뉴스
11-20 854해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
-
- 넘치는 선택지 속 결정 장애를 극복하는 방법
- The Psychology Times 2023-06-23
- [The Psychology Times=한다혜 ]‘결정 장애’라는 말이 생길 정도로 현대에서 ‘선택’은 쉽지 않은 문제이다. 방금 소개한 ‘결정 장애’라는 말은 우리에게 친숙한 표현일지라도 결정을 못 하는 성향을 쉽게 장애로 치부해 버리는 해당 용어를 해당 기사에는 ‘결정 피로’와 ‘선택 과부하’라는 표현으로 대체해 사용한다. 결정 피로와 선택 과부하는 현대 사회에서 많은 선택을 해야 하는 상황에서 발생하는 심리적 현상이다. 개인이 선택할 수 있는 대안이 너무 많기 때문에 결정을 내리는 것이 어려워지고, 이런 어려움 속에서 우리는 ...
-
-
- [독자투고] 방화셔터로 대피로가 막혔을 때 행동요령
- 전남인터넷신문 2022-10-19
- 건물에 화재가 발생하여 대피하는 도중 방화셔터로 대피로가 막혔다면 당황스럽고 무서울 것입니다. 이러한 상황에 대처하기 위해 방화셔터와 그 대피 방법에 대해 알아보겠습니다.건물에는 화재 안전을 위해 법적으로 방화셔터를 설치하도록 의무화돼 있습니다. 불이 번지는 것을 막기 위해 일차적으로 방화셔터가 내려오고 탈출하려고 할 땐 근처의 방화문이나 셔터에 달린 비상문을 통해 빠르게 대피해야 합니다.하지만 방화셔터의 존재를 모르거나 비상문이 함께 달려있다는 사실을 모르고 있다면 막힌 문인지 알고 다른 길을 찾다 끝내 사고를 당하는 분들이 많다 ...
-
-
- 디지털 웰빙: 기술과 건강의 조화 이루기
- The Psychology Times 2024-06-04
- [한국심리학신문=유지은 ]현대 사회에서 우리는 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 다양한 디지털 기기와 함께 생활합니다. 이러한 디지털 기기들은 우리의 일상생활을 편리하게 만들어 주기도 하지만, 과도한 사용은 정신적, 신체적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 디지털 웰빙은 이러한 문제를 해결하고 건강한 디지털 사용 습관을 형성하는 데 중점을 둔 개념입니다. 이번 기사에서는 디지털 웰빙의 중요성, 주요 요소, 실천 방법 등을 살펴보겠습니다. 디지털 웰빙이란 무엇인가?디지털 웰빙(Digital Well-being)은 개인이 디지털 기 ...
-
-
- 우리는 밀인가 가라지인가
- 가톨릭프레스 2021-07-23
- 연중 제16주간 토요일(2021.7.24.) : 탈출 24,3-8; 마태 13,24-30 십계명은 시나이 산에서 하느님과 히브리인들이 맺은 계약의 내용이었습니다. 하느님께서는 히브리인들을 당신의 백성으로 삼으시어 보호해 주시겠다고 약속하였고, 히브리인들은 하느님의 백성으로서 그분을 섬기겠다고 약속하였습니다. 이로써 히브리인들은 이스라엘이라는 이름으로 정식으로 불리게 된 것입니다. 사실 십계명도 자유를 얽매이는 속박이 아니라 자유를 보증하는 해방이었습니다. 이집트에서는 하느님을 섬기지 못하고 강제로 우상 앞에 절해야 했으며 쉬지도 못 ...
-
-
- 토스트를 이븐하게 굽는 법
- The Psychology Times 2024-10-23
- [한국심리학신문=김다빈 ]‘나 타기 직전이야!’ 토스트 아웃이란?요즘 많은 사람들이 일상에서 피로와 무기력을 경험하고 있다. 이를 종종 '번아웃'이라는 용어로 설명하지만, 최근에는 이보다 약간 덜 극단적인 상태를 가리키는 신조어 ‘토스트 아웃’이 주목받고 있다. 번아웃은 에너지가 완전히 소진되어 모든 의욕을 잃고 심리적, 신체적으로 붕괴에 이르는 상태를 말한다. 그러나 '토스트 아웃'은 그보다 조금 덜 심각한 상태로, 완전히 타버리기 직전의 상태를 의미한다. 이 단어는 마치 바삭바삭하게 구워져 누군가의 손길만 닿으면 부서질 것 같은 ...
-
-
- 두 번 더는 생각하기도 싫은 이석증, 꼭 기억해야 할 3가지?
- 뉴스포인트 2021-03-18
- 힘찬큐한방병원 임규성 병원장(한의학박사)성인의 20%가 1년에 한 번 이상은 어지럼증을 경험한다. 그만큼 흔한 증상이기에 가볍게 느껴지기도 하지만 원인에 따라서는 일상생활이 어려워질 수 있고, 치료도 만만치 않을 수 있다. 당연히 주의가 필요하다. '이석증'처럼 말이다.이석증은 수초에서 1분미만으로 지속되는 짧은 회전성 어지럼증이 발생하는 병이다. 이석증의 가장 큰 특징은 두 번 다시는 더 격고 싶지 않을 정도로 어지럼이 극심하고 괴롭다는 것이다. 물론그 외에도 특정 자세일 때 생긴다든지 재발율이 70%까지 된다는 것도 특징이라 하 ...
-
-
- 당신의 결심이 항상 작심삼일로 끝나는 이유
- The Psychology Times 2024-03-26
- [The Psychology Times=고다연 ]“올해는 무조건 다이어트 성공해야지!”, “한 달에 1권씩은 꼭 책을 읽겠어!” 새해가 되면 새로운 나의 모습을 기대하며 새해 목표를 세운다. 시작은 창대했지만, 4월이 다가온 지금. 아직도 지켜지고 있는가? 그렇다고 대답하는 사람보다 그렇지 못하다고 대답하는 사람이 더 많을 것이다. 왜 우리의 결심은 항상 작심삼일로 끝나는 걸까? 대부분은 자신의 의지력이 부족한 탓이라고 생각한다. 하지만 우리의 의지력이 부족한 것이 아닌, 체력이 부족해서 생기는 문제일 수도 있다! 뇌는 생산성, 효 ...
-
-
- 식약처, ‘수험생 기억력 개선, 피로회복’...수능마케팅 식품 허위광고 적발
- 뉴스케이프 2020-11-26
- 식품의약품안전처(이하 식약처)는 대학수학능력시험이 다가옴에 따라 학부모와 수험생의 불안심리를 이용해 일반식품에 ‘수험생 기억력 개선, 피로회복’ 등을 표방한 허위·과대광고 282건을 적발했다고 전했다. 해당 판매 사이트는 차단·삭제 조치하고 이중 고의·상습업체 50곳에 대해서는 행정처분 등 강력 제재할 방침이다.주요 적발 내용은 ▲건강기능식품으로 오인·혼동 광고(135건) ▲ 거짓·과장 광고(75건) ▲의약품 오인·혼동 광고(57건) ▲ 기타 소비자 기만 및 질병 예방·치료 표방 광고(15건) 등이다.식약처는 '총명탕’, ‘총명차’ ...
-
-
- 무안교육지원청, 교육공무직원 힐링 워크숍 실시 “오늘 하루는 업무피로도 폭염도 없다”
- 전남인터넷신문 2022-08-09
- [전남인터넷신문/김철중기자] 전라남도무안교육지원청(교육장 김란)은 8월8일(월) 관내학교에서 근무하는 교육공무직원(영양사, 조리사, 조리실무사) 60명을 대상으로 힐링워크숍을 실시하였다. 이번 연찬회는 「교육장과 교육공무직원의 간담회」에서 교육공무직원이 제안한 사업으로 업무 피로로 인한 심신의 스트레스를 해소하고, 대화의 계기를 마련하기 위해 장흥 우드랜드 명상의 숲길 걷기와 다양한 체험프로그램(전통차 만들기, 목공예 체험)으로 진행하였다 이번 연찬회에 참석한 이ㅇㅇ 조리실무사는 “정말 오랜만에 학교를 벗어나 장흥 우드랜드 산책 및 ...
-
-
- 잠을 더 자도 더 피곤하다?
- The Psychology Times 2024-06-28
- [한국심리학신문=신연우 ]“잠을 많이 자도 더 피곤해.” 이처럼 현대인들이 가장 고통 받는것 중 하나가 피로이다. 이는 단순히 수면 시간의 문제뿐만 아니라 수면의 질과 관련이 있다.수면 재단에 따르면, 수면 부족은 사람들이 매일 밤 최소 7시간의 수면을 취하지 못할 때 발생한다고 한다. 수면이 건강에 중요하고 제대로 기능하기 위해서는 충분한 수면을 취해야 한다는 말을 들어봤을 것이다. 이것은 사실이다. 사실 수면은 휴식에 관한 것일 뿐만 아니라, 우리 건강의 근본적인 부분이다.만성피로의 원인 그러나 충분히 잔 것 같아도 여전히 피로 ...
-
뉴스 기사와 댓글로 인한 문제 발생시 24시간 센터로 접수해주세요.
센터 바로가기