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- 내 가슴의 구멍, 헤어진 연인을 잊는 방법
- The Psychology Times 2024-01-24
- [The Psychology Times=한유진 ]생각하지 않으려 할 수록 더 생각이 나오늘 당신이 사랑하는 연인과 헤어졌다고 생각해 보자. 당신은 손가락에서 커플링을 빼서 버리고, 집안에 있는 그 사람의 흔적을 몽땅 꺼내 처분하고, 추억이 조금이라도 남아 있을 것 같은 공간은 피하기로 마음먹는다. 모든 사진을 없애고 연락처는 물론, SNS에 남아 있는 이야기들까지 전부 없애 버리기로 한다. 아마도 당신은 연인을 정말 조금도 생각하고 싶지 않을 것이다. 머릿속에서 그 사람에 대한 생각을 유발할 법한 모든 것들을 치우고 나면, 한결 마 ...
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- 때로는 단순하게 살자
- The Psychology Times 2021-05-14
- 순백의 눈 세상을 기억하십니까?아침에 일어나서 창문을 내다보니 밤새 내린 눈으로 온 세상이 하얗게 변해버린 장면을 보신 적이 있습니까?만약 출근을 해야 하거나 운전을 해야 한다면 그 눈이 반갑지 않을 수도 있으나 일단은 하얀 눈 세상을 보면서 마음도 깨끗해지는 느낌을 받은 적이 있으실 겁니다. 짧은 순간일 수도 있으나 깨끗한 눈으로 덮인 하얗기만 한 세상은 마음이나 생각마저도 하얗게 만들어 줍니다. 우리 마음도 때로는 이처럼 아무것도 없는 하얀 눈 내린 세상과 같을 필요가 있습니다. 이를 통해 우리는 복잡한 생각들을 지우고 리셋할 ...
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- 완도군, 정신건강 증진사업 ‘최우수상’
- 전남인터넷신문 2023-11-29
- [전남인터넷신문/서성열기자]완도군은 지난 24일, 공공보건의료 사업 우수 사례 공유를 통한 양질의 공공보건의료 사업 발굴을 위해 개최된 「2023년 전남도 공공보건의료 성과 대회」에서 ‘최우수상’을 수상했다. 공공보건의료 사업 우수 사례는 12개 기관에서 20개 사업을 접수, 서면 심사를 거쳐 총 4개 사업이 선정됐다. 완도군은 ‘코로나19 심리 방역 대책 노인 우울증 예방 관리’를 주제로 발표해 높은 점수를 얻으면서 ‘최우수상’을 차지했다. 군은 자칫 우울함이 방치될 수 있는 사각지대의 대상자들에게 ▲찾아가는 노인 우울 선별검사 ...
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- 명상하는 작가 곽정은, 봉은사에서 ‘괴로움에서 벗어나 내면의 평화에 이르는 길’ 안내
- The Psychology Times 2022-09-20
- ‘마음이 쉬는 곳’이 필요한 시민들을 위해 도심 전역에서 펼쳐지는 축제 2022서울릴랙스위크가 9월 17일 봉은사 보우당에서 곽정은의 내면 평화 프로젝트로 시작됐다.두 시간여에 걸쳐 진행된 명상하는 작가 곽정은의 내면 회복 프로젝트에는 사전 접수를 통해 신청한 참가자 100여 명이 함께했다. 20~30대 여성들은 물론 딸과 함께 온 어머니, 여자친구와 같이 온 남성, 혼자 온 남성들도 눈에 띄었으며, 현장에서 신청한 60대 어르신도 눈길을 사로잡았다.곽정은 메디테이션 랩 대표는 이날 강연과 질의응답 시간을 통해 끊임없이 올라오는 생 ...
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- 한동훈, 친근함 앞세워 '지역 맞춤' 공략
- 와이타임즈 2024-01-15
- ▲ 한동훈 국민의힘 비상대책위원장이 5일 오후 경기도 수원시 국민의힘 경기도당에서 열린 신년 인사회에서 당원·지지자들과 셀카를 찍고 있다. (사진=국민의힘 제공새해 들어 전국을 순회 중인 한동훈 국민의힘 비상대책위원장의 '지역 맞춤 메시지'가 화제다. 자신의 모교와 검사 시절 근무지뿐 아니라 부모님 고향까지 끌어오면서 해당 지역과의 크고 작은 인연을 최대한 활용한다. 지역민들에게 가까이 다가가 표심을 확보하려는 전략으로 풀이된다.한 위원장은 오는 16일과 17일 각각 인천시당과 서울시당 신년인사회를 끝으로 지난 2일 대전에서 시작한 ...
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- 3분의 2지점의 절벽에서 나를 구해주는 것 - 심리상담
- The Psychology Times 2023-11-24
- [The Psychology Times=김시은 ]필자는 상담심리에 대해 꾸준히 관심을 가지고 있습니다. 처음 상담에 관심을 가지게 된 것은 아주 어린 초등학교 시절이었는데요. 친구들 사이에서 일어나는 사소한 다툼도 당시 담임 선생님은 어른들의 진지한 일인 것처럼 대해주셨습니다. 당시 어린이였던 저의 억울함을 끝까지 들어주는 사람은 많지 않았습니다. 드라마<나의 해방일지>에서 구 씨 역을 맡은 배우 손석구는 이렇게 말합니다. “사는 걸 너무너무 괴로워하는 사람한테 상담은 절벽에서 떨어지지 않고 3분의 2지점까지 떨어지는 거라고.” 이 ...
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- 관악구, 제1호‘서울형 키즈카페 난곡동점`으로 첫걸음
- 서남투데이 2024-02-26
- 최근 아이들이 건강하게 뛰어놀 수 있는 공간에 대한 부모들의 수요가 크다. 계절에 상관없이 급증하는 미세먼지로 인해 아이들을 마음 편히 야외에서 활동하도록 두기 어렵다. 또한, 민간이 운영하는 실내 키즈카페를 이용하려 해도 가격이 부담되서 매번 이용하기 어려워 부모들의 고민이 이만저만이 아니다. 관악구는 아이들이 마음껏 놀 수 있는 공간에 대한 부모들의 고민을 해결하기 위해 제1호 서울형 키즈카페 난곡동점을 개관했다. 지난해 1월 구는 서울형 키즈카페 공간선정 심의 확정을 받고, 이후 1년 여 간 준비 끝에 올해 3월 5일부터 본격 ...
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- 나주축협, 설맞이 이웃돕기 백미 기탁
- 전남인터넷신문 2021-02-10
- [전남인터넷신문]나주시는 설 명절을 맞아 나주축산농협(조합장 김규동)에서 어려운 이웃을 위한 백미(20kg) 100포를 기탁해왔다고 10일 밝혔다. 이날 기탁된 백미는 총 600만원 상당으로 읍·면·동 저소득가정 100가구에 각각 전달될 예정이다. 김규동 조합장은 “코로나19로 침체된 명절 분위기 가운데 생활이 어려운 이웃들에게 소소한 위로가 되길 바라는 마음”이라며 “앞으로도 나눔과 봉사로 지역사회와 상생하는 나주축협이 되도록 노력하겠다”고 기탁소감을 밝혔다. 강인규 나주시장은 “명절을 앞두고 나눔 문화 확산에 기여한 나주축협 임 ...
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- 당신의 눈을 믿지 말아야 하는 이유
- The Psychology Times 2024-02-29
- [The Psychology Times=서정원 ]내가 보고 듣고 느끼는 이 세상은 '실제' 세상과 같을까요? 사람들은 당연하게도 자신이 세상을 있는 그대로 받아들이고 있다는 믿음을 가지곤 합니다. 그러나 사실 우리는 '뇌를 통해서만' 세상에 대해서 알 수 있습니다. 우리의 뇌, 즉 내 마음이 어떻게 세상을 해석하는지에 따라, 우리가 느끼는 세상은 달라지는 것입니다. 우리가 경험하는 것이 실제와 같다고 결코 단언할 수 없는 이유입니다. 착시현상이나, 사람마다 다르게 해석하는 애매한 그림들이 이것의 대표적인 예시라고 할 수 있죠. 하지 ...
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- 예스24 ‘2024 러브썸 페스티벌’ 최종 라인업 발표
- 서남투데이 2024-04-01
- 문화콘텐츠 플랫폼 예스24가 ‘2024 러브썸(LOVESOME) 페스티벌’의 최종 라인업을 발표했다. 예스24는 한국체육산업개발과 함께 2024 러브썸 페스티벌을 4월 27일, 28일 양일간 서울 올림픽공원 88잔디마당, KSPO DOME(체조경기장) 2곳에서 개최한다. 올해는 일러스트레이터 무운 작가의 에세이 ‘마음 방울 채집’을 테마로 몽글몽글한 봄 감성을 전할 예정으로, 대세 실력파 아티스트들이 3차로 합류한 최종 라인업을 확정했다. 첫날인 27일에는 화제의 J-팝 스타 아유무 이마즈(Ayumu Imazu)가 88잔디마당에, ...
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