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- 명상을 만나다
- The Psychology Times 2022-09-15
- [The Psychology Times=신치 ]2012년 가을아바타 프로그램에 참여했다. 아바타는 무뎌진 ‘느낌’을 되살려 스스로의 감정을 자각할 수 있게 도와준 프로그램이었다.아바타에 참여하면서 어린 시절부터 쌓여 있었던 분노와 화의 감정들을 어느 정도 풀 수 있었다. 이후에 담배 피우는 횟수가 많이 줄었다. 하지만 하루 한 개비까지 끊을 수는 없었다.2012년 겨울그다음에 알게 된 명상은 원네스였다. 원네스는 오프라인 모임도 있었지만, 온라인 상에서 주로 진행했다. 영상을 통해 서로를 바라보았다. 응시한다는 표현이 맞으려나. 온 ...
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- 나 이거 안 하면 불안해… 꼭 해야 해!!
- The Psychology Times 2023-05-30
- [The Psychology Times=남지민 ]‘시험 전에 꼭 모닝커피를 먹어야 해’ , ‘전공 시험 하루 전에는 적어도 4-5시간은 자야 해.' 앞에 언급한 것들은 필자의 시험기간에 꼭 지켜야 속이 편한, 즉 징크스들이다. 괜히 지키지 않으면 불안하며 ‘시험이 망하지 않을까’란 의미 없는 걱정에 잠을 많이 설친다. 이와 비슷하게 느낄 수 있는 강박증은 일상생활에서 ‘문을 제대로 잠갔겠지?’나 물건들의 순서와 각을 맞춰서 배치해야 ‘속이 후련하다’ 등의 생각들을 가져오곤 한다. 사람은 누구나 자신의 행동에 대해 재확인을 하기 마련 ...
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- 아 진짜 알았는데 기억이 안나. 기억의 저장과 왜곡
- The Psychology Times 2022-07-22
- [The Psychology Times=이주선 ]사람은 누구나 기억하며 살아간다. 삶에 필요한 정보를 기억하기도 하고, 미소가 저절로 지어지는 기억을 품고 살아가기도 한다. 또한 떠올리기도 싫은 기억이 계속 나기도 하고, 추억이라고 불릴만한 유년 시절이나 친구들과의 행복한 기억도 존재할 것이고, 힘들었던 여행이 즐겁고 다시 돌아가고 싶은 시절로 기억되기도 할 것이다. 그러나 여기서 한 가지 짚고 넘어가야 할 점이 있다. 왜 기억은 미화될까? 그때 당시에는 힘들었는데 왜 돌아가고 싶을까? 그 당시에도 지금 내가 기억하는 감정을 느낀 ...
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- 지나간 1분 1초를 백업해주세요!
- The Psychology Times 2023-03-03
- [The Psychology Times=차민경 ]타임머신이 없는 이유우리는 살면서 많은 후회를 가지고 살아간다. 짜장면을 먹지 말고 짬뽕을 먹을걸, 좋아하는 친구에게 고백이라도 한 번 해볼걸, 학창 시절에 조금만 더 놀아볼걸, 현재 전공을 선택하지 말 걸, 있을 때 잘할 걸 등등. 완벽한 인간은 한 명도 없기에 완벽한 선택을 하지 못한 것에 대한 후회들을 가지고 살아가는 것은 불가피하다.후회가 더 슬프게 만드는 사실은 '완벽한 선택을 하지 못했다는 사실', 그 자체보다, 선택을 했던 그 순간으로 돌아가 바로 잡을 수 없다는 무력감과 ...
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- 이민기는 더이상 변상미 점주의 전화를 안 받아도 될까?
- The Psychology Times 2022-08-04
- [The Psychology Times=장철우 ]PS : 본 칼럼은 JTBC 드라마 "나의해방일지" 16회 중 8회까지 방영된 상태에서 작성되었습니다. 이후 드라마의 전개에 따라 칼럼 내용이 맞지 않을 수 있음을 참고하시기 바랍니다.그는 알파 리테일 본사의 SC이다.SC란 Store Consultant를 말하는 것으로 본사와 편의점 점주들을 연결하는 핵심 존재이다. 역할은 점포관리 및 유지라고 하는데 이 말 뜻은 실제 편의점에서 발생하는 모든 일을 책임지고 함께 하는 것이라고 보면 된다.지역에 따라 다르지만 보통 15개 정도의 점포 ...
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- 완벽한 이별을 위한 애도
- The Psychology Times 2022-07-08
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]10대 때 가졌던 사랑에 대한 생각은 지금과 사뭇 다르다. 그때 머릿속에 떠올렸던 사랑의 모습은 대부분 처음과 시작에 관한 장면들이었다. ‘내 운명의 짝을 어떻게 만나게 될까?’ ‘첫 키스의 순간은 어떨까?’와 같은 상상이다. 하이틴 로맨스 소설과 드라마로 배운 소녀의 사랑은 그렇게 낭만이 가득했다. 하지만 경험이 쌓이면서 설렘과 환상이 차지하는 비율은 줄어들고, 다양한 온도를 받아들이게 되었다. 특히 연인간의 사랑에서, 전에는 몰랐지만 지금은 알게 된 것도 생겼다. 이 ...
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- 나의 열정이 담긴 심꾸미 3기의 마침표
- The Psychology Times 2021-12-03
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김예림 ]나의 심꾸미 3기의 활동이 결승점을 향하고 있다. 나는 현재 심리학과로서 대학을 재학 중인데, 심꾸미로서의 활동은 나에게 있어 참 신기한 경험이다. 아직 전문가도 아니지만, 수업 때 배운 내용과 더 다양한 내용을 나만의 색채로 보여줄 수 있는 것이지 않은가. 그리고 그것을 여러분들과 공유할 수 있다는 것은 정말 감사한 시간을 얻은 것이다. 시작은 언제나 두렵다나는 심꾸미 3기로서 활동을 시작하게 되었지만, 사실 심꾸미라는 대학생 심리학 기자단이 있다는 것은 심꾸미 1기 ...
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- 박지현 "피선거권 이미 있어…전대 후보 등록할 것"
- 와이타임즈 2022-07-05
- ▲ [서울=뉴시스] 고범준 기자 = 박지현 전 더불어민주당 비상대책위원장이 1일 서울 여의도 국회 의원회관에서 열린 그린벨트 결과 공유 파티 `용감한 여정`에 참석하고 있다. (공동취재사진) 2022.07.01박지현 전 더불어민주당 비상대책위원장이 5일 8·28 전당대회 출마 불허 결정에 불복해 당대표 후보 등록을 하겠다고 밝혔다.그러나 지도부는 박 전 위원장 요구를 수용할 수 없다는 입장을 재확인한 상태로, '전당대회 룰 수정안' 논란에 박 전 위원장의 불복 문제까지 겹치며 민주당은 급속도로 혼란에 빠지는 양상이다.박지현 전 위원 ...
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- 칭찬은 고래도 춤추게 한다.
- The Psychology Times 2022-05-23
- [The Psychology Times=박진형 ]압박, 경쟁, 좌절. 대한민국의 청년 세대를 상징하는 단어들이다. 작금의 20대들만큼 치열하게 경쟁하며 살아온 세대가 또 어디에 있을까. 이들이 기성세대처럼 맨바닥부터 시작하지 않았다는 이유로 저평가될 이유는 없다. 모든 것이 풍요롭고 풍족한 시대, 기성세대가 이룬 풍요 속 무한 경쟁. 20대들은 풍요 속에서 무너지고 있다.인스타그램과 페이스북, 블로그. SNS에 들어가면 나 말고 다른 사람들은 전부 행복하다. 오직 나만 초라한 시간에 갇혀버렸다. 그런 20대들은 조언과 간섭보다 타인 ...
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- 여러분의 눈에도 ‘비늘’이 가리고 있습니까?
- 가톨릭프레스 2022-05-06
- 부활 제3주간 금요일(2022.5.6.) : 사도 9,1-20; 요한 6,52-59오늘 독서는 박해자였던 사울이 선교사로 인생의 방향을 180도로 바꾸게 된 극적인 사건을 전해줍니다. 그때 그는 스테파노의 치명 이후 유다교의 박해를 피해 북쪽으로 흩어진 그리스도인들을 체포하러 다마스쿠스로 가던 길이었습니다. 그런데 박해자 사울의 살기 어린 발길을 세우신 것은 부활하신 예수님께서 비추신 번개 빛이었습니다. 뒤이어 벼락 치는 소리로 말씀하셨습니다: “사울아, 사울아, 왜 나를 박해하느냐?”(사도 9,4). 이 소리에 놀란 사울이 누구시 ...
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