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51-60 1,308해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 오산시, 결혼이민자를 위한 표현예술치료 프로그램 진행
- 오산인터넷뉴스 2024-06-11
- 【오산인터넷뉴스】오산시가족센터는 결혼이민자 대상 ‘표현예술과 함께 내 안의 보물찾기’가 지난 7일 성공적으로 마무리됐다. ‘표현예술과 함께 내 안의 보물찾기’는 결혼이민자들이 모여 여러 창작 활동을 펼치며 억눌렸던 감정을 치유하고 내적 자원을 발견하는 표현예술치료 프로그램이다.지난 4월 9일부터 6월 7일까지 약 3개월간 주 1회 운영된 이 표현예술치료 프로그램은 ▲신체적 활동을 통한 스트레스 해소 ▲미술 치료를 통한 내면의 성찰 및 발견 ▲글쓰기를 통한 내면 표출로 구성해 진행됐다. 특히 본 프로그램에 참여한 참가자는 “프로그램에 ...
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- 공허함과 상실감
- The Psychology Times 2024-07-29
- [한국심리학신문=신동진 ]얼마전 지인이 갑작스럽게 심도 깊은 질문을 해왔다. ‘공허함과 상실감은 어떻게 구별하나요? 어떤 것이 더 깊은 감정인가요?'라고. 가벼운 질문을 할 줄 알았는데 꽤나 어려운 주제의 질문이라 순간적으로 말문이 막힐 뻔 했으나 그래도 최선을 다해서 답했다. ‘공허함은 더 어릴 적에 형성되는 깊은 감정이고 상실감은 그것보다는 조금 더 얕은 감정이에요. 그래서 대체로 공허함은 더 극복하기가 어렵고 반복적으로 찾아오는 경향이 있죠.’라고. 지인이 나름 수긍하는 듯하였으나 헤어지고 나서 혼자서 생각을 해보니 충분한 답 ...
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- 남양주시 별내면, 육군 제5799부대와 함께 환경 정화 활동 실시
- 경기뉴스탑 2023-02-27
- 남양주시 별내면-육군 제5799부대, 환경 정화 활동(사진=남양주시 제공)[경기뉴스탑(남양주)=이윤기 기자]남양주시 별내면은 지난 24일 깨끗한 별내면을 만들기 위해 육군 제5799부대와 함께 청학리, 용암리 일원 대청소를 실시했다. 이번 활동은 육군 제5799부대의 요청에 따라 실시됐으며, 육군 제5799부대 장병들을 비롯해 별내면사무소 직원 등 40여 명이 참여해 청학리와 용암리 입구 도로변에 무단으로 투기 된 쓰레기와 낙엽 등 100리터 마대 120개 분량을 수거했다. 김현태 별내면장은 “깨끗한 별내면을 만드는 데 적극적으로 ...
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- 어른의 병이 된 ADHD
- The Psychology Times 2024-07-12
- [한국심리학신문=박한희 ]최근 국내, 국외를 불문하고 ADHD를 문제로 정신과를 찾는 사람이 증가하고 있다. 사실 그뿐만 아니라 우울증, 불면증, 공황장애, 강박장애 등 증가하지 않은 정신 질환을 찾기 힘들 정도이다. 정말 현 사회는, 정신 질환을 가진 사람들이 급증하고 있는 것인가? 그중 ADHD가 증가하는 현상에선 더욱 첨예한 논쟁이 이루어지고 있다. ADHD는 신경발달장애의 일종으로, 환경적 요인보다는 주로 선천적이고 유전적인 뇌 발달 지연으로 인해 나타난다고 연구되어왔다. 그런데 최근, 성인 ADHD로 진단받고 약을 처방받는 ...
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- 현대인에게 필수적인 심리습관 3가지
- The Psychology Times 2024-06-17
- [한국심리학신문=노상현 ]자신을 옭아매는 부정적인 생각과 잡념에서 벗어나기 어떠한 문제가 발생했을 때, 그 문제의 원인이 자기 자신에게 있다고 생각하며 앞으로 나아가는 것은 현명하다고 볼 수 있다. 여기서 가장 중요한 것은 어떻게 나아가느냐에 있다. 문제의 원인을 찾고 그에 대한 해결책을 찾고자 상황을 되짚어보는 행위는 일종의 자아 성찰이라고 볼 수 있다. 하지만 계속해서 자기반성만 하며 온갖 상상과 억측을 동원해 자기 자신을 괴롭힌다면 이는 ‘비이성적인 반추적 사고’에 지나지 않는다. 자아 성찰의 탈을 쓴 비이성적인 반추적 사고가 ...
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- 내 쉴 곳은 작은 집 내 집 뿐이리
- The Psychology Times 2024-10-04
- [한국심리학신문=이채현 ]“즐거운 곳에서는 날 오라 하여도~내 쉴 곳은 작은 집 내 집 뿐이리...” 노래 ‘즐거운 나의 집’에 나오는 가사 중 일부분이다. 여기서 집은 내가 쉴 수 있는 장소, 즐거움과 안정을 찾을 수 있는 공간으로서 등장하고 있다. 여러분이 떠올리는 집의 모습은 어떠한가? 이 가사처럼 모두가 즐거운 장소이고 행복을 찾을 수 있는 공간인가? 집은 어떤 의미를 가질까 해당 이미지는 네이버 국어사전에 ‘집’을 검색했을 때 나오는 결과이다. 살펴보면 집이란 생활하기 위한 공간이자 가정을 이루고 생활하는 집안을 가리킨다. ...
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- 그 아이를 안아주세요
- The Psychology Times 2021-08-30
- [심리학 신문_The Psychology Times=강우익 ]‘나이를 먹는다고 어른이 되는 것은 아니다’라고들 한다. 성숙과 성장은 별개의 것이라는 의미이다. 어른의 신체를 얻고 어른의 행동거지를 익혔다고 해서, 내면까지 어른의 것이 되는 것은 아니다. 그저 나이를 먹는 것은 그다지 힘든 일이 아니지만, 내면을 성숙시키는 일은 인고의 노력이 필요한 법이다. 심리학자들도 이와 비슷한 주장을 한다. 저명한 미국 정신의학자 미실다인(W.Hugh Missildine)은 성인이 된 개인의 내면에는 과거의 유아기적 모습이 담긴 제 2의 자아, ...
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- 성남시 자동차세 1월에 연납하면 4.57% 할인
- 경기뉴스탑 2024-01-12
- 성남시청 (자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(성남)=박찬분 기자]성남시는 매년 6월과 12월에 정기적으로 내는 자동차세를 1월에 모두 미리 내면 4.57%를 할인받는 연납 제도를 시행한다. 연납 신청 접수는 일 년에 네 차례 이뤄져 3월 3.75%, 6월 2.51%, 9월 1.25%의 할인율이 각각 적용된다. 1월 할인율이 제일 높다. 배기량 2000cc급 신차 승용차(자동차세 50만원 가량)의 경우 이달 안에 자동차세 1년 치를 한꺼번에 내면 세액의 4.57%를 공제받아 2만2850원의 세금을 덜 낼 수 있다. 전년도 연납 차량 ...
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- 혼자 잘 설 수 있어야 함께 잘 설 수 있다.
- The Psychology Times 2024-04-18
- [한국심리학신문=노상현 ]‘사람들과의 접촉이 없는 것과 같은 차단되어 있거나 고립되어 있는 상태’를 뜻하는 ‘고독’, 이는 우리에게 썩 좋은 의미로 다가오진 않는다. 하지만 실제로 고독은 나쁘기만 한 것일까? 우리는 살아가면서 다양한 인간관계를 형성해 나간다. 다 같이 살아가는 세상에서 이는 너무나도 중요하고 당연한 것이다. 하지만 이 인간관계 구축에 대해 잘못된 접근방식을 취하는 사람들, 즉 ‘타인과의 관계’에만 지나치게 집중하여 ‘자신과의 관계’는 멸시하는 사람들이 너무나도 많다. 그 누구도 당신의 삶을 대신 살아주지 않고, 당 ...
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- 마음챙김과 명상의 힘
- The Psychology Times 2023-11-28
- [The Psychology Times=고민우 ]매일 밤, 잠자기 전 마음챙김 명상을 시작한 지 1년 가까이 되어간다. 마음챙김 명상이라고 그리 특별한 것 없다. 침대 위에 누어 눈을 감고 내 몸의 감각과 호흡을 있는 그대로 느끼는 것이다. 창문 틈 사이로 들어오는 바람이 팔과 다리를 감싸고, 지나가는 자동차 소리, 가전 기기 작동 소리가 귀 주위를 맴돈다. 특히 목과 어깨 근육이 이완되고 있음이 느껴지며, 숨소리도 고요해짐을 알아차리게 된다. 이렇게 몸의 내면은 가볍게 만들고, 외면의 무거움은 지탱하고 있는 바닥으로 보내며 마음챙 ...
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