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41-50 67해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 수원시성인정신건강복지센터, ‘수원시민 수면건강프로젝트’ 온라인 송출
- 경기뉴스탑 2021-11-29
- 홍보물(사진=수원시 제공) [경기뉴스탑(수원)=전순애 기자]‘당신이 알고 있는 수면(잠)에 대한 오해와 진실’을 주제로 하는 수원시민 수면건강프로젝트는 가톨릭대학교 성빈센트병원 정신건강의학과 전문의들의 강의로 진행된다. ‘잘 자는 게 중요한 이유와 잘 자는 방법’(김태원 교수), ‘불면증, 약물치료 없이 극복하는 방법’(엄유현 교수), ‘수면 무호흡증이 내 몸에 미치는 영향’(김성민 교수)를 주제로 강의한다. 강의 후 전문의와 참가자들의 질의응답 시간이 있다. 교육은 화상회의 플랫폼 줌(Zoom)을 활용해 온라인으로 진행한다. 줌 ...
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- [독자기고] 식후 불7계(不七戒)
- 전남인터넷신문 2022-11-09
- 식후 불7계(不七戒)1. 일계(一戒) 식후에 담배를 피우지 말 것. 식사 후에는 위장의 연동 운동이 늘어나고 혈액순환이 빨라진다. 그러므로 인체가 연기를 빨아들이는 능력 또한 늘어나 담배 연기 속에 들어 있는 유독물질이 더 많이 인체 내에 흡수되어 몸에 해를 끼친다. 2. 이계(二戒)식사 후에 바로 과일을 먹지 말 것.대부분의 사람들은 후식으로 과일을 먹으면 소화가 잘 될 것이라고 생각한다. 그러나 정반대로 식사 뒤에 과일을 먹으면 몸에 해를 끼친다. 식사 후에 바로 과일을 먹으면 뱃속이 부풀어 오른다. 그리고 과일 속에 포함된 단 ...
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- 소파279 일산가구단지 매장, 템퍼매트리스 및 수입매트리스 봄맞이 최대 30% 할인
- 뉴스포인트 2021-03-06
- 사람이 일생동안 가장 많이 취하는 행동은 무엇일까, 바로 '잠'이다. 90세의 평균 수명을 가진 사람은 평균적으로 약 32년을 수면에 소비하게 된다. 우리가 충분한 잠을 자지 못하면 체내에서는 스트레스 호르몬인 코티솔이 분비되는데 이 코티솔은 면역세포 및 신경계의 정상 기능을 방해하는 요인으로 손꼽힌다. 최근 면역력을 강화하기 위해 '잠'이 해결책으로 떠오르면서 수면 환경을 개선시키지 위해 템퍼 매트리스 등 수입 매트리스 브랜드 소비와 수면 관련 상품 매출이 크게 오르고 있다.템퍼 매트리스는 NASA에서 항공우주재료로 개발된 첨단소 ...
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- 직장인 불면증 증상, 업무에 지장 준다면 조속히 치료해야
- 뉴스포인트 2021-02-18
- 자하연한의원의 김가나 원장30대 직장인 A씨는 회사, 집을 반복하며 바쁜 회사생활을 이어 나가고 있다. 그러던 언젠가부터 밤에 잠을 잘 자지 못하는 불면증이 생겼다. 그러다 보니 다음 날 업무에까지 지장을 주기 시작했다. 늘 해오던 일이 버겁게 느껴지는가 하면, 무기력감과 피로감을 호소하며 늘 한숨을 달고 살았다. A씨는 더 이상 안되겠다 싶어 치료에 나서기로 마음 먹었다.신입사원 B씨는 회사생활에 적응하느라 늘 긴장되어 있다. 문제는 과도한 긴장과 불안감 때문에 수면에 문제가 생겼다는 것이다. 밤에 잠이 들어도 자다가 벌떡 깨기를 ...
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- 서울대공원, "배내털 벗은 아기참물범 이름 지어주세요"…영상 공개
- 서남투데이 2021-03-19
- 하얀 배내털로 가득했던 아기에게 혹시나 위험이 생길까, 잠도 제대로 자지 않으며 온종일 곁을 지키던 엄마 참물범 영심이의 모정은 지난 2월 많은 화제를 낳았다. 서울대공원은 지난 2월 8일 태어나 귀여운 모습으로 눈길을 끌던 아기 참물범이 한 달 사이 무럭무럭 자라나 어느덧 혼자 힘으로 세상을 배워나가는 영상을 서울대공원 홈페이지와 유튜브채널을 통해 공개했다.아기 참물범은 지난 2월 태어나 엄마 영심이의 살뜰한 보호를 받으며 건강한 생활을 해왔다. 영심이는 아기가 깊은 물에 빠지지 않고 조심히 수영하는 법을 가르치고, 물속에서 자유 ...
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- 민병덕, `횡재세` 수정발의 "법과 제도로 금리 인하해야"
- 서남투데이 2023-11-14
- 경기도 안양시 동안갑 은 13일 은행의 과도한 이자이익의 일부를 서민진흥기금으로 출연하도록 하는 ‘횡재세’ 법안을 대표발의했다고 밝혔다. 민 의원은 금년 4월 이미 횡재세 법안을 대표발의했는데, 기존 법안을 철회하고 수정 후 다시 발의한 것이다. 민 의원에 따르면 “기존 법안은 한국은행 기준금리가 연간 1퍼센트포인트 이상 상승하는 금리급등기를 전제로 만든 법안이기에 금년에는 해당되지 않고, 금년 역시 작년과 마찬가지로 이자순수익이 급증하는 것을 감안하여 기금 출연 금액을 2배로 늘렸다”고 법안 변경 발의 배경을 설명했다. 민 의원이 ...
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- 서울대공원, 배내털벗은 아기참물범 무럭무럭 영상 공개
- 뉴스포인트 2021-03-19
- 베넷털시절 엄마 영심과[뉴스포인트 박마틴 기자] 하얀 배내털로 가득했던 아기에게 혹시나 위험이 생길까, 잠도 제대로 자지 않으며 온종일 곁을 지키던 엄마 참물범 영심이의 모정은 지난 2월 많은 화제를 낳았다. 서울대공원은 지난 2월 8일 태어나 귀여운 모습으로 눈길을 끌던 아기 참물범이 한 달 사이 무럭무럭 자라나 어느덧 혼자 힘으로 세상을 배워나가는 영상을 서울대공원 홈페이지와 유튜브채널을 통해 공개했다.아기 참물범은 지난 2월 태어나 엄마 영심이의 살뜰한 보호를 받으며 건강한 생활을 해왔다. 영심이는 아기가 깊은 물에 빠지지 않 ...
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- '잠'들지 못하는 하루, 수면심리학으로 들여다 보기
- The Psychology Times 2023-10-11
- [The Psychology Times=서두연 ]잠은 인간의 가장 중요한 욕구 중 하나이다. 잠을 자는 것은 사람의 심리적인 면에서도 굉장히 중요하다. 사람들이 충분한 수면을 취하지 못하면 우울증, 자살 등 정신질환의 위험성이 증가할 수 있다.심리적 불안감, 스트레스를 많이 받는 사람들은 , 몽유병 등의 수면장애를 경험해 본 적이 있을 것이다. 최근에 개봉한 영화 '잠'에서는 수면장애의 단적인 면을 잘 보여주고 있다.영화 '잠'에서 이선균은 수면장애인 몽유병을 가지고 있다. 몽유병은 수면각성장애 중 하나로 다양한 원인이 있지만, 정 ...
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- 40년 평생 O자로 다리로 살아온 제주 어머니에게 힘찬 걸음 선물
- 전남인터넷신문 2021-04-28
- 시 내고향 ‘떴다! 내고향 닥터’ 방송 캡처 [전남인터넷신문]힘찬병원 이수찬 대표원장이 주치의로 활약하는 KBS 1TV 6시 내고향 ‘떴다! 내고향 닥터’ 시즌3의 마지막 에피소드인 ‘돌, 바람 그리고 어머니’ 2부가 27일 방송됐다. 40년 세월 행상 채소 장사로 평생을 버텨오던 두 다리가 O자로 휘고 허리 뼈가 어긋난 어머니의 치료 과정이 공개됐다. 바다 건너 제주시 한림읍에 거주하는 김희정(71세) 씨는 남편을 떠나보낸 후로 40년이 넘도록 장터에서 성실한 오늘을 내일의 밑천으로 삼아 홀로 3남매를 키우고 가정을 돌봤다.7~8 ...
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- 심리학, 생각보다 가까이 있어요
- The Psychology Times 2023-08-13
- [The Psychology Times=이예지 ]심리학으로 좀 더 나은 세상을 꿈꾸는 심꾸미의 가치관과 비슷하게 저 또한 전공인 심리학을 제 일상 속에 늘 녹여내고자 하는 마음이 있었습니다. 심리학은 겉보기에 이론적이고 투박해보일지 몰라도 잘 들여다보면 우리의 일상 어느 곳에나 스며들어 있었습니다. 제가 쓰는 기사 주제도 제가 직접 겪은 경험을 토대로 작성했기 때문입니다. 결론적으로 나의 경험은 심리학의 관점에서 어떻게 바라볼 수 있으며, 이러한 현상이 나에게 왜 일어났는지, 개선하기 위해서는 어떻게 하는 게 좋을지 알게 되었습니다 ...
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