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- 빈 둥지 증후군
- The Psychology Times 2024-12-24
- [한국심리학신문=박소영 ]가정마다 다르지만, 보통 대학이나 취업을 하고 자녀들은 유년기와 청소년기를 함께하던 부모 곁을 떠나 자취를 시작하며 독립한다. 20몇년간 삶을 함께했던 부모님께 자녀들의 독립은 당연하고 대견한 듯 느껴질 수 있지만, 마음 한편이 헛헛하고 속상해지는 분들도 계신다. 이러한 증상을 바로 빈 둥지 증후군 (Empty Nest Syndrome)이라고 한다. 보통 40대에서 60대에서 흔하게 나타난다고 하며 중국인을 대상으로 한 연구에 의하면 빈 둥지 증후군을 경험하는 부모들이 43% 정도 있었다고 한다 (Song ...
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- 나는 항상 왜 이렇게 바쁠까?
- The Psychology Times 2024-12-06
- [한국심리학신문=이주원 ]바쁜 일상 속 시간 관리의 문제하루가 끝날 무렵, 많은 사람들이 같은 말을 한다. “벌써 잘 시간이 되었네.” 아침부터 저녁까지 끝없이 쏟아지는 일정에 시달리며 바쁘게 하루를 보냈지만, 결국 가장 중요한 일은 미뤄졌다. 그런데, 이 같은 경험은 개인의 경험일 뿐일까? 하루 24시간은 모두에게 공평하다. 그럼에도 불구하고 왜 어떤 이들은 여유를 가지고 일을 처리하는 반면, 다른 이들은 계속해서 바쁘게만 느껴지는 걸까?심리학을 통해 이러한 질문에 대한 해답을 찾고자 한다. 시간 관리의 실패는 단순히 많은 일정 ...
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- 2025 순천에서 만나는 자연과 치유의 여정
- 전남인터넷신문 2025-01-06
- [전남인터넷신문/서성열기자]한 해를 마무리하고 새롭게 시작해야 할 이 시점, 여행의 진정한 목적은 무엇일까? 답은 단연 ‘힐링’이다. 생명력이 가득한 자연 속에서의 휴식만큼 진정한 치유는 없을 것이다.순천은 단순한 관광지가 아닌, 자연과 사람이 조화를 이루며 연결되는 특별한 도시다. 2025년, 순천에서 자연과 교감하며 마음의 위로를 받을 수 있는 여행을 떠나보자.◇ 순천만의 겨울, 흑두루미와 함께 하는 자연 속 힐링 여행순천만습지는 세계 유일의 온전한 연안습지이자 국내 최대 갈대 군락지로 유명하다. 그러나 순천을 진정으로 이해하는 ...
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- 무대 찢을 주인공은 누구… 스타라이트 보이즈, 세 번째 미션 ‘포지션 배틀’ 공개
- 서남투데이 2024-12-06
- 69명의 참가자가 9인조 보이그룹의 데뷔 자리를 놓고 경합하는 아이치이 인터내셔널(iQIYI International)의 오리지널 예능 프로그램 ‘스타라이트 보이즈(Starlight Boys)’가 날로 뜨거운 열기를 더해가고 있다. 최근 방송된 6화에서 연습생들은 운동회에 참여해 치열한 경쟁 속 긴장을 푸는 특별한 시간을 가졌다. 방송 내내 웃음과 놀라움이 가득했고, 예기치 못한 폭소의 순간들도 더해졌다. 이번 에피소드에서는 MC 이성경의 진행으로 세 번째 미션인 ‘포지션 배틀(Position Battle)’이 공개됐다. 연습생들에 ...
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- 관악구, 관악산 계곡과 함께 즐기는 물놀이 테마파크 개장
- 서남투데이 2024-07-22
- 관악구는 관악산 신림계곡지구에 어린이 물놀이 테마파크를 새롭게 개장하여 신림 계곡 물놀이장과 더불어 여름철 인기 휴가지로 자리매김한다. 구는 자연과 사람이 어울려 살 수 있는 쾌적하고 상쾌한 청정삶터 구현을 목표로 관악산 명소화 사업을 통해 ‘도심에서 힐링하는 초록 공간’을 조성해 왔다. 관악산은 서울 시민뿐만 아니라 전 국민에게 사랑받는 대한민국의 명산이자 관악구의 특화 자원이다. 신림선 경전철이 개통되면서 관악산 역에서 도보로 약 100m만 걸으면 관악산의 울창한 숲길을 즐길 수 있어 방문객들의 접근성이 더욱 높아졌다. 구는 천 ...
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- ‘강진군민과 관광객이 함께’ 강진만 춤추는 갈대축제
- 전남인터넷신문 2024-10-21
- [전남인터넷신문/서성열 기자]오는 26일부터 11월 3일까지 9일간 강진군 강진만 생태공원 일원에서 열리는 제9회 강진만 춤추는 갈대축제는 군민과 관광객의 참여 프로그램을 통해 축제의 풍성함을 더할 예정이다. 이번 축제는 지역민과 방문객들이 함께 어우러질 수 있는 기회를 제공하며, 체험과 문화, 전시 프로그램이 다채롭게 준비됐다고 강진군축제추진위원회 관계자는 21일 밝혔다.지역민이 중심이 돼 진행되는 특별행사로 강진 노인의 날과 강진 재향군인의 날, 강진어업인의 날이 진행된다. 이 행사들은 지역사회의 협력과 단합을 기념하며, 어르신 ...
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- 조건 없이 사랑해 주는 누군가를 갖는다는 것
- The Psychology Times 2024-08-22
- [한국심리학신문=김민지 ]길게만 느껴졌던 반년이 어느덧 훌쩍 지나갔다. 그 말인즉슨, 내가 심꾸미 활동을 연장해 온 지도 어느새 1년이 훌쩍 넘었음을 뜻하기도 했다. 과거 이맘때의 나는 무슨 생각들을 하고 있었더라? 과거의 나는 스스로의 미래, 장래 계획에 대한 열정과 열의가 가득했고, 그래서 꿈에 잔뜩 부풀어 있었다. 그렇다면 현재의 나는 어떠한가? 현재의 나는 과거와는 조금 많이 다른 상황에 놓여있다. 그리고 그걸 차치하고서라도, 내 마음과 정신이 과거와는 많이 다른 상태라는 것을 스스로부터가 느끼고 있다. 나의 성공만을 바라며 ...
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- [최원현 칼럼] 10년 후의 약속
- 와이타임즈 2024-07-10
- ▲ [사진=Why Times]모 방송의 궁금한 이야기란 프로에서 10년 만에 열린 타임캡슐이란 게 방영되었다. 한 작가가 인천 자유공원에 타임캡슐 조형물을 설치하고 200여명의 사연을 담아 놓았었는데 10년이 되는 날에 개봉하는 것을 보여주고 있었다. 그날 참석지 못한 사람들에겐 찾아가 전달하는 성의도 보였다. 참으로 어려운 결정을 해야 했던 젊은 남녀로부터 여든(당시 일흔하나)이 넘은 분까지 각양의 사연이 보여 지고 있었다.원하지 않은 임신이 되어 고민하다 조언을 듣고 아이를 낳아 키우기로 했던 사연도 있었고 4개월짜리 아이의 손 ...
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- "향수병, 현대인의 심리적 갈증을 달래다"
- The Psychology Times 2024-07-15
- [한국심리학신문=손상훈 ]최근 K-pop 그룹 뉴진스의 멤버 하니가 일본 도쿄돔에서 펼친 무대가 큰 화제를 모았다. 특히 그녀가 선보인 미츠다 세이코의 1980년대 노래 "푸른산호초"가 일본 대중들의 열렬한 반응을 이끌어냈다.이 노래는 오리온 차트 21위에 올랐고, 유튜브 조회수도 300만 회를 넘어섰다. 일본 대중문화에서 일반적으로 조용히 관람하는 관객들이 엄청난 환호성과 때창을 보여줘 주목을 받았다. 일본인들은 이 노래에 대해 어떤 감정을 느끼고 있을까?일본 문화 전문가에 따르면, 일본인들은 이 노래를 통해 자신들의 청춘기와 잃 ...
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- 다양한 글, 다양한 생각, 다양한 경험
- The Psychology Times 2024-08-08
- [한국심리학신문=안혜지 ]사람은 새로운 경험을 해야 한 단계 더 성장할 수 있다고 한다. 그런 의미에서 이번 심꾸미 활동은 성장의 시기였던 것 같다. 심꾸미 8기 때는 카드뉴스 기자로 활동했었기 때문에 글을 쓰는 것은 경험해본 적이 없었다. 그래서 1500자를 써야 한다는 것이 처음엔 굉장한 부담으로 다가왔지만, 막상 한 글자 한 글자 써내려가다보니 어느새 1500자가 채워져있는 것을 볼 수 있었다. 또한 기사를 하나 쓰기 위해서 얼마나 많은 사전조사와 지식이 필요한지도 알 수 있는 시간이었다. 사실 카드뉴스를 할 때는, 내용보다는 ...
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