뉴스
321-330 398해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
-
- 내 마음인데 내 뜻대로 안 될 리가
- The Psychology Times 2022-08-08
- [The Psychology Times=김혜령 ]사는 게 내 맘 같지 않을 때 괴롭다사는 게 내 마음 같지 않을 때 대개 힘들다고 말합니다. 그런데 가장 내 마음대로 안 되는 건 아이러니하게도 ‘내 마음’이죠. 우리는 무언가 통제할 수 없는 상황에 놓일 때 불편한 감정을 느끼게 됩니다. 아래처럼 내 의도대로 마음이 움직여주지 않을 때가 그런 경우죠.- 타인의 시선을 지나치게 의식하는 내가 싫은데 자꾸 눈치 보고 움츠러듭니다.- 실패의 경험을 쉽게 털어내지 못하고 계속 주저앉아 있습니다.- 헤어진 애인을 쿨하게 잊고 싶은데 마음은 자 ...
-
-
- 우울이 나를 찾아올 때
- The Psychology Times 2022-09-06
- [The Psychology Times=신치 ]2011년 겨울처음으로 스스로 목숨을 끊은 사람들이 왜 스스로 목숨을 끊을 수밖에 없었는지 이해하게 되었다. 2년째 직장생활 대신 알바 생활을 하고 있는 나는 매일매일 엄마와 전쟁 중이다.“도대체 언제까지 알바나 하며 그렇게 살거니? 남들은 지금 나이면 다 직장 다니고 결혼할 텐데”엄마는 카페에서 알바나 하는 내가 못마땅하고, 나는 그런 엄마의 잔소리가 더해질수록 삶의 의욕을 잃어갔다. 그런 소리를 들을 때마다 ‘사회에서 쓸모없는 인간’이 된 것 같아 괴로웠고 괴로워서 또 술을 마셨다. ...
-
-
- 문득 외로움이 찾아온다면
- The Psychology Times 2022-11-29
- [The Psychology Times=김예원 ]외로움은 사전적 의미로 ‘홀로 되어 쓸쓸한 마음이나 느낌’을 뜻한다. 주위에 사람이 없는 경우뿐만 아니라, 혼자 있지 않더라도 마음으로 자신이 혼자라고 느낀다면 충분히 외로워질 수 있다. 모든 사람이 살면서 자주 느낄, 흔한 감정이라고 생각한다. 실제로 영국에는 외로움부 차관이, 일본에는 고독·고립 담당 장관이라는 직책이 새로 만들어졌다. 그리고 경상북도에서는 외로운 사람들을 위한 대화기부운동을 벌이고 있다. 이처럼 외로움은 국경을 초월하여 수많은 사람에게 영향을 주고 있다. UCLA ...
-
-
- '나'에 대해 제대로 안다는 것
- The Psychology Times 2022-11-12
- [The Psychology Times=최윤서 ]‘여러분은 우리나라의 수도를 아시나요?’ 이 글을 읽는 여러분은 분명 빠르게 ‘네’라고 대답하며 왜 그런 당연한 것을 묻는지 의아해하실 겁니다. 그렇다면, 다들 ‘필리핀에서 5번째로 큰 도시 이름을 아시나요?’ 이 질문에는 아마 대부분의 사람들이 ‘아니오’라고 빠르게 대답할 것입니다. 이렇듯, 자신이 무엇을 알고 모르는지 정확히 인지하는 것을 ‘메타인지’라고 합니다. 이는 컴퓨터가 가지지 못하고, 인간의 두뇌만이 가진 특별한 능력입니다. 메타 인지의 의의메타 인지는 자신이 아는 것과 ...
-
-
- 냄새가 나는 당신에게
- The Psychology Times 2023-04-06
- [The Psychology Times=우가현 ] 길을 걷다 스치던 누군가의 향기에 이끌려 뒤를 돌아본 경험이 있는가? 혹은 익숙한 냄새에 나도 모르게 미소를 짓거나, 얼굴을 찌푸린 적은 있는가? 이처럼 우리는 냄새를 맡고서는 감정을 느끼고 표현한다. 냄새를 맡고 기분이 좋아지거나 나빠지기도 하고, 외로워지거나 행복해지기도 한다. 감정은 행동을 유발한다. 누군가와 사랑에 빠지기도, 다가가지 않고 싶을 정도로 혐오하기도 한다. 즉, 감각이 정서를 일깨우고 이는 행동으로 이어지는 것이다. ‘냄새’는 모든 순간에 우리와 함께하고 있다. ...
-
-
- 강박증 동반한 틱장애, ADHD 증상 원인별 치료방법이 필요
- 뉴스포인트 2021-02-26
- 해아림한의원 이원우 원장틱장애(뚜렛증후군) 또는 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)에 강박증 증상까지 나타난다면 발병 원인을 파악 후 치료에 임해야 한다.전문가들은 이를 방치 시 또 다른 두뇌질환을 야기할 수 있는 만큼 두뇌건강을 위한 특이 증세를 유심히 살펴야 한다고 조언한다. 틱장애나 ADHD, 강박증 등 소아정신과 질환의 경우 조기발견, 조기치료와 함께 증상 완화 및 완치에 상당한 영향을 미치기 때문이다.틱장애는 전체 어린이 10명 중 1∼2명에게서 흔히 발생하며 주로 7세 전후 나타나지만 개인에 따라 4∼5세 이전에 나타난다. ...
-
-
- 우울증, 과연 부정적인 사고와 마음에만 의한 것일까?
- The Psychology Times 2022-12-26
- [The Psychology Times=안혜린 ]일반적으로 사람들은 스트레스가 외부 세계에서 비롯된다고 생각하지만, 사실은 우리가 스트레스를 구성하고 있다는 사실을 알고 있었는가? 다시 말해, 스트레스는 스트레스라는 이름 하나로 모두 묶어낼 수 없고, 우리가 그것들을 긍정적 혹은 부정적으로 다양하게 머릿속으로 구성해낸다는 말이다. 그리고 이러한 다양한 스트레스 사례들은 감정을 구성하는 것과 똑같은 뇌 메커니즘으로 구성된다. 따라서 감정과 스트레스는 유사한 메커니즘을 통해 구성되지만, 우리의 뇌가 스트레스와 감정 중 그것을 어떤 것으 ...
-
-
- 거짓말, 죽음, 엄마, 외모, 인생, 번아웃, 기질, 아이 그리고 유지은
- The Psychology Times 2022-09-13
- [The Psychology Times=유지은 ]죽음, 삶, 행복처럼 우리 인생에서 보이지 않는 가치들이 우리의 감정을 만들고 가치관을 형성한다. 삶을 살아가는 데 있어 ‘나’라는 자아 형성과 코어의 중립은 삶을 흔들리지 않게 지탱할 수 있는 큰 힘이 된다. 이번 심꾸미 5기는 ‘나’ 그리고 ‘발전하는 삶’에 유독 집중했다. 교묘한 거짓말 쟁이 우습게도 어떤 주제로 기사를 처음 시작 해야 할지 감이 잡히지 않았다. 심리에 관련된 책을 보다가 흥미로웠던 실험을 발견하고 급히 작성했던 기억이 난다. 결론이 ‘뇌의 거짓말 능력을 효과적으 ...
-
-
- 위인의 삶 속 심리 이야기
- The Psychology Times 2023-01-24
- [The Psychology Times=김예원 ]이번 기사에서는 역사 속 인물의 삶을 통해 알아볼 수 있는 심리 이야기를 소개하고자 한다. 충무공 이순신 장군은, 대한민국 사람들이 잘 알고 존경하는 위인을 꼽을 때 반드시 등장하는 인물이다. 조선이 임진왜란이라는 중차대한 위기를 극복할 수 있도록 해전에서 수많은 승리를 거둔 구국의 영웅으로 잘 알려져 있다. 보통 영웅이라 하면 적을 두려워하지 않고 맞서 싸워 승리를 쟁취하는 강력한 이미지가 연상된다. 그러나 이순신 장군은 영웅으로 불리기에 앞서, 한 명의 인간이었다. 아무리 전략을 ...
-
-
- 대한민국 축구영웅, 박지성이 알려주는 인생의 1급 비밀
- The Psychology Times 2021-09-30
- 짧게 후려친 그의 인생 스토리박지성, 그는 1981년 서울에서 태어납니다. 어릴적 유복하지 않았던 가정형편으로 여행은 많이 가지 못했지만, 아버지를 따라 야구장과 축구장에많이 갔다고 합니다. 그때 그는 '나도 야구나 축구를 직접 해보고 싶다'라는 생각을 가졌는데, 그의 첫 선택은 축구가 아닌 바로 '야구'였습니다. 초등학교 3학년이 되던 해 박지성은 학교 야구부 감독님에게 찾아가 이렇게 말합니다. "야구부에 들어가고 싶습니다!" 하지만 다행히도(?) 야구부 감독은 너무 어리기에 1년 뒤에 다시 오면 받아주겠다고 말하는데요. 이 약속 ...
-
뉴스 기사와 댓글로 인한 문제 발생시 24시간 센터로 접수해주세요.
센터 바로가기