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- 통합치료 필요한 교통사고후유증...한의원에선 체질에 적합한 한방요법 활용
- 뉴스포인트 2021-03-26
- 사진= 한방카 네트워크 수지구풍덕천동점 한샘한의원 김한샘 원장, 한방카 네트워크 아주대점 다람한의원 최재형 원장따뜻한 봄 날씨 속 나들이에 나서는 사람들이 늘고 있다. 이와 함께 차량 이동량이 늘면서 전국 고속도로 곳곳에서 교통 정체가 빚어지는 상황이다. 이는 교통사고로 이어질 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다.운전자는 돌발상황에서 안전하게 정차할 수 있도록 안전거리를 준수해야 하며, 정기적인 스트레칭과 환기로 졸음을 예방하는 것이 좋다. 도로교통공단 연구결과에 따르면 차량 내 이산화탄소 농도가 증가하면 졸음운전 가능성도 높아 ...
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- 틱장애, ADHD 등 소아 신경정신과 질환으로의 악순환 벗어나기 위해선
- 뉴스포인트 2021-02-03
- 청주 휴한의원 백라원, 변형남 원장아동에게 나타나는 신경정신질환 중 틱장애는 치료하는 시기가 얼마나 빠른지, 집중적인지에 따라 질환의 진행 여부, 연계되는 여타 정신문제의 발현 등에 차이를 보인다. 틱장애가 가진 특성을 이해하고 이에 따른 대처 방법에 대해 인지하고 있는 것이 중요한 이유이다. 게다가 청소년, 성인에 이르기까지 틱 증상이 지속적으로 남아있거나 ADHD나 우울증 등 정서적 문제로의 연관이 이어질 수 있기 때문이다.틱장애 증상은 크게 두 가지로 나뉜다. 손이나 머리, 심한 경우 신체 전반에 걸쳐 반복적인 움직임을 나타내 ...
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- [연구] 가족과 연인 중, 누가 더 중요할까?
- The Psychology Times 2021-01-11
- 우리가 살아감에 있어 가장 중요한 관계는 어떤 것일까요? 물론 사람마다 다르겠지만, 전통적으로 바라보자면 2가지의 관계를 꼽을 수 있을 것 같습니다. 성인이 되기까지 함께 자라오며 양육자가 되어 준 부모 및 가족원, 그리고 독립 이후 내가 주도적으로 선택하여 삶을 함께하기를 원하는 파트너 및 배우자가 있겠죠. 나의 삶을 둘러싼 두 유형의 관계는 때에 따라 갈등을 일으키기도 합니다. 그럴 때 어떤 관계가 나에게 더 중요한 의미를 가지는지 고민이 되기도 하고 더 큰 갈등으로 이어지지 않을까 중재자의 역할을 잘 해내려고 노력합니다. 이와 ...
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- 커피를 너무 많이 마셨나 봐요
- The Psychology Times 2023-04-02
- [The Psychology Times=김혜선 ]커피는 우리에게 쾌락을 선물하고, 업무와 과제를 계속할 수 있도록 돕는다. 이러한 이유 등으로 현대인에게 필수품으로 여겨져 온 커피는 동시에 부작용을 낳기에 주의가 필요하다는 사실은 독자들도 알고 있을 것이다. “커피를 너무 많이 마셨나 봐요. 심장이 막 두근대고 잠은 잘 수가 없어요.(안지영,낯선아이,2016) ”라는 유명한 노래 가사가 나타내듯 커피를 과도하게 섭취하면 신체 내에서는 신호를 보낸다. 수치로 나타낸다면 약 100mg의 카페인은 우리에게 안정을 주지만, 300mg 이상 ...
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- 겨울철 낙상과 골절
- 전남인터넷신문 2022-02-07
- [전남인터넷신문/김동국 기자]겨울철에는 다른 계절과 달리 눈과 빙판에 의한 환경 변화로 골절 손상이 증가하게 된다. 겨울철 길을 걷다가 잘 보이지 않는 빙판길에서 쉽게 넘어지면 골절과 같은 중상해를 쉽게 입을 수 있다.겨울철 빙판길을 조심하세요낙상 후 발생한 골절은 응급실에서 흔히 접할 수 있는 상해로, 이는 추위로 신체의 움직임이 둔해지고, 방한을 위해 주머니에 손을 넣고 다니는 등의 행동으로 인해 낙상 발생 시 충분한 신체 보호를 할 수 없게 되기 때문이다. 최근 보고된 연구 결과에 의하면 눈이 온 후에 응급실 골절 환자가 두 ...
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- “저도 공황장애를 앓고 있어요”… 공황장애는 어떤 질병인가?
- The Psychology Times 2021-03-09
- [The Psychology Times=이서진]사진 출처: https://www.pexels.com/ 가수 강다니엘은 지난 17일 MBC 라디오스타에서 공황장애를 앓고 있음을 고백했다. 공황장애는 몇 년 전부터 이어진 연예인들의 공개적인 투병 고백으로 이제 우리에게 익숙한 명칭이다. 공황장애는 격렬하고도 극심한 불안장애로, 겉보기에 불안을 느낄만한 이유가 크게 없는 상태에서 급작스럽게 엄습하는 공포가 공황발작(panic attack)으로 나타난다. 공공장소 등 사람이 많이 모인 곳에서 발작이 일어난 것이 트라우마 남아 광장공포증까지 ...
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- 기적, 레이 크록이 알려주는 인생의 1급 비밀
- The Psychology Times 2021-09-16
- 짧게 후려친 그의 인생 스토리 레이 크록, 1902년 미국에서 태어난 그는 어렸을 적 항상 어떻게 하면 돈을 벌 수 있을까 사업적 몽상을 하는 습관이 있었습니다. 그래서 가족들에게 몽상가라고 불렸었죠. 그는 당장이라도 사업을 할 것 같았지만, 예상과 다르게 인생의 대부분을 평범한 직장인으로 살아갑니다. 오랜 세월 다닌 회사를 그만두고 밀크 쉐이크 기계를 독점 판매하던 그는 1952년 51세의 나이에 맥도날드 형제가 운영하는 가게를 발견하게 됩니다. 맥도날드 매장에 엄청난 감명을 받은 레이 크록은 맥도날드 형제로부터 1955년에 상권 ...
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- 건선 치료, 초기일수록 호전도 높아
- 뉴스포인트 2021-01-21
- 고운결한의원 인천점 정민희 원장최근 외국의 한 연구팀이 건선 연구 결과 발표에 따르면 건선 환자가 일반인에 비해 암 발병률이 21% 정도 높게 나타났다. 질병에 따른 자살위험도에서 중증 건선 환자는 우울증 환자의 2배 정도 높은 수준으로 일반인 대비 27.8배에 달한다. 중증 건선은 아토피만큼이나 삶의 질을 떨어뜨리는 괴로운 피부질환이다.국내 인구의 1~2% 안팎에서 발병하며 주로 무릎, 팔꿈치, 엉덩이, 두피 부위에 잘 생기는데 초기에는 모낭 혹은 한선에 작고 붉은 발진이 생기고, 그 위에 하얀 각질(인설)이 덮이는 특징이 있다. ...
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- 스스로 눈을 가려 현실로부터 나를 지키는 ‘방어기제’
- The Psychology Times 2021-04-26
- [The Psychology Times=강다희 ]방어기제(defense mechanism)란 무엇인가?홍수민, 하지현(2020)에 따르면, 방어기제란 심리 내적 또는 외적 사건으로 인해 발생한 불안감을 처리하고 심리 내부의 평형 상태를 유지하기 위해 자아의 무의식 영역에서 일어나는 심리기제이다.방어기제는 개인이 가지는 자기(self), 타인(others), 생각, 감정에 대한 지각을 변화시키며 동시에 지키는 기능을 한다. 개인의 자원, 기술 또는 동기만으로 내적 갈등이나 외부의 위협으로부터 심신의 안녕을 지키기 어려울 때마다 현실을 ...
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- [이종목 칼럼] 관계를 먹어야 산다
- 와이타임즈 2023-07-25
- ▲ [사진=Why Times]인간은 오랜 동안의 진화 과정을 통해서 함께 살아가야 하는 사회화 방식을 학습했다. 부족을 이뤄 함께 살다가 점차 작은 국가로 발전하고 지금은 세계화 틀 속에서 살아가고 있다. 그런데 지금도 자기 자신이나 기껏해야 자기 식구하고만 소통하고 다른 사람들에게는 무관심한 관계로 살아가는 사람도 많다. 모든 인간은 기본적으로 사회적 동물이기 때문에 이런 관계가 끊어져 고립된 생활을 하게 되면 외로움을 겪다가 우울증 같은 마음의 병으로 고생을 하기도 하고 끝내는 고독사로 사망할 수도 있다. 젊은 사람들이 맨발로 ...
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