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1-10 1,287해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 나의 무기력이 유기력해질 수 있도록
- The Psychology Times 2024-08-05
- [한국심리학신문=이종수 ]나는 게으른 걸까? 무기력한 걸까? 먼저, 게으름이란 내부에서 생겨나며 일종의 습관으로 외부에서 쉽게 드러나고 관찰된다는 특징을 가진다. 그러나 무기력은 외부에서 가해지는 유기체에 반하는 의식·무의식적 자극으로 ‘행위하지 않으려고 하는 힘’이라고 볼 수 있다. 그렇기에 무기력이 게으름보다 우리를 더 힘들게 하고 극복하기 더 어렵게 만든다. 무엇이 우리를 무기력하게 만드는가?무기력과 관련된 이론에는 셀리그만의 ‘학습된 무기력’이 있다. 해당 이론을 간단히 설명해보자면 피할 수 없는 전기충격을 수십 번 경험한 ...
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- 당신의 삶이 무기력하다면
- The Psychology Times 2024-08-01
- [한국심리학신문=노상현 ]‘가슴 뛰는 삶’이 모토인 나에게 정반대의 친구가 찾아왔다. 그 이름은 바로 ‘무기력증’이다. 열정적으로 무언가를 하다가도 갑자기 힘이 쭉 빠지거나, 이게 의미가 있을까 하는 생각이 든다거나, 아무것도 하기 싫고 그냥 잠만 자고 싶다거나. 이러한 무기력증에서 벗어나고 싶어, 기사를 쓰며 무기력증이 무엇인지, 그 원인은 무엇인지, 그에 대한 해결책은 무엇인지를 알아보려고 한다. 무기력증이란 사람에게 나타나는 무기력감, 회의감, 피로감, 의욕 저하 등의 일련의 증세이다. 이를 뇌과학적으로 설명한다면, 뇌의 동기 ...
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- [유정용의 마음한잔 6] 무기력에서 벗어나려면...
- 와이타임즈 2022-11-26
- 안녕하세요?마음한잔, 나로부터의 자유입니다.오늘은 무기력에 대해 이야기해 보고자 합니다. 여러분, 아침에 일어나면 기분이 산뜻하신가요?오늘 할 일로 마음이 설레시나요? 아침에 일어나도 기분이 개운치 않고, 뭘 하고 싶은 의욕도 없으시다고요?저도 오랫동안 그런 시간을 보낸 적이 있기에 그런 어려움을 겪는 사람들이 많이 안타깝습니다. 지속적으로 자신이 무기력하다고 느끼는 사람들의 공통적인 특징은 스스로 뭔가 하려고 하지 않고, 매사 부정적이며, 쉽게 피로해 하고, 사람 만나기를 꺼리며, 마음이 조급하고 별거 아닌 일에도 예민하게 반응하 ...
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- 가혹한 추위가 낳은 음식, 동결 무
- 전남인터넷신문 2023-12-20
- [전남인터넷신문]일본의 북부 추운 지역의 보존식인 동결음식에는 동결 두부, 동결 떡 그리고 동결 무가 있다. 이 중에서 동결무는 일본 야마가타(山形), 도호쿠(東北)의 아오모리(青森), 이와테(岩手), 미야기(宮城), 후쿠시마(福島), 눈이 많이 내리는 나가노(長野) 등의 전통적인 식품이다. 주로 겨울에 수확하여 살짝 삶은 후 끈으로 처마 밑에 매달아 두어 밤에는 얼고, 낮에는 녹기가 반복되어 30-45일 정도 건조된 무이다. 동결 무의 제조 방법은 지역에 따라 약간 차이가 있는데 일반적으로 다음과 같다. ① 한겨울에 무를 수확한 ...
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- 할 일이 태산인데 무기력한 당신에게
- The Psychology Times 2024-03-12
- [The Psychology Times=유수완 ]누구나 한 번쯤은 만사가 귀찮고 의욕이 없는 나날을 보낸 적이 있을 것이다. 해야 할 일은 많은데 침대에서 몸을 일으키기가 어렵게 느껴지기도 하고, 일을 시작하기 싫어 괜히 다른 일들을 찾아 하기도 한다. 으레 들리는 시험 기간에는 어떤 일을 해도 재미있다는 상태 말이다. 그러다가 억지로 몸을 일으켜 하려 해도 좀처럼 집중이 되지 않고, 앉아서 멍하니 시간을 보내는 상태는 누구에게나 찾아올 수 있다. 이렇게 집중력을 잃고 무기력한 상태는 과도하게 스트레스를 받았거나, 휴식이 필요할 때 ...
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- 실존적 공허로부터 벗어나서
- The Psychology Times 2022-03-17
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김지영 ]무기력한 아이들 진짜 여고생들은 굴러가는 낙엽만 봐도 웃을까? 필자 또한 여고생 시절을 겪었지만, 과거의 기억을 되살려봤을 때 앞선 질문에 대해 선뜻 긍정의 대답을 하기란 어렵다. 꼭 여고생으로만 한정 짓지 않더라도, 그 시기를 살아가는 남녀를 불문한 모든 청소년기 학생들에 대해 꽃다운 나이다, 가장 좋을 때이다, 하고 싶은 게 참 많을 때이다 등의 말을 하곤 한다. 그런데 과연 그러할까? 교육실습과 교육봉사 등을 통해 학교 현장에서 무기력함에 빠져있는 수많은 청소년들을 ...
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- 반복되는 삶이 무기력하고 인생이 허무하게 느껴질 때
- The Psychology Times 2023-09-12
- [The Psychology Times=천지영 ]현대 사회에서 많은 사람은 매일 반복되는 일상을 살아가며 어제 같은 오늘, 오늘 같은 내일을 마주하고 있다. 이 과정에서 누군가는 지독한 권태를 느끼고, 누군가는 삶에 회의를 느끼기도 한다. 같은 하루가 반복되는 지겨움은 특정 집단에게만 일어나는 일이 아니다. 학교에 다니는 학생들, 주부, 직장인 모두 겪을 수 있는 문제이다. 그렇다면 이렇게 반복되는 일상 끝에는 무엇이 있을까? 매일 지겨운 하루를 견디다 보면 도착하는 종점은 어디일까? 놀랍게도 죽음이다. 모든 인간의 끝은 죽음이다. ...
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- 하나생명, 첫 달 보험료 100원 '(무)가족사랑 정기보험' 상품 내놔
- 더밸류뉴스 2022-07-15
- 하나생명(대표이사 이승열)이 저렴한 금액으로 사망을 보장받는 '(무)가족사랑 정기보험'을 선보인다고 15일 밝혔다.이날부터 하나생명 (무)가족사랑 정기보험은 ‘첫 달 보험료 100원’ 이벤트를 실시한다. 첫 달 보험료 중 100원을 제외한 금액이 현금으로 캐쉬백(최대 3만원) 된다. 이벤트는 오는 8월 31일까지이다. 정기보험은 필요한 기간만 지정하여 사망을 보장하는 상품이기 때문에 상품 내용이 단순하고 설계사의 도움없이 모바일 등을 통해 쉽게 가입할 수 있다. 기존 종신보험 대비 보험료가 저렴하다. ‘보험다모아’에서는 보험사가 판 ...
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- 자포자기에 갇힌 20만 청춘...'학습된 무기력' 작용한 것
- 뉴스포인트 2021-03-08
- (사진=이미지투데이)[뉴스포인트 이은민 기자] 대학을 졸업하고도 구직활동을 하지 않는 20대와 30대 청년이 지난해 11월 20만 명에 육박한 것으로 나타났다.지난해 12월 27일 통계청의 마이크로데이터를 분석한 결과 '그냥 쉬었음(아무런 활동 없음)' 인구 235만3000명 가운데 대졸자는 48만6000명(20.7%)으로 5명 중 1명꼴이었다.2020년 같은 달보다 40%나 증가한 수치로, 전문가들은 코로나19 감염증 여파로 고용시장 상황이 나빠지자 자포자기하는 청년이 늘어난 것으로 풀이했다.청년들의 자포자기 상황은 심리학적으로 ...
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- 무엇을 해도 무기력함을 느낀다면? 몸이 보내는 빨간 신호, 번아웃 증후군
- The Psychology Times 2021-04-19
- [The Psychology Times=송원지 ]‘좋은 직장의 기준이란 무엇이라고 생각하나요?’ 2018년 구인·구직 플랫폼 사람인에서 직장인 1,686명을 대상으로 ‘좋은 직장’이 무엇인지 물었을 때, 77%의 직장인이 일과 삶의 균형이 유지되는 직장이 좋은 직장이라고 답하였다. ‘워라밸’이라고도 불리는 이 일과 삶의 균형은 현대인들에게 있어 중요한 삶의 가치이다. 그러나 한국 직장인들의 근로시간은 2017년 OECD 근로시간 통계 기준 2,024시간으로 세계 2위를 차지했다. OECD 근로시간 평균이 1,770시간인 것을 보았을 ...
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