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1-10 56해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- "운동하면 건강해질 수 있다는 건 착각"
- 전남인터넷신문 2024-03-30
- [전남인터넷신문]나이를 먹으면서 갑자기 체중이 불기 시작한 박모(38) 씨. 평상시보다 15㎏이나 찌자 운동을 더는 늦출 수 없었다. 그는 헬스장에서 개인 PT(1대1 맞춤 트레이닝)를 받으며 매일 운동했다. 닭가슴살 샐러드를 주식으로 먹으며 식단도 조절했다. 4㎏이 금세 빠졌다.하지만 어느 순간 정체기에 접어들면서 체중 변화가 없었다. 게다가 닭가슴살만 보면 헛구역질이 났다. 건강해진 느낌보다 왠지 몸이 더 무겁고 피곤해진 것 같았다. 박 씨는 20대 때와는 몸 상태가 확연히 달라진 것을 체감했다.국립암센터와 서울대 의학연구원에서 ...
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- '코로나19 1년' 면역력 증진을 위한 헬스, PT 등 운동, 생활 방역만큼 중요해
- 뉴스포인트 2021-03-29
- 코로나19 바이러스가 창궐한 지 1년이 넘는 시간이 흘렀다. 지역 사회를 중심으로 감염 확산세가 거듭되면서 사회적 거리 두기는 일상 속으로 자리 잡았고, 처음에는 불편했던 손 씻기와 마스크 착용도 익숙한 문화가 됐다.자연히 사람들의 관심사 역시 변화를 겪고 있다. 가장 큰 변화는 건강과 면역력 증진의 중요성을 직접적으로 느꼈다는 점이다. 코로나 예방 수칙 중 하나로 생활 속 면역력 증진 습관이 꼽히는 만큼, 충분한 영양소와 수분을 섭취하고 규칙적인 운동과 적절한 휴식을 진행하는 것이 꼭 필요한 습관 중 하나로 통한다.특히 운동은 체 ...
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- 무안군, 치매 예방제인 양파 생산 공장이다
- 전남인터넷신문 2022-08-25
- [전남인터넷신문] 양파는 일상 식생활에서 많이 소비되는 주요 채소이다. 우리 식생활에서 양파가 연중 다양한 용도로 소비되는 이유는 조미효과, 맛있고 지속적으로 먹어도 부작용이 없는 식품적 가치, 건강에 좋다는 인식이 있기 때문이다. 다양한 장점으로 인해 소비량이 많은 양파는 그 수요를 충족시키기 위해 생산량도 많다. 2021년 통계청 자료에 의하면 양파의 전국 생산량은 157만 6752톤이다. 이중 전남의 양파 재배면적은 6775ha이며, 생산량은 57만 9053톤으로 전국 최대 생산지이다. 전남에서 최대 양파 산지는 무안군이다. ...
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- 식용꽃의 건강과 미용 가치
- 전남인터넷신문 2023-06-14
- 음식산업이 성장하면서 식용꽃에 대한 관심이 증가하고 있다. 그 관심은 마트의 채소 판매 코너에서도 식용꽃을 쉽게 찾아볼 수 있을 정도로 식용꽃의 생산과 판매가 증가하고 있다. 오늘날과 같은 종류와 용도의 식용꽃이 우리나라에 소개된지는 30년이 넘었다. 30년이 지나는 동안 식용꽃은 많은 부침을 겪었으면서 발전했으나 식용꽃은 일반 소비자들과는 거리와 멀고 특수한 한 장소, 특수한 계층만 사용한다는 인식이 강했다. 그러나 오늘날 식용꽃은 새로운 패션 음식의 가치뿐만 아니라 식용, 영양과 기능성, 건강적 효과 그리고 채소와 차별화된 고부 ...
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- [주섭일 칼럼] 586정치인, 결선투표제 다당제 정치교체안 제시
- 와이타임즈 2022-02-23
- 한국정치의 지배세력 586 전대협 세력이 결선투표제와 다당제를 도입한 정치교체안을 마련했다고 중앙일보가 보도했다. 지난 1월부터 정치교체를 주장하며 586용퇴를 주장하고 지난 5년을 집권한 586정치인의 실패를 고백하면서 정권교체가 아닌 정치교체를 들고 나온 것이다. 이에 송영길 민주당 대표가 차기 총선 출마포기와 종로 등 4개선거구 공천포기를 발표하면서 호응했고, 이재명 후보의 측근실세 7명은 임명직 포기를 선언했다. 586정치인이 문재인정권의 5년에 대해 실패를 자인하며 제기한 정치 교체안은 경쟁력이 높은 프랑스의 결선투표제와 ...
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- 재미 농업의 효과
- 전남인터넷신문 2024-02-16
- [전남인터넷신문]재미 농업은 다양한 농업을 매개로 즐거운 기분이나 느낌을 들게 하는 것이다. 인생에서 재미를 느끼고 진정으로 즐거움을 경험하는 것은 생산적인 것만큼 중요하다. 즐거운 경험은 스트레스 호르몬으로 알려진 코티졸(Cortisol) 수치를 낮추고, 수면, 기분, 기억 등을 조절하는 데 도움이 되는 화학 물질인 세로토닌(serotonin)을 증가시키는 데 도움이 된다. 재미가 없는 긴장 상태에서 계속해서 시간을 보내면 스트레스가 쌓이게 되고, 그것은 돼지 저금통에 돈이 쌓이든 쌓여 건강 악화와 생산성 저하로 이어질 수 있는데 ...
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- [정세분석] 푸틴 정적 나발니, 푸틴 대선 출마 선언 직전 돌연 실종
- 와이타임즈 2023-12-13
- ['푸틴 최대 정적' 나발니 연락 끊겼다!또다시 대통령선거 출마를 선언한 블라디미르 푸틴 러시아 대통령의 최대 정적이자 푸틴을 대체할 수 있는 유력한 인물로 추앙받고 있는 러시아 야당 지도자 알렉세이 나발니(Alexei Navalny)가 교도소 수감중 돌연 실종돼 국제적 이목을 집중시키고 있다.영국의 더타임스는 12일(현지시간) 나발니가 “수감 중인 제2 교도소(IK-2)에서 다른 곳으로 이감됐지만 현재는 행방불명 상태”라고 보도했다. 이에 대해 나발니의 대변인인 키라 야르미시(Kira Yarmysh)는 소셜미디어 엑스(X)에 “제 ...
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- 신안군, 건강증진 스탬프 투어 시행
- 전남인터넷신문 2023-07-07
- [전남인터넷신문/김철중기자] 신안군(군수 박우량)은 오는 7일부터 섬 크로코스미아 꽃 축제 기간 동안 지역주민의 건강생활 실천 생활화를 위해 건강증진 스탬프 투어를 운영한다. 스탬프 북은 분재정원 매표소 옆 안내소에서 받아 스탬프 투어 코스인 ▲카멜리아 전망대 쉼터 ▲1004 우체통 ▲애기동백 카페 ▲초화원 ▲유리온실 ▲저녁노을미술관 총 6개 지점 중 4개 지점 이상 스탬프를 찍으면 소정의 기념품을 받을 수 있다. 또한 꽃 축제장에 소금 찜질 의자와 소금 족욕기를 설치해 스트레스 관리와 신진대사 촉진 등 건강과 힐링을 동시에 체험할 ...
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- 청양지역 고품질 기능성 화분 채취 한창
- 뉴스포인트 2021-04-27
- [뉴스포인트 김용호 기자] 청양지역 양봉 농가들이 예년보다 일찍 활동을 시작한 꿀벌들의 힘찬 날갯짓 속에서 고품질 기능성 화분(꽃가루) 채취에 여념이 없다.현재 칠갑산 주변에는 벚꽃에 이어 산야초, 유실수 등의 개화기에 맞춰 각 양봉 농가들이 벌통에 채취기를 설치, 건강에 도움을 주는 화분을 모으고 있다.화분은 벌이 꽃을 찾아다니며 꿀을 모을 때 다리에 달라붙은 꽃가루가 경단처럼 뭉쳐진 것을 말하며, 꿀과 함께 벌의 먹이가 되는 중요 영양원이다. 화분은 아미노산, 단백질, 포도당, 과당, 비타민, 미네랄과 체내 합성이 어려운 리놀레 ...
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- 정남진 편백숲 우드랜드 편백소금집에서 힐링 체험하세요.
- 전남인터넷신문 2022-03-08
- [전남인터넷신문/김원유 기자]장흥군 편백숲 우드랜드 안에 자리한 편백소금집이 힐링의 명소로 주목받고 있다. 우드랜드 편백소금집은 적외선과 천일염 같은 천연 재료를 사용하는 휴양 시설로 소금찜질방, 소금해독방, 황토방, 소금단전호흡방, 편백 반식욕방 등 다양한 체험 시설을 갖추고 있다. 치유시설로 마련된 톱밥 효소찜질은 편백의 톱밥과 쌀겨, 미생물을 발효시켜 발생되는 열을 이용한다. 톱밥 효소찜질은 신진대사 촉진과 피부미용, 성인병 예방, 체내 독소 배출 등 다양한 효과가 있어 남녀노소를 불문하고 인기가 높다. 현재 우드랜드 편백소금 ...
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