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- 백조는 빙상 위에서 자기 자신과 싸운다-피겨 스케이팅의 심리학
- The Psychology Times 2025-02-24
- [한국심리학신문=이종훈 ]지난 2월 7일, 항저우 동계 아시안 게임이 개막했다. 14일까지 일주일간 대한민국의 국가대표들은 아시아의 정상급 선수들과 메달을 두고 치열한 경쟁을 펼쳤다. 김연아, 이상화, 윤성빈(스켈레톤) 등 스포츠 스타들의 선전, 2018년 평창에서 성황리에 진행된 동계 올림픽의 영향으로 동계 스포츠에 대한 국내의 인지도는 높은 편이다.특히, 이 중 피겨 스케이팅은 전설적인 선수 김연아의 존재로 2010년부터 꾸준히 최고 인기 종목을 지켜왔다. 완주 시간을 겨루는 대부분의 빙상 종목과 달리, 드넓은 아이스링크에서 혼 ...
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- 디지털 성범죄의 그림자
- The Psychology Times 2025-03-10
- [한국심리학신문=이윤서]온라인에서 확산되는 성범죄, 그 실태는?성범죄는 단순히 범죄 행위를 넘어 사회 전반에 걸쳐 심각한 문제를 야기하고 있다. 2022년 대검찰청의 [범죄분석]에 따르면, 2021년 성폭력 범죄 발생률이 2010년 이후 약 38.9%가 증가하였다. 특히 13세 미만 아동을 대상 성폭력 범죄의 경우, 지난 10년 동안 7.4% 증가하였다. 이처럼 지난 10년 간 꾸준히 증가하는 추세지만, 그 발생 유형은 접촉에서 비접촉으로 변화하고 있다. 즉, IT의 발전으로 온라인 상에서 매우 다양한 성범죄가 발생하고 있으며, 이 ...
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- ‘5분만 쉬다가 해야지’ 라고 생각했다가 결국 내일로 미룬 적 있으세요?
- The Psychology Times 2025-02-21
- [한국심리학신문=권주영 ]계획을 망치는 사소한 습관집중이 잘되지 않는다. "잠깐만 쉬다가 다시 하자"라고 생각하고 옆에 있던 휴대폰을 집어들었다. 화면 속에 집중한 나머지 어느덧 시간이 훌쩍 흘렀다. 뒤늦게 알아차리고 다시 시작하려고 하지만 시간이 애매하다. 결국 정각부터 시작하겠다고 다짐하지만 또 시간을 놓쳐 미루기를 반복하다가 결국 다음날로 넘겨버린 경험이 있는가?이처럼 많은 사람이 해야 할 일을 미루다가 후회하는 패턴을 반복한다. 이는 일상생활뿐만 아니라 업무나 학업, 건강관리, 인간관계 등 다양한 분야에서도 부정적인 영향을 ...
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- 생각이 감정에 영향을 미친다고?
- The Psychology Times 2024-12-20
- [한국심리학신문=정연수 ]인지행동치료란 무엇인가?인지행동치료란 (Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 심리치료의 한 형태로, 개인의 생각, 감정, 행동 간의 상호작용을 이해하고 변화시키는 데 중점을 둔다. 이 치료법은 주로 우울증, 불안장애, 강박장애, PTSD(외상 후 스트레스 장애) 등 다양한 정신 건강 문제를 치료하는 데 효과적이다.현재 인지행동치료는 1세대의 행동치료와 2세대의 인지치료를 지나 3세대의 흐름으로 진화하고 있다. 3세대의 흐름은 크게 ‘수용’ 중심의 흐름과 ‘통합’ 중심의 흐름으로 나 ...
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- 나는 왜 마름을 추구하는가?
- The Psychology Times 2024-11-13
- [한국심리학신문=윤재현 ]필자는 어릴 때부터 저체중이었고, 현재까지도 BMI 수치가 약 16으로 매우 마른 몸매를 가지고 있다. 이 때문에 간혹 처음 만난 사람들로부터 “너무 마르셔서 이러다가 거식증이나 영양실조 생기시겠어요.”, “너무 마르셔서 더 많이 드셔야겠어요.”라는 무례한 말을 듣기도 한다. 그러나 신기하게도 또래 친구들은저에게 “말라서 좋겠다.”, “마르니까 아무 옷이나 입어도 예쁘겠다.”며 칭찬을 하곤 한다. 이런 말을 들을 때면, 왜 사람들은 마른 체형을 칭찬으로 여길까? 하는 의문이 든다.거식증(Anorexia Ne ...
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- 의왕국민체육센터, 다목적체육관 농구대 설치
- 경기뉴스탑 2022-05-28
- 다목적체육관 농구대 9사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕도시공사는 국민체육센터 다목적체육관을 이용하는 고객 및 G-Sport클럽(학교와 지역사회가 연계해 전문 학생선수를 발굴·육성하는 경기도형 운동부)의 활성화를 위해 천정수직조하식 농구대 및 벽면부착 높이조절식 농구대를 설치했다고 27일 밝혔다. 기존 노후화된 이동식농구대는 다목적체육관의 종목변경 시 시설물 설치 및 정리시간이 많이 소요됐지만, 이번 수직조하식 농구대는 1~2분 안에 농구대 설치와 정리가 가능해 종목전환이 신속하게 이루어 질 수 있게 됐다. 또한 ...
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- 화순전남대병원 ‘암성통증 바로알기’ 캠페인
- 전남인터넷신문 2021-05-21
- [전남인터넷신문/한상일 기자]화순전남대학교병원(원장 신명근)은 지난 13일부터 21일까지 병원 내에서 ‘암성통증, 조절할 수 있습니다’라는 주제로 암성통증 바로알기 캠페인을 벌였다. 이 캠페인은 보건복지부가 주최하고 화순전남대병원 권역호스피스센터가 주관하는 것으로, 지난 2007년 시작해 올해로 15회째다. 통증으로 고통받는 암환자의 ‘삶의 질 향상’을 목표로 하고 있다. 권역호스피스센터 심현정 소장은 “상당수 암환자들이 치료가 중요하니 아픈 건 참아야 한다고 생각하는 경우가 많은데 통증이 조절돼야 힘든 투병기간을 이겨낼 수 있다” ...
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- 보성군, ‘비만 탈출을 위한 갱년기 교실’ 참여자 모집
- 전남인터넷신문 2024-01-22
- [전남인터넷신문]보성군은 오는 29일부터 4월 5일까지 관내 40~64세의 체중 조절을 희망하는 갱년기 여성 20여 명을 모집해 ‘비만 탈출을 위한 갱년기 교실’을 운영한다고 밝혔다. ‘비만 탈출을 위한 갱년기 교실’은 호르몬 불균형으로 인한 체중 증가를 예방하고 갱년기 증상을 한의약적 프로그램을 통해 완화해 삶의 질을 높이기 위해 마련됐다. 이번 프로그램은 ▲한의약적 갱년기의 이해 및 관리, ▲한방치료, ▲영양교육, ▲줌바댄스 등의 신체활동을 포함하며 프로그램 전후로 체지방 및 복부둘레 측정과 갱년기 증상에 대한 설문조사를 실시한 ...
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- 디지털 해독(디톡스), ‘인스탑’으로 한다!
- 여성일보 2022-07-18
- 여성가족부(장관 김현숙)는 자기주도형 미디어 사용조절 훈련 프로그램인 ‘인스탑’이 청소년 미디어 과의존 문제 해결에 효과를 거두고 있다고 밝혔다.‘인스탑’은 작년 한국청소년상담복지개발원에서 개발한 후 두 차례 시범운영을 하고 프로그램에 참여한 청소년 29명을 대상으로 사전-사후 변화를 측정해 프로그램의 효과성을 검증했다. ‘인스탑’은 청소년 누구나 온라인으로 참여할 수 있으며 희망하는 경우 상담선생님과 청소년이 1:1로 연결되어 프로그램 매 회기 피드백을 받을 수 있다. ‘인스탑’ 프로그램은 총 7회기로 구성되어 있으며 참여자의 인 ...
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- GC녹십자, 이메타스와 자가면역질환 관련 mRNA 치료제 공동연구 개발
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2023-10-12
- GC녹십자는 이메타스 테라퓨틱스(이하 이메타스)와 자가면역질환 관련 mRNA 치료제 공동연구 개발 계약을 체결했다고 12일 밝혔다.▲ (사진)GC녹십자, 이메타스와 자가면역질환 관련 mRNA 치료제 공동연구 개발이번 공동연구를 통해 양사는 선천성 면역, 만성 염증 조절을 위한 이메타스의 고유 플랫폼에 GC녹십자의 mRNA 치료제 및 지질나노입자(Lipid Nano Particle, LNP) 전달 플랫폼을 활용한 자가면역질환 치료제 개발에 나선다.이메타스는 선천성 면역 시스템을 조절해 노화와 관련된 암과 염증성 질환 치료제를 개발하는 ...
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