끼고 살아가고 있습니다. 특히 소문에 예민하고, 서로를 가장 신경 쓰는 청소년 시기에는 ...
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- 이재명 "대통령 한마디가 동북아 전체 질서 뒤흔들어...국익·국민 생사 고려한 발언인가"
- 서남투데이 2023-04-21
- 이재명 더불어민주당 대표가 "대통령의 한마디 한마디가 대한민국은 물론이고 동북아 전체의 질서를 뒤흔들고 있다"며 "국익과 대한민국의 운명, 국민들의 생사와 안녕을 고려한 발언인지 참으로 의심스럽다"고 질타했다. 21일 오전 국회 본청 당대표회의실에서 열린 `평화·안보대책위원회 제5차 전체회의`에서 이 대표는 "윤석열 대통령은 꼭 해야 할 언행(우크라 군사 지원 가능성)이었는지 다시 한번 생각해보라"며 "오늘 오후 이 문제와 관련해 평화·안보대책위원회 위원들의 의견을 들어보고, 그 의견을 반영해 당의 입장을 밝힐 것"이라고 말했다. ...
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- “정부 책임자가 던진 무책임한 말 한마디... 피해자들 모욕해”
- 가톨릭프레스 2022-12-16
- ▲ (사진제공=10.29 이태원 참사 시민대책회의)한덕수 총리가 정부서울청사에서 열린 기자간담회에서 12일 스스로 세상을 등진 참사 생존자를 향해 “본인이 필요에 따른, 생각이 좀 더 굳건하고 치료를 받겠다는 생각이 더 강했으면 좋지 않았을까 생각한다”고 발언해 큰 논란이 일고 있다. 이에 < 10.29 이태원 참사 유가족협의회 >와 < 10.29 이태원 참사 시민대책회의 >는 “정부의 책임자라면 10.29 이태원 참사로 어려운 시간을 보내는 시민들에게 위로를 보내는 것이 먼저일 것”이지만, 한덕수 총리는 “오히려 피해자들에게 책임 ...
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- [정세분석] 중국 군부 대분열 그후, '시진핑 사상'마저 천대받고 있다!
- 와이타임즈 2025-04-06
- [“시진핑이 총애하는 군부 핵심 인사들이 사라지고 있다!”]우리 신문은 최근 중국 군부의 대분열과 혼돈 상태에 빠진 중국 지도부에 대해 지속적으로 심층 분석을 하고 있다. 그런데 최근 이어진 중국 지도부의 회의를 살펴보면 중요한 단서들이 포착되면서 시진핑의 위기는 더욱 깊어지고 있음을 알 수 있었다. 일본의 닛케이아시아(Nikkei Asia)는 지난 3일, 과거 닛케이의 중국지국장을 지냈고 지금은 닛케이의 편집인인 카츠지 나카자와가 쓴 “시진핑이 신뢰하는 장군들의 실종에 대한 수수께끼가 더욱 깊어지고 있다”는 제목의 글을 통해 “중 ...
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- 보성교육지원청, 신학기 등굣길 학교폭력 예방 캠페인
- 전남인터넷신문 2025-03-11
- [전남인터넷신문]전라남도보성교육지원청(교육장 권순용)은 3월 11일, 보성읍 일원에서 신학기 등굣길 학교폭력 예방 캠페인을 실시했다. 보성군청, 보성경찰서, 녹색어머니회, 보성군자율방범연합회가 함께한 이번 캠페인은 지역사회가 하나 되어 학생을 보호하고, 안전한 교육환경 조성을 위해 힘쓰는 모습이 돋보였다. ‘친구를 지키는 따뜻한 한마디“를 지금 서로에게 건네자는 주제로 진행된 이번 캠페인에서는 학교폭력 발생 유형 가운데 가장 많은 비율을 차지하는 언어폭력 예방을 위해 지금 서로에게 따뜻한 한마디를 건네자는 실천 방안을 제시했다. 학 ...
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- [정세분석] 탄핵중인 윤석열 대통령 만날 의사 비친 트럼프
- 와이타임즈 2025-01-21
- [트럼프 “윤 대통령, 탄핵 중단시, 만날 수 있다” 언급]한국시간으로 21일 오전 2시에 미국 대통령으로 취임한 도널드 트럼프가 현재 탄핵을 받아 구속중인 윤석열 대통령의 탄핵이 중단된다면 만날 수도 있다고 말한 것으로 알려져 관심을 모으고 있다. 미 CBS 방송은 18일(현지시간) 트럼프 대통령이 대선에서 승리한 후, 2기 출범을 준비하며 플로리다주 마러라고에서 있었던 수주 간 상황에 정통한 인사 10여명과 인터뷰를 토대로 “만약 한국에서 윤석열 대통령에 대한 탄핵이 중단된다면 그를 만날 수 있다”고 보도해 눈길을 끌었다. 트럼 ...
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- [정세분석] 中국가안전부마저 시진핑에 반기, “실각이냐, 명예로운 퇴진이냐” 갈림길만 남은 듯
- 와이타임즈 2025-03-28
- [시진핑을 ‘한무제의 군국주의’라 비판한 中국가안전부]중국의 국가안전을 책임지는 기관인 국가안전부가 시진핑 국가주석을 향해 ‘시진핑의 군국주의가 중국 경제를 망치고 있다’는 비판을 하고 나서 중국 공산당이 이젠 내부에서도 통제하기 어려울 정도로 혼돈 상태에 빠져 있는 것이 아닌가 판단된다.홍콩의 명보(明報)는 지난 16일, “군국주의가 경제를 어떻게 망가뜨렸는지 한나라의 무제는 보여주고 있다”는 제목의 단독 기사를 통해 “중국의 국가안전부가 전날 위쳇 공식 계정에 ‘한나라: 경제 흥망성쇠와 국가안보에 주는 시사점’(漢朝: 經濟興衰與 ...
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