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161-170 835해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 자기연민, 얼마나 잘 실천하고 계신가요?
- The Psychology Times 2022-04-11
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김지영 ]각박한 세상 속, 다른 사람 말고 ‘나’에게 집중하기“누구에게든 사랑받는 법, 인간관계 잘하는 법, 상대방에게 호감 얻는 방법” 필자가 유투브, 책, SNS 등을 통해 많이 접해봤던 제목들이다. 사실 우리는 누구나 타인으로부터 인정받고 사랑받고 싶어한다. 그런데 이 모든 대상을 타인이 아닌 '나 자신'으로 바꾸었을 땐 어떠하신가요? 타인에게 그러하듯, 본인 스스로를 인정해주고 사랑해주고 있으신가요? 당신은 스스로에게 얼마나 친절한 사람이신가요?앞선 질문에 선뜻 “그렇다” ...
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- 마스터리
- The Psychology Times 2023-02-08
- [The Psychology Times=서원택 ] 마스터리란 무엇일까‘마스터리’에 대해 알고 있는가? 보통 마스터리에 대해서 어떤 일을 숙달하고, 전문적으로 할 수 있는 것으로 생각을 할 것이다. ‘마스터리’는 마스터를 향해 가는 여정이다. 대부분의 사람들은 타고난 재능을 가지고 있는 사람들만 마스터리에 오를 수 있다고 생각한다. 그러나 마스터리는 타고난 사람들만이 오를 수 있는 길이 아니다. 마스터리의 길에 계속해서 걸어갈 의지만 있다면 누구든지 갈 수 있다. 그러나 현대에는 마스터리의 길에 오르는 걸 방해하는 요소들이 많다. 이 ...
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- 농특산물의 홍보용 사진, 준비가 안 돼 있다
- 전남인터넷신문 2021-01-14
- [전남인터넷신문]잡지나 웹상에 글을 쓰다 보면 사진은 필수적으로 필요하다. 한 장의 사진은 백 마디의 말보다 사실적으로 전달하는 힘이 있기 때문이다. 같은 농특산물이라도 사진에 따라 이미지와 상품의 판매력이 달라지기도 한다. 사진의 힘은 그만큼 크고 중요하기 때문에 지방자치단체나 농업기술센터에서는 지역 특산물에 대해 계절별로 다양한 모습의 사진을 촬영해 두고, 언론사의 요청에 대응하거나 자체적으로 적절하게 사용하는 지혜가 필요한데도 제대로 관리가 되지 않는 곳들이 많다. 필자는 몇 군데의 월간지 등에 농특산물 관련 글을 쓰고 있는데 ...
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- '공허'에 대한 간단한 고찰
- The Psychology Times 2022-12-17
- [The Psychology Times=김재중 ]['공허'라는 단어가 주는 인상]'공허(Emptiness)'라는 단어가 우리에게 주는 인상은 어떠한가? 필자는 '공허'를 생각해볼 때 고통스러운 상태, 허무함, 비어있는 상태, 채워지지 않는 상태, 우울한 상태 등등 각종 부정적인 정서들이 떠오르게 된다. 이때의 '공허'라는 감정은 인간과 거리가 먼, 멀어야 하는 감정이며, 다소 두렵고 공포스러운 인상을 남긴다. 인간이라는 존재는 '생존'을 위해서 끊임없이 음식을 섭취해야 하고, 사회적인 인정과 소속감 그리고 사랑 등 감정으로 내면을 ...
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- 병원에서는 별 문제 없다고 하는데 왜 아픈 것 같지?
- The Psychology Times 2023-01-09
- [The Psychology Times=서원택 ]건강염려증이란 무엇일까실제로는 아픈 곳이 없지만, 뭔가 어딘가 불편한 것 같고, 아프다는 느낌을 받아본 적 있는가? 그렇다면 건강염려증일 가능성이 있다. 건강염려증은 자신의 몸 상태에 대해서 심각한 병을 가지고 있다고 생각하고, 불안해하며 공포를 가지는 일종의 강박장애이다. 필자도 지금은 괜찮지만, 예전에 군대에서 복무를 했을 당시에는 지나치게 건강에 대해서 신경을 많이 썼다. 아마 군대에서 갇혀있으면서 정신적인 스트레스를 많이 받았기 때문에 건강에 대해 지나치게 염려를 한 것이라고 ...
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- 칭찬도 기술이라는 점, 알고 계신가요?
- The Psychology Times 2023-05-30
- [The Psychology Times=전다빈 ]우리는 살면서 상대방을 만나 그 사람과 대화를 할수록 기분이 좋아지는 순간을 한 번쯤은 경험했을 것이다. 분명 그 사람은 특징이 있을텐데, 필자는 보편적으로는 타인의 장점을 주의 깊게 관찰하고 상대에게 아낌없이 전해주는 사람, 더불어 그 그룹의 분위기도 좋게 만드는 사람이라고 특징지어 보았다. 그 반대 경우는 상대의 단점에 주목하며 칭찬에 인색한 사람, 대화를 나눌수록 본인만 힘든 경우인데, 이번 기사에서 필자가 다루어볼 핵심 키워드는 ‘칭찬’이다. 칭찬의 사전적 정의는 ‘좋은 점이나 ...
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- 연습장
- The Psychology Times 2023-06-18
- [The Psychology Times=우가현]가벼운 연애를 원해요.너무 외로워서, 혼자가 싫어서 연애해요.서로를 진지하게 생각하는 연애 하고 싶어요. 정답이 있는 연애?과연 어떤 형태의 연애가 옳다고 할 수 있을까? 가볍게 하든, 의지할 사람을 옆에 두든, 진중하게 하든, 연애에는 정답이 없다. 연애에 대한 서로의 가치관만 일치한다면 문제가 되지 않는다. 다만, 바람직한 연애는 있을 수 있다. 필자가 생각하는 바람직한 연애란 한 문장으로 정리할 수 있겠다. ‘스스로를 성장시키는 연애’ 나를 위한 타인을 위한, 우리라는 도구필자가 ...
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- 鬱, 막힐 울
- The Psychology Times 2023-03-20
- [The Psychology Times=진다연 ] 필자에게 ‘우울’이란 단어는 여전히 잘 와 닿지 않는다. 지겹도록 익숙한 것에 비해 잘 만져지지 않는 감정이다. 행복, 슬픔과 같은 단순한 감정으로 치부하기엔 그 뿌리가 너무 단단하게 느껴질 때가 많다. 특정한 감정이 지속된다는 것만으로도 병이 될 수 있다는 게 인정의 과정을 두렵게 만드는 것일지도 모른다. ‘슬픔증’은 없지 않은가. 그 경중에 대해서도 말하기 어렵다. 고비 같은 새벽을 넘기면 고작 하룻밤 사이에 까마득해질 때도 있는 반면, 조금 무기력하게 시작하는 아침이 몇 달이 ...
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- 현실을 잠시 떠나 마주하는 ‘나만의 무릉도원’ 그 세계가 주는 이점
- The Psychology Times 2022-10-04
- [The Psychology Times=김재중 ][당신은 현실을 잠시 떠나고 싶을 때 찾게 되는 공간을 가지고 있는가?]필자는 일상에서 종종 이 일상을 떠나 혼자 훌쩍 어디론가 가고 싶다는 생각하곤 한다.필자가 말하는 ‘나만의 무릉도원’은 마냥 고립되어 있고, 현실을 부정하고 도피하고자 하는 마음에 만들어낸 공간의 개념이 아니라, 현실을 마주하기에 앞서 잠시 휴식이 필요할 때, 잠시 생각을 정리하고 힘을 충전하고 돌아가기 전에 문을 열고 들어갔다 오는 공간이라고 할 수 있다.이곳의 문을 열면 현실에서 느끼는 각종 스트레스와 정신적 ...
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- 2022년 새해 임인년을 향한 다짐
- The Psychology Times 2022-01-07
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김자훈 ]2022년 임인년 새해가 밝았다. 필자도 잘 챙기지는 못하지만, 올해에도 어김없이 새해 인사를 통해 다양한 분들께 안부 연락드리고, 받으시는 분들의 건강과 행복을 바란다는 말씀을 넣어 새해 인사를 드렸다. 물론 다양한 사유로, 나와 연결된 중요한 모든 분들에게 연락을 드리지는 못하고 있지만 말이다.새해가 되면 새해 인사를 드리는 것과 더불어 새해 다짐 또는 새해를 겨냥한 버킷리스트를 작성한다. 새로운 마음으로 과거의 어리석음과 교만을 떨쳐내고 새로운 시작과 성취를 위한 ...
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