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- 우리아이가 건강하게 공부하려면 시리즈 2
- The Psychology Times 2023-05-17
- [The Psychology Times=신선경 ]다들 저번 시간에 제가 제안드렸던 자신에게 맞는 공부량 찾기는 해보셨나요? 성공하셨다면 바로 다음 스텝을 밟아나가 주시고, '안되면 될 때까지!' 실패하셨다면 다시 한 번 시도하면 됩니다. 간단한 팁을 드리자면, 첫 날 자신이 하고 싶은 양을 충분히 잡아 주시고, 각 공부 별로 몇 시간 정도 걸렸는지 달성률은 얼마인지 기록한다면 더 쉽게 찾아나가실 수 있을 것입니다. 그렇다면 바로 오늘은 저번 시간에 알아보았던 공부 스트레스 해소법의 나머지 방법들에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 2 ...
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- 어릴 때 잘 놀아야 하는 이유
- The Psychology Times 2023-09-12
- [The Psychology Times=김정현A ]A: “우리 애 알파벳은 다 뗀 지 오래야.” B: “우리 애는 영어로 회화도 가능해.” C: “우리 애는 수학 선행학습 들어갔지.” 부모 입장에서는 시키는 대로 척척 잘 따라와 주는 자식이 기특하고 대견할 것이다. 그치만 지금 선행학습이 중요한 게 아니다. 물론 앞으로의 학습 과정에 있어 도움이 되겠지만, 공부보다 더 중요히 여겨야 할 게 있다. 바로 놀이 행동이다. 아동들은 지금 더 많이 놀아야 한다. 이 글을 보고 의아해하는 독자도 있을 것으로 예상된다. 학벌과 조기교육을 중요 ...
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- 파주 명소 율곡수목원 곳곳이 '구절초 치유의 숲' .. “애틋한 향기 품은 가을꽃 보러 오세요”
- 경기뉴스탑 2022-10-12
- '구절초 치유의 숲' (사진=파주시 제공)[경기뉴스탑(파주)=이윤기 기자]‘산기슭에 피어도 이리 순결할까요.그리움이 물들어 저리도 애틋한 향기를 품었을까요’김도연 작가 <구절초> 시 일부다. 애틋한 향기를 품었다는 내용처럼 구절초는 가을의 꽃내음을 간직하고 있다. ‘가을의 여인‘이라는 구절초 꽃말처럼 9월과 10월, 가을을 수놓는 대표적인 들국화다. 구름 위를 걷는 듯 방문객들의 마음을 어지럽힌다. 소나무 숲길 따라 솔향을 맡으며 흐드러지게 핀 구절초 꽃밭에서 삶의 무게를 내려놓는 것은 어떨까. 사계절 내내 자수를 놓은 듯 아름다운 ...
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- 첫사랑이 잊히지 않는 이유
- The Psychology Times 2023-05-26
- [The Psychology Times=한다혜 ]첫사랑은 평생 잊히지 않는 존재로 여겨진다. 첫사랑이 오래 기억되는 데도 심리학적 기제가 작동한다. 바로 ‘자이가르닉 효과’로 인해 첫사랑은 잘 잊히지 않는데, 자이가르닉 효과(Zeigarnik Effect)란 마치지 못한 과제가 마친 과제보다 더 오래 기억에 남아 여러 가지 판단에 강한 영향력을 미치는 심리적 현상을 의미한다. 자이가르닉 효과의 발견러시아의 심리학자 자이가르닉은 식당 종업원이 10명 넘는 일행의 주문을 메모도 없이 완벽하게 기억하는 것을 보았다. 자이가르닉은 식사를 ...
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- 인생은 한 방이야!_당신이 헤어나올 수 없는 이유
- The Psychology Times 2023-03-30
- [The Psychology Times=유시연 ]최근 디즈니 플러스의 드라마 <카지노> 시즌 2가 공개되면서 많은 이들에게 사랑받고 있다. 카지노의 전설이라 불리던 한 남자가 모든 것을 잃게 되며 벌어지는 이야기를 담고 있다. 사건의 배경이 도박장인 만큼, 도박에 빠져 많은 것을 잃고 빚더미에 나앉는 사람들 역시 적잖게 볼 수 있다. 하지만 그것이 결코 드라마 안에서의 이야기인 것은 아니다. 2015년 한국형사정책연구원이 발표한 ‘도박범죄의 사회적 비용 추계 연구 보고서’에 따르면, 도박 중독으로 인한 개인·사회적 지출 비용이 25 ...
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- (기획보도)코로나 극복을 위한‘28만 순천시민 마스크 권분운동’
- 뉴스케이프 2020-11-27
- 순천시가 지난20일 전국에서 처음으로 사회적 거리두기2단계로 격상했다.마을,직장,학교,가족 등 일상생활 속 감염으로7일부터25일까지19일간92명이 감염돼 지난8월1차 위기 때(30일간64명)보다 빠른 속도로 확산됨에 따라 취한 조치다.시민들은 얼마 남지 않는 수능으로 더욱 불안하다. 자신 때문에 학생들의 3년 공부가 물거품이 될까 봐 염려스럽다. 이제는 집에서도 마스크를 착용해야 하지 않나 생각이 들 정도다.이에 순천시는 사회적 거리두기 2단계 격상과 함께 코로나 극복 28만 순천시민 ‘마스크 권분운동’을 시작했다.연말까지 100만 ...
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- 코로나 극복을 위한 ‘28만 순천시민 마스크 권분운동’
- 전남인터넷신문 2020-11-27
- [전남인터넷신문]순천시는 지난 20일 전국에서 처음으로 사회적 거리두기 2단계로 격상했다. 마을, 직장, 학교, 가족 등 일상생활 속 감염으로 7일부터 25일까지 19일간 92명이 감염돼, 지난 8월 1차 위기 때(30일간 64명)보다 빠른 속도로 확산되어서다. 시민들은 얼마 남지 않는 수능으로 더욱 불안하다. 자신 때문에 학생들의 3년의 공부가 물거품이 될까 봐 염려스럽다. 이제는 집에서도 마스크를 착용해야 하지 않나 생각이 들 정도다. 순천시가 사회적 거리두기 2단계 격상과 함께 코로나 극복 28만 순천시민 ‘마스크 ...
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- 서울시-청소년시설 42곳, 위기 아이들 찾아 '거리상담' 나선다
- 서남투데이 2019-11-14
- 서울시가 관내 청소년 밀집지역을 돌며 ‘찾아가는 거리상담’에 착수한다.서울시는‘올해도 고생했어 내년은 올해 보다 더 밝을 거야’라는 주제로 오는15일 오후4시부터9시까지 신림역·왕십리역·천호 로데오거리 인근 등 청소년밀집지역7곳에서‘찾아가는 거리상담 연합아웃리치’를 실시한다.보다 많은 청소년이 참여하도록 상담은 방과후 시간인 오후4시부터 밤9시까지 진행한다.연합아웃리치는 위험에 노출되었거나 노출될 위험이 있는 청소년을 위한상담서비스를 제공하고 보호시설로 연계할 뿐만 아니라 일반청소년을 대상으로 한 체험프로그램도 운영하는 청소년대상 ...
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- 휠체어를 타도 땀 흘릴 수 있어요. 장애인에게 운동이란?
- The Psychology Times 2023-04-15
- [The Psychology Times=권소연 ]팔이 없거나 다리가 없는 신체 장애인이 땀을 뻘뻘 흘리며 유산소 운동을 할 수 있을까? 앞이 보이지 않는 시각장애인도 요가 강사가 될 수 있을까? 정답은 ‘YES’ 이다. 이 글에서는 신체적,정신적 장애인의 운동과 그 효과에 대해 알아보고, 한 권의 책을 소개하며 장애인에 대한 우리의 편견에 틈을 내보고자 한다출처: 픽사베이 시각장애인 유튜버 한솔 님은 그의 에세이 ‘슬픔은 원샷, 매일이 맑음’을 통해 그가 갑작스레 찾아온 후천적 시각 장애에 어떻게 적응했는지, 그리고 어떻게 세상과의 ...
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- 호르몬을 이용해 최선의 나를 만들자!
- The Psychology Times 2023-03-25
- [The Psychology Times=권소연 ]나는 2년 동안 도파민 중독자였다. 수능이 끝나고 스마트폰을 구매한 뒤, 스마트폰에서 쏟아져나오는 자극적인 정보들에 무방비로 노출되었고 스마트폰과 함께라면 심심할 틈이 없었기에 곧 중독으로 이어진 허송세월을 보냈다. 그러던 어느 날 결정적인 계기로 지난 세월에 대한 뼈 아픈 대가를 치른 뒤 나는 도파민 중독이었다는 사실을 깨닫게 되었다. 그 뒤로 도파민을 차단하는 연습을 하는 ‘도파민 단식’을 시행하며 전보다 훨씬 나아진 삶을 살 수 있게 되었다.이제는 스마트폰을 하는 시간보다 독서를 ...
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