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51-60 633해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 직장생활 실수, 정신승리하기
- The Psychology Times 2024-10-29
- [한국심리학신문=박소영 ]최근에 필자는 직장생활을 하며 돌이킬 수 없는 실수를 하고 말았다. 당연히 윗분에게 따끔한 한마디를 듣고 나서 집에 와 드는 생각과 감정은 후회, 자책, 그리고 시간을 돌려서 그때를 제대로 고치고 싶은 마음이었다. 저녁 내내 실수를 머릿속에서 반복 재생하며 ‘내가 왜 그랬지’란 생각에 기분이 가라앉아버렸다.개인마다 다르겠지만 몇몇 사람에게는 직장 내 실수가 하루, 일주일, 한 달 동안 심리적 영향 끼칠 수 있다. 예를 들어, 퇴근 후 실수를 계속 생각하거나, 다른 동료들에게 눈초리를 받을까봐 걱정하는 것과 ...
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- 스포츠 심리학: 몸과 마음으로 뛰는 경기
- The Psychology Times 2024-03-04
- [The Psychology Times=박소영 ]최근 2023년 AFC 아시안컵 축구를 보며 모두가 한마음 한뜻 되어, 같은 기대를 품고 응원하며 가족들 그리고 친구들 간 존재하는 스포츠의 영향력과 힘에 대해 알 수 있었다. 비록 경기를 뛰는 선수들도 간절히 같은 우승을 바라지만, 그렇지 못했을 때 오는 실망감, 그리고 선수들이 가지는 복잡한 심경은 사회에서 잘 알려지지 않은 부분이라 생각한다. 선수들의 건강한 경기 생활을 위하여 다양한 스포츠 선수가 겪는 부담감, 스트레스, 그리고 실망감을 어떻게 하면 도움을 줄 수 있을지 스포츠 ...
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- 한민의 심리학의 쓸모(한민 지음)
- The Psychology Times 2024-02-05
- 출판사 책 소개"신경 꺼라" "마음먹기 나름이다" "애쓰지 않아도 된다" 마음 챙김식의 솔루션 대신 "공부하고, 직장 다니고, 연애하고, 돈 버는 "등 말 그대로 "일상에서 필요한 실용적 심리 기술"을 여러 예화와 실험사례를 통해 알려준다. 이렇게 익힌 심리 기술은 자신도 모르게 타인의 삶을 사는 함정에 빠지지 않도록, 자기 탐색과 발견의 지혜를 준다. 인지심리학자 김경일 추천!좋은습관연구소의 37번째 좋은 습관은 “심리학 읽는 습관”입니다. 우리에게 심리학 읽는 습관이 필요한 것은 어떤 상황에서도 나를 잃어버리지 않기 위함입니다. ...
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- 게슈탈트 붕괴는 심리학 용어가 아니다!
- The Psychology Times 2024-04-19
- [The Psychology Times=조수빈A]세상에는 읽어야 할 글도, 써야 할 글도 너무 많다. 하루에도 수없이 쏟아지는 글을 빠르게 읽어내고, 정갈하게 풀어낼 수 있다면 얼마나 좋을까. 우리는 글과 사투를 벌이는 동안 지옥의 굴레에 갇히기도 한다. 지옥 중에서도 글자가 의미를 잃은 채 머릿속에 둥둥 떠다니는 그런 지옥 말이다. 참 지옥도 그런 지옥이 따로 없다. 하지만 한 가지 다행인 점은, 이 지옥이 영겁의 지옥은 아니라는 것이다. 지옥에 집중된 신경을 지옥에서 딴 데로 돌리면 금세 지옥을 벗어날 수 있다. 혹시 여기까지 ...
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- 홈런을 치고도 1루에 머물러 있는 사람들을 위하여
- The Psychology Times 2024-04-03
- [The Psychology Times=김진현 ]방망이로 땅에 선을 긋는다. 헬멧을 벗었다 냄새를 맡고 다시 쓴다. 장갑 벨크로를 뗐다 붙인다. 방망이를 빙빙 돌리다 겨우내 투수를 바라보고 자세를 잡는다. 프로야구 선수들의 수많은 루틴 중 일부이다. 관중들에게는 하나의 볼거리, 타 선수들에게는 모방 대상이지만, 해당 선수에게는 다음 공을 온전한 컨디션으로 칠 수 있도록 하는 하나의 전통이다. 영화 <머니볼>은 이런 루틴에 대한 이야기이다. 주인공인 빌리 빈(브래드 피트)이 스스로의 루틴, 구단의 루틴, 그리고 나아가 야구계 전체의 ...
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- [연구] 2020년이 '심리학'과 '세상'을 변화시킨 방법
- The Psychology Times 2020-11-17
- 2020년은 전 세계적으로 여러 가지 의미를 지니는 한 해였습니다. 전에 없던 어려움과 갈등과 마주하며 적절한 대책을 마련해야 했으며 앞으로 다가올 새로운 시대에 걸 맞는 발전을 이룩해야 하는 상황에 놓였습니다. 심리학은 그 중심에서 사회를 분석하고 새로운 대책을 마련하는 중요한 역할을 하기도 했는데요, 미국심리학회는 2020년이 심리학의 역사에 가져온 변화에 대해 전문가들의 의견을 묻는 자리를 마련했습니다. 그 중 몇 가지를 정리하여 함께 나눠보고자 합니다. 지난 한 해동안 심리학은 그 어느 때보다 비판적인 시각으로 세상을 바라보 ...
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- 플라시보 효과(위약 효과)를 아시나요?
- The Psychology Times 2021-01-22
- 플라시보 효과란 의사가 환자에게 위약 혹은 꾸며낸 치료법을 처방했을 때좋아질 것이라는 환자의 긍정적인 심리 작용으로 인해 병세가 호전되는 현상을 뜻합니다.플라시보 효과 라는 의미가 의학적인 관련을 갖기까지는 꽤 오랜 시간이 걸렸는데,1785년 발간된 신의학사전‘의 기타 의료 행위 항목에 수록되어 있다고 합니다.내용에 따르면 1794년 이탈리아 의사 게르비는 환자들을 치료하는 중에 아주 재밌는 사실을 발견하게 됩니다.치통을 앓고 있는 환자들에게 벌레의 분비물을 발랐더니 환자의 68퍼센트가 1년 동안 치통이 나타나지 않았다고 하는데요. ...
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- ‘소확행’을 사수하고자 하는 사람들의 심리
- The Psychology Times 2021-02-15
- [The Psychology Times=이유진]사진 출처 : 이유진 기자‘소소하지만 확실한 행복’의 줄임말인 ‘소확행.’ 주위에 이 줄임말의 뜻을 모르는 사람을 찾기가 어려울 정도로 ‘소확행’은 한국 사람들이 가장 좋아하는 단어중 하나로 자리매김했다. ‘행복하다’라는 말보다 ‘소확행’이라는 단어를 자주 쓰는 사람들. 단순 줄임말의 개념을 넘어 이제 개인의 라이프스타일 그리고 사회 트렌드까지 영향을 미치는 이 ‘소확행’은 왜 이토록 주목을 받게 된 것일까? 행복 심리학에서 이에 대한 해답을 찾아볼 수 있다. 우선 소확행을 사수하고자 ...
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- 벼락치기의 신이 되는 이유
- The Psychology Times 2023-04-05
- [The Psychology Times=정채빈 ]필자는 벼락치기의 대명사라고 할 만큼 일을 몰아서 한다. 과제를 받으면 해야 한다는 생각은 머릿속을 맴돌지만 결국 시작하는 건 마음이 초조해지기 시작하고부터다. 항상 밤을 새워서 과제를 끝내면 다음 과제는 미리미리 끝내놔야지 하는 생각을 하지만 실천은 생각만큼 쉽지 않다.이 글에서는 우리가 할 일을 미루는 이유 몇 가지와 미루기와 벼락치기의 고리를 끊을 수 있는 방법을 제시하고자 한다. #일을 미루는 이유1 의욕 결여 (lack of motivation)사람들은 일을 해낼 의욕이 없기 ...
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- 가짜 자존감 권하는 사회 (김태형 지음)
- The Psychology Times 2021-03-31
- [The Psychology Times=이유진 ]‘나를 진정으로 사랑하는 방법’을 알면 과연 잃어버린 자존감을 다시 회복할 수 있을까? 그저 자기를 사랑하고 존중하는 것만으로 자존감이 높아질까? 자존감과 관련된 자기 계발 도서들을 포함한 많은 베스트셀러 도서들은 ‘내가 낮은 자존감에서 벗어나기 위해 해야 할 일’에 집중한다. 정작 내가 ‘왜’ 낮은 자존감을 갖게 되었는지, ‘내가 살고 있는 사회는 건강한지’에 대한 질문은 던져주지 않는다. 개인이 활동하고 있는 사회가 개인의 자존감과 주관적인 기준에 미치는 영향에 대하여 생각해 보지 ...
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