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31-40 225해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 수면패턴이 망가진 당신에게
- The Psychology Times 2023-10-17
- [The Psychology Times=최주희 ]우리는 피곤한 일상을 마치고 바로 잠자리에 들지 않는다. 잠들기 전, 나만의 시간이자 하루를 열심히 보낸 나에 대한 보상으로 스마트폰과 함께 즐거운 시간을 보낸다. 이처럼 자기 전에 전자기기를 일정 시간 이상 보게 되면, 잠에서 깨어나게 되고 수면은 늦춰지게 된다. 불규칙한 수면시간과 기상 시간이 지속되어 늦잠을 자는 주말이 되어도 피로가 풀리지 않고 계속 쌓이는 것이다.늦은 시간 잠이 들어 피곤한가?불이 꺼진 상태에서 스마트폰을 장시간 사용하게 되면 스마트폰에서 나오는 블루라이트(청 ...
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- ‘경이로운 소문’, 조병규, 위기의 카운터즈 구했다.
- 전남인터넷신문 2021-01-10
- 스틸 제공: OCN ‘경이로운 소문’ 11회 캡처[전남인터넷신문]OCN ‘경이로운 소문’ 카운터 자격을 박탈당했던 조병규가 위기의 순간 각성과 동시에 카운터즈의 목숨을 구하며 안방극장에 짜릿한 전율을 선사했다. 특히 조병규의 카운터 복권이 기쁠 새도 없이 최윤영이 차 안에서 피투성이로 발견되는 등 눈 돌릴 틈 없이 폭풍처럼 휘몰아치는 전개가 몰입도를 최고조로 끌어올렸다. 지난 9일(토) 방송된 OCN 토일 오리지널 ‘경이로운 소문’(감독 유선동/작가 여지나/제작 스튜디오 드래곤, 네오엔터테인먼트/총 16부작) 11회는 이날 카 ...
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- 녹차 감소와 홍차 증가
- 전남인터넷신문 2023-04-05
- [전남인터넷신문]녹차의 햇차 수확기를 앞두고 차에 관한 관심이 높아지고 있다. 차에는 다양한 종류가 있는데, 세계 각지에서 마시고 있는 차의 생산량 중 60% 이상은 완전 발효시킨 홍차이다. 녹차의 연간 생산량은 전체의 20%가 조금 넘는다. 녹차에는 덖음차와 증제차가 있는데, 전 세계에서 마시고 있는 녹차의 약 90%가 중국에서 생산된 덖음차이다. 최근에는 건강 지향성이 높아지면서 미국을 중심으로 말차(분말차)의 인기가 높아지고 있다. 말차는 커피에 필적하는 카페인이 포함되어 있다. 커피는 추출해 먹는 데 비해 말차는 찻잎의 분말 ...
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- 우울증을 초콜릿으로 잡는다고?
- The Psychology Times 2023-06-18
- [The Psychology Times=강예린 ]“우울한 감정은 수용성이라서 샤워를 통해서 흘려보낼 수 있다”라는 말을 한동안 온라인에서 접할 수 있었다. 물론 우울증에 더 도움이 되는 것은 적당한 운동이나 규칙적인 생활습관 등이다. 하지만 심한 우울감이나 무기력함으로 인해 운동에 어려움이 있다면, 약물치료와 함께 작은 기분전환에 도움이 되는 것들을 해보는 것도 좋겠다. 그렇다면 과연 정말로 우울감 해소에 샤워가 도움이 될까?사실 서울아산병원 정신건강의학과 박형근 교수는 “우울과 물은 전혀 연관이 없고, 관련된 연구는 단 한 건도 ...
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- [정세분석] 시진핑 비판 확산에 당황하는 中공산당
- 와이타임즈 2021-12-29
- [갈수록 확산되는 중국내 시진핑 비판 움직임]일본의 니혼게이자이신문이 27일, “중국 경제가 갈수록 위기 상황으로 빠져들고 있는 가운데 중국내부에서 시진핑 주석에 대한 비판 움직임이 날로 확산되고 있다”면서 “그 역작용으로 1980년대 개혁·개방을 주도했던 덩샤오핑을 높게 평가하는 목소리가 커지고 있다”고 보도해 주목을 끌고 있다.▲ 시진핑 주석에 대한 비판 움직임이 날로 확산되고 있다고 보도한 일본의 니혼게이자이신문이 27일자니혼게이자이신문 뿐만 아니라 요미우리신문도 지난 24일 “시진핑 권력 집중이 추진되는 가운데 개인 숭배 탈 ...
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- ‘경이로운 소문’ 조병규, 불길 휩싸인 위기일발
- 전남인터넷신문 2021-01-09
- 스틸 제공: OCN ‘경이로운 소문’[전남인터넷신문]OCN ‘경이로운 소문’ 카운터즈와 악귀 어셈블의 생사를 건 전면전이 펼쳐지는 가운데 조병규의 카운터 눈빛이 재발동한다. 한치 앞을 예상할 수 없는 센세이셔널한 전개가 예고, 벌써부터 시청자의 흥미지수를 높인다. OCN ‘경이로운 소문’(감독 유선동/작가 여지나/제작 스튜디오 드래곤, 네오엔터테인먼트/총 16부작) 측은 11회 방송을 앞둔 9일(일), 불길에 휩싸인 조병규(소문 역)의 위기일발 스틸을 공개해 시선을 압도한다. 지난 10회 방송에서 소문(조병규 분)의 간절한 ...
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- 사람들은 생각보다 당신에게 관심이 없다: 사회불안장애와 자기초점적 주의 및 사후반추 사고의 관계
- The Psychology Times 2022-06-15
- [The Psychology Times=김동혜 ]누구나 하나쯤 콤플렉스를 가지고 있을 것이다. 볼이 쉽게 빨개진다거나, 발표만 하면 긴장하고 목소리가 떨린다거나, 짝눈이라거나. 사소한 것이라도 자기 자신에게는 매우 크게 다가오는 게 있다. 콤플렉스를 신경 쓰지 않고 사는 사람도 있지만 다른 사람이 알아챌까 일상적으로 의식하면서 사는 사람들도 많다. 볼이 조금만 빨개져도 숨기려 하고, 발표 상황을 두려워하고, 짝눈을 가리기 위해 눈 화장에 열중하는 것처럼 말이다. 그리고 때때로 소위 말하는 ‘이불킥’을 하면서 자신의 콤플렉스가 드러났 ...
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- 바이러스보다 더 무서운 (심리적) 바이러스, 불안
- The Psychology Times 2022-04-29
- [한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]요즘 뉴스나 신문을 보다 보면 불안해서 죽겠어요.온통 코로나 얘기에다가 몇 명이 더 늘어났고 몇 명이 죽었고..집 앞에 슈퍼에 가는 것도 긴장되고 불안해요.가족들이 저녁에 다 모이기 전까지는 긴장의 끈을 놓을 수가 없어요.밖에서 누가 들어오면 옷부터 다 갈아입고 샤워부터 하라고 한다니까요.이제는 너무 지쳤어요.. 하루 종일 긴장하고 있으려니까 너무 힘들어요. 뭘 해도 마음이 편하지 않아요ㅠㅠ 1. 불안의 속성'불안'이란 '앞으로 부정적인 일이나 사건이 발생한 것이라는 예 ...
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- [정세분석] 북한의 철저한 국경봉쇄, 진짜 코로나 때문일까?
- 와이타임즈 2020-12-31
- ▲ 중국 단둥과 북한 신의주를 잇는 압록강철교. 북한의 국경봉쇄로 오가는 차량이 보이지 않는다. [사진=Why Times][전례없는 북한의 국경봉쇄, 도대체 왜?]북한이 2021년 새해 초 노동당 제8차 당대회를 앞두고 국경 지역에서 통제를 최고 수준으로 강화하고 있다.자유아시아방송(RFA)이 지난 12월 29일(현지시간) 북한 내 소식통들을 인용해 보도한 바에 따르면 “북한 인민군 보위사령부가 지난 24일부터 국경선 인근 전 지역에서 검열을 시작했다”면서 “야간 통행 금지가 시작되는 저녁 6시 전 대낮에도 국경 마을에서는 사람의 ...
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- 윽 스트레스..! 초콜릿 왕왕
- The Psychology Times 2023-09-20
- [The Psychology Times=최주희 ]필자를 비롯한 많은 사람들이 업무를 보거나 공부를 할 때, 과제를 하면서 스트레스를 받을 때 유독 '초콜릿'을 찾는다. 초콜릿의 어떤 종류든 한입, 두입 먹다보면 기분이 좋아지는 것 같은 기분이 든다. 그 이유가 무엇일까? 엔도르핀(Endorphin), 페닐에틸아민(Phenylethylamine),아난다미드(Anandamide), 테오브로민(Theobromine)의 총 4가지 성분을 근거로 설명해보겠다. 엔도르핀 (Endorphin) 분비첫번째, 초콜릿을 섭취하게 되면 우리 몸에서 엔 ...
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