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- 행복에 도움되는 비교가 있다?
- The Psychology Times 2022-03-08
- [한국심리학신문_The Psychology Times=한민 ]비교를 하면 행복해지지 않는다는 생각이 널리 퍼져있다. 이런 견해는 Lyuormirsky와 Ross(1997)의 연구에서 비롯되었으며 국내외를 막론하고 많은 연구들에서 지지되고 있다. 요약하면, 사회비교 경향이 높을수록 우울, 스트레스 등의 부정적 정서가 높고 자존감, 주관적 안녕감 등은 낮다는 것이다.사회비교를 할수록 부정적 정서를 경험하게 되는 이유는 비교를 하는 사람의 자기인식과 사회비교 동기로 설명할 수 있다. 비교의 동기에는 자기인식, 즉 자기를 어떤 존재로 보느 ...
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- [탐방] BAT로스만스, 담배 찾다가 '나(me)'를 찾았다...'글로 스튜디오'
- 더밸류뉴스 2023-03-04
- ① 담배를 끊으려 애쓰다가 스트레스로 건강을 해친다.② 담배를 피우다 담배 연기로 건강을 해친다.둘 가운데 뭐가 덜 해로운가?애연가라면 이 질문을 맞닥뜨리면 십중팔구 '2번'을 고를 것이다. 애연가들이 담배를 끊지 못하는 이유다. 담배는 갖가지 리스크에도 불구하고 스트레스 해소 효과가 만만치 않다. 담배를 입안으로 살며시 빨아 들였다가 '훅'하고 내뱉을 때의 아찔한 '희열(喜悅)'이란... 그렇지만 여기에는 '대가'가 있다. 이같은 '담배'(tobacco)라는 기호품에 대해 제기되고 있는 그간의 본원적 리스크를 최소화하면서도 마니아 ...
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- 서울시자살예방센터, 청년 마음건강 박람회 ‘청년과 따뜻한 겨울보내기 - 청년 마음이음’ 개최
- The Psychology Times 2021-12-01
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김미옥 ] 서울시와 서울시자살예방센터는 12월 2일(목)부터 12월 9일(목)까지 청년에게 필요한 마음건강 정보 제공, 정책 제안 등 소통의 장을 마련하기 위한 박람회를 개최한다.이번에 열리는 청년 마음건강 박람회 ‘청년과 따뜻한 겨울보내기 - 청년 마음이음’을 통해 증가하는 청년 자살 예방에 대한 이해와 접근성을 높이고, 청년 자살 예방 활동의 장을 마련해 증가하는 청년 자살이 완화하길 기대한다.다른 연령대와 달리 청년의 자살률은 증가하는 경향을 보인다. 서울특별시의 자살률은 ...
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- [심꾸미 1기] 대학생 인턴 기자단 활동 후기 _ 이서진 심꾸미
- The Psychology Times 2021-06-03
- [심리학 신문_The Psychology Times=이서진 ]심꾸미 1기, 4개월의 여정 끝 마침표 안녕하세요, TPT 대학생 인턴 기자단 이서진 심꾸미입니다. 4개월의 심꾸미 활동을 통해 총 8개의 프로젝트를 완성하였는데요, 떨리는 마음으로 첫 기사를 작성했던 2월이 엊그제 같은데 어느새 초여름 6월을 앞두고 마지막 원고를 작성하고 있습니다. 심꾸미 2기를 포함한 모든 심꾸미의 앞으로의 여정에 조금이나마 도움이 되고자 이서진 심꾸미 자신과의 인터뷰를 준비해봤습니다. Q. 이서진 심꾸미의 자기소개를 부탁드립니다! “네, 저는 부산대 ...
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- 너도나도 쓰기 시작한 이것!?
- The Psychology Times 2023-06-25
- [The Psychology Times=이해연 ]다양한 sns의 등장으로 시들해졌던 블로그가 다시금 큰 인기를 얻고 있다. 주목할 만한 점이 있다면 10대에서 30대까지 젊은 세대가 블로그를 적극적으로 이용한다는 점이다. 네이버 블로그 리포트에 따르면 2022년 새로운 블로거 중 10·20·30대가 76%를 차지한다고 밝혔다. 특히 10대와 20대는 2021년에 비해 월평균 이용자 수가 17%나 증가했다. 네이버 관계자는 “MZ 세대를 중심으로 블로그 사용량이 증가했다”라며 “20대는 일상을 기록하는 형태의 ‘일기’를 주로 올린다 ...
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- 자극과 반응의 원리로 접근하다, 행동치료 기법
- The Psychology Times 2023-11-22
- [The Psychology Times=김정현A ]여기 손톱을 계속해서 물어뜯는 아이가 있다. 이때 아이의 손에 연고를 발라 점점 물어뜯는 행동을 고치게끔 할 수 있다. 여기 다이어트를 하는 내담자가 있다. 이때 내담자에게 음식을 눈에 띄지 않는 곳에 두게끔 함으로써 다이어트를 도울 수 있다. 앞서 살펴본 상황들은 행동치료 기법에서 사용하는 방식에 해당한다. 행동치료 기법이란, 학습과 조건형성 이론들에 초점을 맞춰 인간의 행동을 치료하고 수정하는 것이다. 행동치료를 고수했던 Watson과 Skinner는 관찰이 되는 행동만이 심리학 ...
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- 장경태 의원, "한동훈 정치검찰 정치보복 막겠다"
- 여성일보 2022-08-25
- 장경태 국회의원(더불어민주당, 동대문구을)은 25일(목) 국회 소통관에서 기자회견을 열고 한동훈 법무부 장관의 위법적이고 초월적인 기획수사, 표적수사, 별건수사를 막고, 공정 선거 문화 정착시키기 위해 공직선거법 개정안을 발의한다고 밝혔다. 장경태 의원은 “한동훈 법무부 장관이 입법예고한 검창철법 시행령에는 부패방지 및 공직윤리 관련 부패범죄, 정치자금 및 공직선거 관련 부패범죄 등 검찰청법에서 삭제한 공직자범죄 및 선거범죄를 포함하고 있다”면서 “검찰청법 개정안의 취지를 무시하는 위헌적, 초법적, 월권적 처사다. 이는 기획수사, ...
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- 5개월 간의 여정을 갈무리하다
- The Psychology Times 2023-02-18
- [The Psychology Times=강도연]안녕하세요, 심꾸미 6기 원고형 기자 강도연입니다. 첫 기사를 송고했을 때가 엊그제 같은데 야속한 시간은 빠르게 흘러 어느덧 마지막 기사까지 송고를 마치고 비로소 활동을 마무리하게 되었습니다. 먼저 저에게 잊지 못할 소중한 경험을 만들어 주신 한국심리학신문 담당자분들께 감사하다는 말씀드립니다. 또 약 5개월 동안 함께 활동했던 다른 기자님들도 정말 수고 많으셨습니다.리포트 자료를 조사하던 중에 우연히 심꾸미 6기를 모집한다는 글을 보게 되었습니다. 마침 기자단 활동을 해보고 싶었던 터라 ...
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- 한계를 마주하였더니 더 자유로워졌다
- The Psychology Times 2022-04-12
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김예림 ]코로나에 걸렸다. 정말 많은 사람이 코로나에 걸리고 있다지만, 집 밖에 거의 나가지 않는 일명 집순이인 나도 걸릴 줄은 몰랐다. 자가격리 기간을 보내면서 처음에는 일하지 않고 쉬기만 하면 되니 나름 재미가 쏠쏠하기도 했다. 하지만 점차 격리되어 있을수록 신체적으로 아프니 심리적으로도 어려움을 겪기 시작했다. 고립되어 있으니 우울함을 경험했고, 또 신체적으로 거의 움직이지 않으니 자꾸만 부정적인 경험을 반추하기 시작하며 좌절감도 느꼈다. 요즘에 코로나 블루라는 말이 새로 ...
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- 노인 범죄, 우리가 애써 피해 오던 것들에 대하여 (2)
- The Psychology Times 2023-07-07
- [The Psychology Times=최서영 ]필자는 지난 기사로 고령화 사회에서 초고령 사회로 진입한 우리나라가 청소년범죄만큼이나 집중해야 할 범죄인 ‘노인 범죄’에 대하여 강조하였다. 점차 증가하고 있는 노인 범죄의 큰 구멍을 지금부터라도 메우기 위하여 노년층 그들만의 일이 아닌, 우리가 직면하고 해결해야 할 과제라며 글을 마무리한 듯하다.그렇다면 오늘날 노년층에 발생하는 범죄의 주요 원인인 ‘스트레스’ 그리고 이를 대처하고 관리하여 남은 생을 ‘어떻게 하면 행복하게 살 수 있을까?’에 대한 이야기를 이어 나가려고 한다.할머니 ...
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