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411-420 4,663해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 아 이 수업 발표해야 하는데...
- The Psychology Times 2022-10-24
- [The Psychology Times=김윤지 ]강의실의 공기와 사람들에게 익숙해질 무렵 교수님께서 말씀하셨다.“3주 차부터 출석부 순서대로 각자 흥미로운 사건을 조사해서 발표하세요.”순간 강의실에는 짧은 적막이 흐르고 몇몇 학생들은 지난 오티 자료를 보면서 발표까지 얼마만큼의 여유가 있는지 계산해 본다. 발표는 나를 너무 힘들게 해.여러분은 발표하는 것을 좋아하시나요? 저에게 발표는 설렘과 긴장을 동시에 주는 것 같습니다. 대학생활을 하다 보면 많은 과제 시달리게 되는데 그중에서도 많은 학생들은 사람들 앞에 서서 발표하는 것을 제 ...
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- 불안장애 알아보기
- The Psychology Times 2024-07-18
- [한국심리학신문=김가희 ]기사 다시보기 고통스러운 기억의 반복 PTSD자살은 과연 극단적 선택일까?신뢰를 높이는 설득에 대하여사랑의 형태는 다양하다.우린 어떤 상황에 남을 도울까?아 스트레스 받아!나에게 의미 있는 사람시험 날에 노란 연필을 쓰면 안돼!성격은 왜 사람마다 다르지?집단의 힘 ...
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- 우리는 왜 끊임없이 불안할까?
- The Psychology Times 2024-10-04
- [한국심리학신문=이유림 ]지난 기사보기게슈탈트 치료에 대해 알아보자술을 좋아하면 알코올 중독일까? ...
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- 특정행동을 하지 않으면 견딜 수 없어..강박증 원인과 치료법은?
- 뉴스포인트 2021-02-02
- 자하연한의원의 김가나 원장강박증이란 본인의 의지와 무관하게 어떤 생각이나 장면이 떠올라 불안함을 느끼고 특정행동을 반복하는 질환이다. 이 때 자꾸 떠오르는 생각이나 심상을 강박사고, 이로 인한 불안과 고통을 방지하거나 감소시키기 위해 반복적으로 하는 행동을 강박행동이라고 한다.자꾸 손을 씻는 행동, 목욕을 자주 오래하는 증상도 강박증으로 설명할 수 있다. 내 몸이 오염됐다는 생각과 불안함 감정이 청결에 대한 강박으로 이어지는 것이다. 사실은 불안을 씻어내려는 것. 이는 흔히 결벽증으로 여기고 넘어가기도 한다.이외에도 쓸모 없거나 가 ...
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- 나의 쓸모로 돌아가기
- The Psychology Times 2024-02-19
- [The Psychology Times=방주원 ]나는 불안한 사람이다. 어릴 적부터 나를 괴롭게 했던 기질적인 불안은 나의 심리보다 타인의 심리를 더 많이 신경 쓰는 쪽으로 발달해 왔다. 20살 성인이 되고, 대학교라는 보다 큰 사회에 나가 다양한 사람들과의 소통을 지속하면서도, 나는 늘 불안했다. 타인이 나를 어떻게 생각할지 걱정했고, 눈치를 봤고, 할말을 고르고 골랐다. 그중에서도 가장 많이 불안했던 순간은 내가 나의 쓸모를 알지 못할 때였다. 나는 원체 덤벙거리는 성격의 사람인데, 그 어설픔은 더 큰 집단에서 또래 구성원들과 ...
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- 공황장애 자가진단의 문제와 공황발작 유사 증상
- 뉴스포인트 2021-02-24
- 휴한의원 인천점 박천생 원장인터넷에서 흔히 찾아 볼 수 있는 공황장애 자가진단 결과로 인해 오히려 더 불안을 호소하는 경우가 종종 있다. 책이나 인터넷 속의 병증을 읽다보면 사소한 자신의 증상이 마치 오목거울에 비친 모습처럼 증폭되어 나타나기 때문이다. 그래서 단순한 두근거림이나 불편한 숨쉬기, 질식감, 죽을 듯한 공포와 같은 증상만으로 공황장애라고 단정해서 걱정하게 된다.하지만, 심계항진, 호흡곤란, 식은땀, 흉통, 오심, 어지러움, 비현실감, 미칠 것 같은 두려움 등의 공황발작만이 공황장애 진단의 기준은 아니다. 공황발작은 전체 ...
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- '척'해도 괜찮아
- The Psychology Times 2022-06-21
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]1.처음 상담자 수련을 받을 시기, 첫 내담자를 만나고 첫 회기, 그 뒤에 이어지는 그다음 회기를 무사히 마치고 두 번째 내담자를 만나며 회기를 쌓아가면서, 이런저런 불안에 시달렸다. 처음 운전대를 잡으면 온갖 것에 깜짝깜짝 놀라며 긴장하는 것처럼 긴장감이 계속되었다.'처음이라 그래'라고 위안하기에는이 시기가 꽤 오래갔다.2.처음 작가로 데뷔할 때도 마찬가지였다. 사람들이 '작가님'이라 부를 때 마음에 느껴지는 어떤 불안과 분열의 파장이 있었다.'내가? 정말 작가인가? ...
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- 육아를 하면 예민해지는 이유 1.
- The Psychology Times 2023-08-28
- [The Psychology Times=김혜령 ]아이 키우면서 내 바닥을 보는 것 같아요매사에 불안하고 마음이 급해요육아하면서 내가 이렇게 화가 많은지 처음 알았어요우울해서 아이한테 웃어주는 게 힘들어요오늘도 육아를 하면서 불안과 짜증 사이를 줄타기 하셨나요? 아이랑 단둘이 붙어있는 시간이 너무 우울하셨다고요.상담가라서 그런지 주변분들이 저에게 마음의 문제를 많이 토로하곤 하는데요. 그 중에는 아이를 돌보면서 겪는 내면의 어려움들도 상당히 많습니다. 위 문장은 제가 직접들은 말들 중 일부이고요. 저도 육아를 하는 입장이라 귀를 쫑긋 ...
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- 도봉구, 코로나19 마음방역 ‘심리상담 서비스’ 운영
- 뉴스케이프 2020-09-02
- [뉴스케이프=김민지 기자] 도봉구(구청장 이동진)는 코로나19 감염병 유행에 따른 구민들의 불안과 우울, 스트레스 극복을 위해 심리상담 서비스를 운영하고 있다.코로나19 확진자와 자가격리자는 입원 치료 및 격리과정 중에 불안, 불면과 낙인, 우울감, 무기력 등의 심리적인 증상이 나타날 수 있다. 또 일반 구민들 역시 코로나19 장기화로 스트레스, 무기력, 과도한 불안감을 경험할 수 있다.이에 구는 올해 2월부터 심리상담 서비스를 운영하고 있으며, 현재까지 7,800여건의 서비스를 제공했다. 심리상담 서비스 대상자는 확진자와 그 가족 ...
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- ‘나는 신이다’…누가, 왜, 종교에 중독되는가
- 가톨릭프레스 2023-03-30
- ▲ (사진출처=넷플릭스 예고편 갈무리)넷플릭스에서 방영된 다큐멘터리 <나는 신이다>가 화제가 되어 들여다보았다. JMS, 오대양 집단 자살사건, 아가동산, 만민중앙교회, 한국사회 종교의 현실을 적나라하게 보여준 사건들을 보도했다. 한국사회의 갈등과 분열, 혼란과 광기의 한복판에 종교가 있다. 코로나19 시대 종교에 무심하던 시민들도 ‘신천지’라는 교회를 알게 되었다. 최근엔 천공이라는 자의 망발인즉, “일본에 대해 고마워해야 한다, 미안한 마음을 가져야 한다. (…) 일본에 당한 사람은 없다”라고 하여 국회 외통위가 난리법석이다.새 ...
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