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- ‘체중 감량’과 ‘얼굴 볼륨’ 두 마리 토끼 잡자
- 전남인터넷신문 2024-08-21
- [전남인터넷신문]노출이 많은 옷을 입는 여름을 앞두고 ‘바짝’ 다이어트에 돌입했던 사람들이 많다. 목표 체중에 도달했지만 극단적인 식단 조절과 과한 운동량으로 몸무게를 감량한 사람의 경우 몸의 살과 함께 얼굴살도 함께 실종돼 마냥 웃을 수만은 없다. 다이어트로 인한 급격한 체중 감량은 얼굴 속 근육, 수분 감소를 발생시켜 피부 탄력이 줄어든다. 특히 옆광대와 턱이 발달한 얼굴형이라면 얼굴살이 빠지면서 얼굴형이 더욱 도드라져 보이고 볼 패임 현상까지 발생할 수 있다. 푹 패이고 피곤해 보이는 얼굴에서 벗어나기 위해 어렵게 뺀 살을 다 ...
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- 미운 군살 시원하게 날리자!
- 전남인터넷신문 2024-07-24
- [건강]날씨가 더워지는 여름이 되면 휴가지에서 몸매를 자랑하기 위해 다이어트에 도전하는 사람들이 많다. 여름이 반이나 지났는데 다이어트에 성공하지 못했다고 좌절하기에는 이르다. 남은 기간 동안 관리에 집중하면 원하던 수영복을 입을 수 있다. 짧은 기간 안에 체중을 감량하기 위해 무리하게 식단을 조절하거나 운동 강도를 높이면 요요 현상이 오기 쉽고, 영양 손실로 이어져 건강을 해칠 수 있다. 건강을 유지하면서 살을 빼기 위해서는 탄수화물, 단백질, 지방을 골고루 갖춘 균형 잡힌 식단을 유지하는 게 좋다. 식사를 할 때는 혈당이 천천히 ...
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- '드라이브' 박주현 "트렁크 안에서 연기, 폐소공포증 실감했죠"
- 전남인터넷신문 2024-06-04
- [전남인터넷신문]오는 12일 개봉하는 박동희 감독의 '드라이브'는 유명 인플루언서 납치사건을 그린 스릴러다.80만명의 구독자를 거느린 유튜버 유나(박주현 분)는 소속사를 바꾸는 문제를 놓고 협상하던 중 정체불명의 괴한에게 납치돼 승용차 트렁크에 갇힌다.유튜브 '라방'(라이브 방송)으로 한 시간 내로 6억5천만원을 모으면 살려준다는 납치범의 제안에 따라 유나는 트렁크에 갇힌 채 목숨을 건 라이브 방송을 한다."저는 폐소공포증이 없어 평소 그게 어떤 느낌일지 궁금했는데, 이번에 어느 정도 이해한 것 같아요. 공포감까진 아닐지 몰라도 트 ...
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- '보통의 가족' 수현 "내게 잘 맞는 옷 같은 배역 맡았죠"
- 전남인터넷신문 2024-10-07
- [전남인터넷신문]이달 16일 개봉하는 허진호 감독의 신작 '보통의 가족'은 설경구, 장동건, 김희애, 수현 네 배우가 펼치는 연기의 향연과 같은 작품이다.잘나가는 변호사 재완(설경구 분)과 소아과 의사인 동생 재규(장동건), 재완의 아내 지수(수현)와 재규의 아내 연경(김희애)이 자녀가 범죄를 저지른 사실을 알게 되면서 무너져가는 과정을 그렸다.수현이 연기한 지수는 극에서 비중이 상대적으로 작다고 할 수 있지만, 연기하기는 쉽지 않은 캐릭터다.두 가족의 주변을 맴도는 듯하면서 객관적인 관찰자의 역할도 하는 인물이기 때문이다. 극의 ...
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- 영유아 수족구병 비상 .최근 10년간 가장 큰 유행
- 전남인터넷신문 2024-07-29
- [전남인터넷신문]0∼6세 영유아에서 수족구병이 최근 10년간 가장 높은 수준으로 발생하는 등 대유행이 벌어져 보건당국이 예방수칙 준수를 당부했다.수족구병은 예방 백신이 없으므로 올바른 손 씻기 등 개인위생을 철저히 하고, 감염 시 다른 사람에게 전파되지 않도록 주의하는 게 무엇보다 중요하다.29일 질병관리청의 수족구병 표본 감시 결과, 이달 셋째 주(14∼20일) 기준 영유아에서 외래환자 1천명당 수족구병 환자 분율은 78.5명에 달해 과거 최고 수준이었던 2019년 77.6명을 웃돌았다.국내 영유아 수족구병 환자는 지난달 넷째 주 ...
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- ‘광대·밑턱·턱끝’, 얼굴형을 결정하는 3가지 포인트
- 전남인터넷신문 2024-05-29
- [전남인터넷신문]2024년의 2030세대는 MBTI에 지배되고 있다. 16가지 성격 유형으로 상대를 가늠할 수 있다는 것은 상당히 매력적으로 다가오기 때문이다. MBTI 이전에도 상대의 성격을 분석하는 분석 방법은 다양했다. 그중 오랫동안 인기였던 분석 방법 중 하나가 얼굴형에 따른 성격 분석이다. 타원형 얼굴형은 매사에 올바르게 행동하며, 각진 얼굴형은 논리적이며, 둥근 얼굴형은 안정감이 있고 타인에게 친절한 성향을 보인다는 분석이다. 겉으로 보이는 것에 관심이 많은 한국인 특성상 미적 기준이나 얼굴형에 대한 관심도가 높다. 특히 ...
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- [최원현 칼럼] 그럼에도
- 와이타임즈 2024-06-13
- ▲ [사진=Why Times]몇 번을 망설였다. ‘가면 뭐하나, 사람도 못 알아본다는데.’ 그런데도 마음은 자꾸만 가봐야 한다는 쪽으로 달려가곤 했다.퇴직 후 1년 반이나 지난 직장에서 도와달라는 요청을 받고 아내가 다시 출근을 하게 된 후 좀처럼 우리 둘만의 시간을 갖기가 어려워졌다. 물론 아내의 시간보다 내 시간을 맞추기가 더 어려운 것이었지만 여하튼 아내의 직장생활과 맞물려 어지간히 둘 다 시간적 여유를 갖지 못했다. 하다 보니 남들 그리 쉽게들 잘 가는 단풍구경이나 가까운 곳 나들이조차 둘이 가본 것이 언제인지도 기억이 안 ...
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- 그냥 흘러가는 6개월이 아닌, 보람찬 6개월의 시간
- The Psychology Times 2024-08-21
- [한국심리학신문=이종수 ]심꾸미 기자, 자기소개와 지원하게 된 계기안녕하세요. 이번 심꾸미 9기 원고형 기자로 활동한 이종수 기자입니다. 기자단 지원서를 제출한 게 엊그제 같은데 벌써 6개월이라는 시간이 흘렀네요. 사실 저는 심리대학원을 준비하는 심리학과 학부생으로서 ‘어떤 분야의 심리학에 내가 더 관심을 두고 있을까?’를 시작으로 지원을 했습니다. 막상 대학원 진학을 고려하니 진심으로 제가 관심 있어 하는 분야는 무엇이고, 무엇을 하고 싶은지를 잘 모르겠더군요. 그래서 이번 심꾸미 활동을 하면서 최대한 다양한 분야를 접해보고 호기 ...
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- 베개 자국 없는 아침, 항산화가 답이다!
- 전남인터넷신문 2024-10-23
- [전남인터넷신문]세월이 흐를수록 다양한 신체 부위를 통해 나이가 들었다는 것을 실감하게 된다. 그중에서도 노화를 가장 먼저 체감하게 되는 곳은 늘 거울로 마주 보는 얼굴 피부다. 탱탱하던 탄력이 떨어지고, 눈가나 팔자와 같이 피부가 얇은 부위의 주름이 점점 깊어진다. 그뿐만 아니라 피부에 생긴 상처, 여드름 흉터가 오래 유지되거나 얼굴에 생긴 베개 자국이 돌아오는 데 시간이 오래 걸린다면 회복 능력이 떨어지고 있다는 신호다. 당장 눈에 띄는 주름이 많지 않다고 해서 피부가 보내는 적신호를 무시하면 노화 속도가 빨라질 수 있어 관리가 ...
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- 가자 휴전협상 1일차 종료…중재국 낙관
- 와이타임즈 2024-08-16
- ▲ [가자지구=AP/뉴시스] 이스라엘과 하마스 간 가자지구 휴전 및 인질 석방을 위한 협상이 15일(현지시각) 재개됐다. 사진은 지난 9일 가자지구 데이르 알-발라의 묘지에서 이스라엘 공습으로 숨진 시신을 매장하기 위한 작업이 진행되는 모습.이스라엘과 하마스 간 가자지구 휴전 및 인질 석방을 위한 협상이 15일(현지시각) 재개됐다. 중재국들이 타결 가능성을 낙관하는 가운데 협상은 16일 이어질 예정이다.이스라엘, 미국, 카타르, 이집트는 이날 카타르 도하에서 가자지구 휴전 협상을 진행했다.미국은 윌리엄 번스 중앙정보국(CIA) 국장 ...
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