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- 신안군, 위기 예방 교육 및 부모 교육 실시
- 전남인터넷신문 2025-03-10
- 신안군청소년상담복지센터는 청소년의 생명 존중 및 디지털 문제에 대한 인식을 높이고, 부모와 자녀 간의 소통을 강화하기 위해 3월부터 11월까지 9개월간 관내 청소년(8~19세) 370명 및 학부모 98명을 대상으로 교육을 실시한다. 이번 위기 예방 교육은 △생명 존중 자살 예방 △디지털 문제(사이버도박, 딥페이크) 예방을 주제로 청소년들이 자신의 감정을 이해하고, 건강하게 표현할 수 있도록 도와 우울증이나 불안과 같은 정신 건강 문제를 조기에 발견하여 대처할 수 있도록 하며, 디지털 리터러시 교육을 통한 스스로 위험을 인식하여 안전 ...
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- 전남북부권아동보호전문기관, 학대피해아동을 위한
- 전남인터넷신문 2025-03-13
- [전남인터넷신문]전남북부권아동보호전문기관(관장 강성규)는 신학기를 맞아 학대피해아동들의 심리·정서적 안정감을 지원하고자 ‘마음안정화키트’를 제작 및 배포했다고 10일(월) 밝혔다. ‘마음안정화키트’는 컬러링북, 감정 다이어리 등으로 구성되어 아동들이 신학기를 맞아 겪을 수 있는 감정적 어려움을 인지하고, 놀이, 그림, 글쓰기 등 다양한 방법으로 표현할 수 있도록 돕기 위해 제작되었다. 강성규 전남북부권아동보호전문기관 관장은 “마음안정화키트를 통해 학대피해아동들이 감정 조절능력과 표현력을 향상시켜 또래관계 증진과 학교 및 가정에서의 ...
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- 마이크는 누가 쥐여주는 것이 아닌 내가 쥐고 있는 것
- The Psychology Times 2022-08-13
- [The Psychology Times=하지영 ]우리는 영화나 드라마를 보며 주인공이 처한 상황에 금방 몰입하고 감정선을 따라가며 같이 웃기도 울기도 한다. 배우들은 시청자들을 그러한 상황에 설득시키기 위해 적절한 감정 표현의 연기를 하기 때문이다. 이같이 미디어 속 시청자의 니즈를 자극하는 공감 유발에는 잘 반응하면서 정작 현실에서는 그렇게 누군가의 감정에 공감하고 나 또한 내가 느끼는 바 그대로를 남에게 표현하는 일이 없다. 나 하나 살기 바쁜 세상에서 누군가의 감정까지 챙길 겨를이 없다고 하지만 대부분은 애초에 자기감정에 무뎌 ...
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- 향기 속에서 찾은 잃어버린 시간들
- The Psychology Times 2025-05-28
- [한국심리학신문=최지현]“그냥 추억할 수 있게, 기억할 수 있게 하고 싶어서...” 태연의 콘서트가 열릴 때마다 그녀의 콘서트장은 향기로 가득 찬다. 은은하면서 달콤한 그 향기는 콘서트장을 벗어나서도 잊혀지지 않고 머릿속을 맴돈다. 향기와 함께 환기되는 공연의 열기와 설렘이 나의 마음이 다시 한번 감동을 느끼게 한다. 지난 3월 혜리 유튜브 채널에 가수 태연이 나와 인터뷰하는 영상이 올라왔다. 태연은 첫 공연 때부터 매번 콘서트를 할 때마다 그 분위기에 맞는 향을 제조해 공연장을 향으로 채운다고 밝혔다. 조향사와 함께 직접 향기에 ...
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- 3040 세대 우울증 타파…금천구, 마음건강증진 프로그램 운영
- 서남투데이 2024-08-01
- 금천구(구청장 유성훈)는 집단상담과 예술치료를 접목한 `3040 세대를 위한 마음건강증진` 프로그램을 운영한다고 밝혔다. 프로그램은 구직을 포기한 청년과 경력 단절 여성 등 우울증에 취약한 3040 세대를 대상으로 운영된다. 부정적 정서를 해소하고 긍정심리로 전환해 행복한 삶을 영위할 수 있도록 돕는 것이 목적이다. `나와마주보기`, `심리극(Psychodrama)`, `자살예방을 위한 생명지킴이 교육`, `만들기를 통한 힐링프로그램`이 진행된다. `나와 마주보기`는 심리검사 기질 및 성격검사(TCI), 다면적 인성검사(MMPI), ...
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- 봄나물 채취와 수다의 치유 효과
- 전남인터넷신문 2025-04-14
- 봄이면 친구들과 산과 들로 다니며 냉이, 쑥, 달래를 캐며 속없이 웃고 떠들던 그때가 그립곤 한다. 요즘처럼 봄나물이 날 때면 가끔 친구들과 수다를 떨며 나물을 캐러 다니던 어린 시절을 생각하면서 쑥에 쌀가루를 솔솔 뿌리고 소금과 설탕 없이 쑥버무리를 만들어 먹곤 한다. 어린 시절, 봄에는 친구들과 봄나물을 캐려 많이 다녔다. 봄나물을 캐려 다녔던 어린 시절을 생각하면 반백 년이 지났음에도 기억이 생생하다. 특별한 일이 없었음에도 웃고 떠들면서 수다를 떨었던 장면, 그리고 나물을 캐기 위해 들에 나갔다가 친구들과 수다를 떨고 집에 ...
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- 한강뮤지엄 14번째 전시 <만나서 반가워-Nice To Meet You> 개최
- 전남인터넷신문 2025-03-19
- [전남인터넷신문]한강뮤지엄이 2025년 상반기 기획전 《만나서, 반가워》를 개최한다. 이번 전시는 변화하는 현대 사회 속에서 ‘만남’의 의미를 탐구하며, 다섯 명의 작가가 각자의 방식으로 관계와 교류에 대한 질문을 던진다. 디지털 환경의 확산, 저출산과 1인 가구 증가, 비대면 소통의 확대 등으로 인해 인간관계의 형태가 급격히 변화하고 있다. 기술의 발전으로 우리는 누구나 쉽게 연결될 수 있는 시대를 살아가고 있지만, 깊이 있는 관계 형성은 점점 더 어려워지고 있다. 이에 본 전시는 ‘진정한 만남’이란 무엇인지 되돌아보며, 점점 희 ...
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- 당신의 '의지력'이 그렇게나 약한 이유
- The Psychology Times 2024-07-01
- [한국심리학신문=노상현 ]두뇌 과학에 관심이 있는 사람이라면, 두뇌의 편도체가 감정을 조절하고 공포에 대한 학습을 담당하며, 전두엽이 감정 조절 및 통제에 중요한 역할을 한다는 정보에 익숙할 것이다. 하지만 두뇌와 '의지력' 사이의 상관관계에 대해서는 최근에야 연구가 시작됐기 때문에, 이는 꽤 생소할 수 있다. 최근 진행된 한 연구 결과에 따르면, 인간의 의지력은 두뇌의 ‘전측 대상회피질(Anterior Midcingulate Cortex)’과 깊은 연관이 있으며, 이 부분을 강화함으로써 의지력 또한 성장시킬 수 있다고 한다. 그렇 ...
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- 두렵다고 말할 수 있는 용기
- The Psychology Times 2022-02-11
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]청소년기의 나는 감수성이 예민했기 때문인지 기분을 민감하게 느끼고 감정 변화를 세심하게 살폈다. “불안해”라는 말을 자주 썼던 건 그만큼 내 마음에 주의를 기울였다는 뜻일 것이다. 나중에 공부를 하면서 알게 되었지만 감정을 언어로 표현했던 것은 잘한 일이었다. 마음을 들여다보는 시간을 가진 것도 내게는 도움이 되었다. 이는 실제로 심리학에서 감정을 다루는 방법으로 제안하기도 하는 ‘감정 라벨링’이다.감정라벨링과 메타무드정서 명명하기라고도 하는 감정라벨링(affect la ...
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- 조용한 불빛이 들려준 이야기
- The Psychology Times 2025-05-20
- [한국심리학신문=전성은 ] 동국대학교 WISE캠퍼스 홈페이지 WISE NEWS 형형색색의 등불이 경주 형산강 금장대와 시내 일원을 수놓았다. 눈부신 빛을 따라 걷는 사람들의 얼굴에는 저마다 다른 표정이 담겨 있었다. 그런데 그 아름다운 풍경 속에는 단순한 축제를 넘어선, 깊은 심리적 메세지가 숨어 있다. "세상에 평안을, 마음에 자비를"이라는 발원처럼, 이 밤은 단순한 빛의 향연이 아닌, 사람들의 마음을 위로하는 시간이었다.어둠을 밝히는 불빛, 마음을 비추다.지난 4월 24일, 경주시 형산강 금장대와 시내 일원에서 열린 연등회는 오 ...
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- 사랑, 그게 뭐라고 The Psychology Times 2025-06-26
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