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- 누구에게나 있는 콤플렉스... 대체 무엇일까?
- The Psychology Times 2023-06-24
- [The Psychology Times=남혜원 ]모든 인간은 완벽할 수 없다. 그것은 우리가 신이 아닌 인간이기에 당연한 진리이다. 사람마다 드러나는 특성이 있는데 오늘은 그중에서도 ‘콤플렉스’에 대해 이야기해 보고자 한다. 먼저 콤플렉스(complex)란 현실적인 행동이나 지각에 영향을 미치는 무의식의 감정적 관념을 의미한다. 일상에서 콤플렉스는 보통 ‘열등감’과 비슷한 의미로 사용되곤 한다. 사람은 누구나 약점을 지니고 있는데 예를 들면 “나는 작은 키가 콤플렉스야”, “나는 마른 체형이 콤플렉스야” 등과 같이 자신의 약점을 불 ...
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- 친절부터 내려놓읍시다
- The Psychology Times 2022-09-14
- [The Psychology Times=김혜령 ]마음챙김이 아닌 것미국의 작가 루비왁스는 마음챙김으로 우울증을 극복한 경험을 책에 담으며 '마음챙김이 아닌 것 리스트'를 써두었습니다. 그 리스트의 첫 번째가 바로 '친절한 사람 되기' 였어요. 친절한 사람이 되려고 애쓰는 행동이 마음을 돌보는 것과 거리가 멀다는 것에 동의합니다.마음챙김이 어떠한 판단이나 평가도 없이 나 자신을 있는 그대로 바라보는 것이라면, 친절한 사람 되기는 다른 사람의 시선에 맞추어 나 자신을 통제하는 것과 다름없지요. 마음챙김이 자신에 대한 관대함으로 이끄는 ...
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- 실험하는 아이디어 컴퍼니
- The Psychology Times 2022-04-22
- [한국심리학신문_The Psychology Times=신치 ]2012년에 구본형 선생님과 함께 떠난 '나를 찾아 떠나는 여행'에서 실험하는 아이디어 컴퍼니를 만들어야겠다고 결심했습니다. 실험하는 아이디어 컴퍼니의 캐치프레이즈는 '세상을 바라보는 새로운 생각과 시선을 발견합니다.'였어요. 일단 결심하면 실행하고 보는 성격인 신치는 상표 등록을 하고 도메인을 구매했습니다. 그리고 많은 1인 기업가들의 명함을 제작해준 인디님에게 명함 제작을 의뢰했지요.하지만 신치가 했던 실험들이 그리 거창하지는 아니었어요. 그저 생각나는 것들을 하나씩 ...
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- 심리학으로 바라보는 인간 행동과 발달
- The Psychology Times 2024-04-15
- [한국심리학신문=신연우 ]인간은 끊임없이 변화하는 심리 상태에 의해 움직이는 역동적인 존재이다. 따라서 심리학을 이해하는 것은 기억, 감정, 지각, 인지를 아우르는 정신적 과정을 이해하는 것으로 사람이 시간이 지남에 따라 어떻게 발전했으며 왜 그렇게 느끼고 생각하고 행동하는지 이해할 수 있다. 심리의 형성놀랍게도 인간의 발달은 인간의 심리학을 형성하는 데 중요하다. 자기 계발 기간 동안 우리는 도전 스타일과 도덕적인 추론 등 다양한 정신 프로세스와 행동들을 보여준다. 예를 들어 존볼과 같은 심리학자들은 아동 미래 사회와 감정 발전을 ...
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- 꿈, 새로운 영감의 원천
- The Psychology Times 2022-09-30
- [The Psychology Times=이유진 ]아침에 요란하게 울리는 알람 소리에 잠을 깨고 나갈 준비를 하는 일은 매우 귀찮다. 또한, 귀찮음을 물리치고 알람을 끄고 비몽사몽 정신을 차리는 과정이 이어진다. 그 속에서 특정한 이미지 혹은 이야기가 어렴풋이 머릿속을 스쳐 가는 경험을 한 적이 있을 것이다. 우리는 이것을 ‘꿈’이라고 부른다.그러나, 대부분의 사람들은 바쁜 일상에 치여 특별하지 않다고 여겨지는 보통의 꿈을 까먹어버리고는 만다. 평범하다고 느껴지는 것은 기상 5분 사이에도 금방 잊힌다. 반대로 어떤 꿈은 너무나 황홀해 ...
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- 에노모토 히로아키의 ⟪인정욕구⟫를 읽고
- The Psychology Times 2023-11-21
- [The Psychology Times=한소현 ]여러분은 인정욕구 때문에 괴로운 적 있으신 가요? 저는 너무나 많습니다. 사실 최근 ‘감정 다스리기’라는 말이 유튜브나 인스타그램에 여기저기 올라오면서 저도 제 감정에 관심을 두고 이를 다스리기 위해 어설프게나마 노력하곤 합니다. 그러던 와중 ‘나를 가장 괴롭게 하는 기분과 감정이란 무엇인가?’ 생각해 보게 되었습니다.처음에는 ‘동정심’이 떠올랐습니다. ‘냉정한 이타주의자’라는 책을 읽고 연민과 동정이 사람의 이성을 어떻게 마비시키는지 생각할 수 있었기 때문입니다. 다음으로는 ‘서운함 ...
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- [이종목 칼럼] 한과 흥이 녹아있는 대중가요
- 와이타임즈 2023-12-29
- ▲ [사진=Why Times]우리 정신문화의 특징인 한(恨)과 흥(興)은 서로 어떠한 연관도 없는 것처럼 보이는 기질이다. 그렇지만 한은 정서적인 슬픔의 정서로 가라앉히는 하향적 기질이고, 흥은 이와 반대로 기쁨의 정서를 일어나도록 하는 상향적 기질의 정서다. 따라서 정서를 안으로 감추려는 한과 밖에 내보내려는 흥은 겉으로 보기에는 같이 할 수 있는 기질이라고 하기에 무리가 있어 보이지만 한과 흥이란 정서는 마음속에 함께 들어있다.한의 정서는 한국인에게서만 볼 수 있는 독특한 정서다. 논어, 맹자, 대학, 중용, 시경 등 중국 고전 ...
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- [정세분석] “NATO는 군사, G7은 경제”, 美의 中 포위전선
- 와이타임즈 2021-06-16
- [美, 나토 손잡고 對中 군사견제 나선다]“중국은 전 세계의 안보를 위협하는 나라이고, 중국에 대항하기 위해 새로운 전략 개념을 만들겠다.”바로 G7정상회의를 마치고 곧바로 벨기에 브뤼셀에서 열리는 나토(NATO·북대서양조약기구) 정상회의에 참석한 미국의 조 바이든 대통령이 한 말이다. 또한 나토 정상회의 공동성명에서는 중국의 야심과 강력히 자기주장을 하는 행동은 “규칙에 기반을 둔 국제 질서와 동맹 안보와 관련된 영역에 구조적 도전(systemic challenge)을 야기한다”라고 밝혔다.그러면서 “워싱턴조약(나토조약)에 명시된 ...
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- '투혼의 캡틴' 손흥민, 최후의 질주로 기적 연출
- 와이타임즈 2022-12-03
- ▲ [알라이얀(카타르)=뉴시스] 백동현 기자 = 2일(현지시간) 카타르 알라이얀 에듀케이션 시티 스타디움에서 열린 2022 카타르 월드컵 H조 최종 3차전 대한민국과 포르투갈의 경기, 한국 손흥민이 돌파를 하고 있다.한국 축구 '최고의 스타'인 캡틴 손흥민(30·토트넘)의 생애 세 번째 월드컵에서 벼랑 끝에 몰렸던 벤투호를 16강으로 이끌었다.손흥민은 3일(한국시간) 카타르 알라이얀의 에듀케이션 시티 스타디움에서 열린 포르투갈과의 2022 카타르월드컵 조별리그 H조 3차전에 선발로 나와 풀타임을 뛰었다.손흥민의 마스크 투혼 속에 포 ...
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- 마음의 울림소리, 여행
- The Psychology Times 2023-07-24
- [The Psychology Times=루비 ]여행은 잠시 멈춰 서서 나를 되돌아볼 수 있는 시간을 안겨준다. 일상 속에서는 빠르게 지나쳤던 무의식의 세계가 여행지에서 비로소 의식의 영역으로 빠르게 전환된다. 내가 생각했던 것보다 강인하다는 것, 낯선 곳에서도 쉽게 잠을 잘 수 있다는 것, 불완전한 영어지만 의사소통이 가능하다는 것들……. 아시아권만 주로 여행하던 내가 처음 유럽에 가서 여행하고 왔을 때 그 깨달음은 절실히 다가왔다. 긴 긴 나날을 그것도 혼자서 무리 없이 잘 여행하고 돌아올 수 있을까 많은 걱정을 하고 출발하였지만 ...
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