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- 꼼꼼하게 따져보자! 미리 알아보는 가슴 성형 체크 리스트?
- 전남인터넷신문 2023-10-25
- 아름다운 바디 라인이라 하면 자연스럽게 떠오르는 것이 바로 'S라인'이다. 이 S라인의 아랫부분은 건강한 엉덩이를, 윗부분은 볼륨감으로 자신감 있는 가슴을 나타낸다. S라인 중 엉덩이는 꾸준한 운동을 통해 노력하면 예쁘게 힙업 되어 좋은 결과를 얻을 수 있지만 가슴의 경우 노력만으로 볼륨감을 키워주기가 어렵다. 때문에 자신이 원하는 당당하고 멋진 몸매를 완성하기 위해 가슴성형을 고려하는 사람들이 많다. 가슴 성형은 사전 준비 과정에서부터 수술 당일까지 많은 선택이 필요하고, 그 선택에 따라 결과가 크게 달라질 수 있기 때문에 다양한 ...
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- 홍성모 화백 100회 특집 연재 - 27 우동리 대불사
- 여성일보 2021-06-10
- 부안 줄포 IC에서 내려 격포 방면 30번 국도를 따라가다 보면 우측에 부안 청자박물관을 지나고 만화동 마을을 지나 현대주유소(지금은 영업 안 함)를 끼고 반계 유형원 유적지 방향으로 우회전을 하면 우측으로 아름다운 우동저수지와 선계폭포가 아름다운 자태를 자아낸다. 저수지 물빛에 신선이라도 보일 듯한 선경 속에 잠시 취해본다. 또한 주위에는 반계 유형원이 거주한 곳으로도 유명하고 허균이 홍길동전을 집필하던 정사암(보물900호), 부안김씨 종중 고문서와 23기 고인돌 도적의 굴바위가 있는 길목에는 작고아담한 절이 보인다. 바로 이 절 ...
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- 다가오는 겨울, 뼈마디가 시리다면?
- 전남인터넷신문 2021-11-24
- [전남인터넷신문/김동국 기자]평소 뼈마디고 시리고 아픈 관절통을 겪는 이들에게 다가오는 겨울은 두렵기만 하다. 추운날씨에는 혈액순환이 원활하지 않고, 관절 주위 인대나 근육이 경직되어 있어 관절통증이 심해질 수 있기 때문이다. 과거에는 주로 관절통이라 하면 노인성질환이라고 여겼지만 최근에는 젊은 층에도 과체중, 교통사고, 운동부상 등의 이유로 골관절염이 많이 발생해 주의가 필요하다. 과거 퇴행성 관절염이라 할 만큼 골관절염 환자의 절반 이상은 65세 이상 고령층이다. 그만큼 노화 현상이 원인으로 알려졌지만 유전이나 비만, 관절외상, ...
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- [기고] 즐거운 추석명절 온가족 모두 안전하게 보내는 방법
- 전남인터넷신문 2021-09-10
- 코로나19의 확산세가 계속되면서 모두가 힘든 시기를 보내는 가운데 무더운 여름이 지나가고 선선한 가을과 민속 대 명절 추석이 다가왔다. 비록 지켜야 할 방역수칙이 많고 감염확산을 조심해야 하지만 오랜만에 귀향하여 가족들과 추석연휴를 보낼 수 있다는 건 너무나 반가운 일이다. 이런 즐거운 추석을 안전하게 보낼 수 있는 가장 기본적인 안전수칙을 알리려 한다. 첫째, 벌초를 할 때는 ’벌집 주의’추석을 맞아 벌초를 할 때는 곳곳에 숨어있는 위험에 주의해야 한다. 벌 쏘임 사고는 추석 중 발생할 수 있는 가장 흔한 안전사고 중 하나이다. ...
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- 항문을 간지럽히는 해충, 요충
- 전남인터넷신문 2020-12-24
- 인간과 떼려야 뗄 수 없는 기생충 천안시 구성동에 사는 김모 여인은 여섯 살 아이의 팬티를 갈아입히다 깜짝 놀랐다. 처음엔 휴지조각 같은 것인 줄 알았는데, 그 물체가 꼬물꼬물 움직이고 있었던 것이다. “아니, 이게 뭐야?” 길이 1센티 정도의 하얀 물체, 그건 분명히 기생충이었다. 그때서야 아이가 요즘 부쩍 항문이 가렵다고 했던 것을 기억해 냈다. 인터넷에 ‘항문, 가려움, 벌레’를 넣고 검색했더니 요충이란 단어가 뜬다. 요충, 언제 한번 들어본 적이 있다. 아이가 다니는 유치원 원생이 요충이었다던가. 요충은 인간과 떼려야 뗄 ...
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- 시니어리티스(Senioritis): 졸업을 앞두고 있는 학생들에게 찾아오는 심리적 현상
- The Psychology Times 2023-03-05
- [The Psychology Times=박소영 ]미국에는 졸업을 앞둔 학생들을 대변하는 용어로 ‘시니어리티스(Senioritis)’라는 단어가 있다. 졸업생을 뜻하는 ‘시니어(Senior)’와 염증을 뜻하는 ‘-티스(-itis)’를 합친 구어체로 졸업을 앞둔 고등학생이나 대학생들의 시기를 나타내려 사용되고 있는 용어이다. 실제로, 비공식 연구 결과에 의하면 미국의 53%의 학생이 시니어리티스를 경험하고 있다고 말한다. 여기에, 몇몇 논문 또한 이 의견을 뒤받치며 마지막 학기와 학년을 보내고 있는 학생의 육체적 그리고 정신적 건강을 ...
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- 코로나블루(blue), 스트레스 대처법으로 이겨내기
- The Psychology Times 2021-01-14
- 코로나19’ 확진자가 늘어나면서 소화불량과 불면증, 스트레스를 호소하는 사람들이 늘고 있다고 합니다. 사회적 거리두기의 수준이 강화되고 그 기간이 길어지면서 여러 가지 스트레스 반응이 나타나고 있는데요. 이런 때일수록 스트레스로 인해 건강이 나빠지지 않도록 관리가 필수적입니다.특히 불안과 공포가 커지게 되면서 많은 사람들은 코로나19에 대한 정보들을 찾아내고 검색하는데 집착하게 됩니다.가짜 뉴스들과 자극적인 정보들로 인해 사람들은 의심이 많아지게 되고 불안 속에서 타인을 경계하게 되죠. 외부 활동이 줄어들고 상호작용이 줄어듦에 따라 ...
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- "나만 피해 안 보면 된다"는 보신주의 '치료'할 필요
- The Psychology Times 2022-01-18
- [한국심리학신문_The Psychology Times=한성열 ]최근 한 언론 보도에 따르면, 미국 펜실베이니아에서 운행 중이던 한 통근 열차 안에서 노숙자가 다른 승객들이 보는 앞에서 한 여성을 성폭행하는 사건이 발생했다. 사건 당시 열차에 타고 있던 다른 승객들은 끔찍한 사건을 보고도 아무 조치도 취하지 않았다는 주장이 나오면서 논란이 일고 있다. 사건을 담당한 한 경찰은 "당시 많은 사람이 개입했어야 한다. 누군가가 뭔가를 해야 했다"며 "그것은 우리 사회가 어디에 있는지를 말해 준다. 누가 그런 일이 일어나도록 허용하겠느냐"고 ...
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- 스트레스와 턱관절 장애
- The Psychology Times 2023-11-03
- [The Psychology Times=고민우 ]대화하거나 음식을 씹을 때, 턱에서 잡음이 들린다면?‘턱관절(측두하악관절)’은 입을 벌리고 다물게 하는 개·폐, 음식을 씹을 수 있는 저작 기능을 한다. 또한 관절원판(디스크), 아래턱뼈, 주위 근육 등을 아우르는 관절이다. 이 관절에 기능적 문제가 발생할 경우 ‘턱관절 장애’로 분류한다. 건강보험심사평가원에 따르면 한 해 평균 40만 명의 환자가 턱관절 통증 및 잡음을 주소로 의료기관을 방문한다고 한다.임상적 증상으로 저작·개구 시 통증, 개구제한, 운동 범위 감소, 관절 잡음 등으 ...
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- 가장 막막할 때 가장 많이 자란다
- The Psychology Times 2022-07-01
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]핏덩이 같던 갓난아기가 마침내 제 두 발로 걷게 되었을 때의 순간을 목격한 적이 있는가? 그 한 발짝의 희열. 두 손은 허공에서 어찌할 바를 모르고 금세 주저앉기 일쑤지만 그 위대한 발걸음을 목격한 사람들은 감격을 잊지 못한다. 황홀한 성장의 순간이다.성장은 '더 잘 보게 되는 것'의 다른 말행복에 대해 논할 때도 빠지지 않는 것이 바로 이 '성장'이다. 스스로 발전하고 있음을 느낄 때 우리는 행복하다. 과거의 나보다 좀 더 나은 나를 보면 누구도 예외 없이 기쁨을 느낀 ...
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