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- 수면과 건강 관리에 좋은 농산물
- 전남인터넷신문 2024-01-26
- [전남인터넷신문]최근 수면장애에 시달리는 사람들이 늘어나고 있다고 한다. 한 연구에서는 성인 10명 중 3명이 불면증에 시달리고 있다는 결과를 내놓았다. 현대인들은 엄청난 압박감에 시달리는 업무환경으로 인해 밤에 잠도 제대로 이루지 못하고 있다. 전문가들에 의하면 불면증은 장기적으로 대인관계 및 삶의 질에 영향을 미칠 수 있다고 한다. 불면증의 원인은 다양한 것으로 밝혀져 있다. 남성에 비해 여성은 불면증 문제를 겪을 가능성이 더 높은 등 성별을 비롯해 연령 등 대상자에 따라 다양한 원인과 특성이 있으므로 불면증 개선을 위해서는 그 ...
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- 리셋컨설팅, '리셋 북 토크쇼' 서울대학교 호암교수회관에서 개최
- 전남인터넷신문 2024-04-02
- [전남인터넷신문]리셋컨설팅(대표 김필수)은 오는 국회의원 선거일인 4월10일 13시, 서울대학교 호암교수회관 마로니에 홀에서 '처음 그 마음으로, 참다운 나로!'라는 주제로 리셋 북 토크쇼를 개최한다고 밝혔다. 이번 북 토크쇼는 오후 1시부터 5시까지 진행되며, 《리셋! 눈부신 탄생》 의 저자인 김필수 리셋컨설팅 대표를 인터뷰한다. 메인 프로그램 전후로 클래식 기타공연과 참여자들의 좌우명을 캘리그라피로 만들어 선물하는 이벤트도 진행된다. 김필수 대표는 지난 20년간 CEO의 마음을 치유해온 멘탈 코치다. 그는 CEO뿐만 아니라 일반 ...
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- 안호상 박사 25주기 추모식 장치순 박사, "홍익인간 정신으로 민족 통일 이루자“
- 여성일보 2024-02-22
- 2024년 1월 23일, 안호상 박사 25주기 추모식이 서울 국립현충원에서 열렸다. 우천에도 불구하고 50여 명의 참석자들이 모여 안 박사의 업적을 기리고 민족 통일을 위한 그의 숭고한 뜻을 기렸다.안호상 박사는 1902년 경남 의령에서 태어났다. 그는 어릴 때부터 한학을 공부하며 뛰어난 학식을 쌓았고, 일제 강점기에 독립운동을 위해 헌신했다. 해방 후에는 대한민국 초대 문교부 장관으로 임명되어 교육 개혁에 앞장섰으며, 대종교의 최고 지도자로서 남북 화합과 민족 통일을 위해 노력했다.추모식은 다양한 의례로 진행되었다. 대종교 원영진 ...
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- 산림치유 프로그램으로 ‘도민 건강’ 챙긴다
- 전남인터넷신문 2024-03-28
- [전남인터넷신문/유길남.서성열 기자]전라남도산림자원연구소(소장 오득실)는 오는 11월까지 ‘전라남도 빛가람 치유의 숲’에서 도민의 건강한 삶을 위한 산림치유 프로그램을 운영한다고 밝혔다.전남도 빛가람 치유의 숲은 나주 빛가람 혁신도시에서 10분 거리, 광주에서 30분 거리에 위치한 도시 근교형 치유의 숲이다. 나주지역 대표 관광명소로, 일상에 지친 이들이 몸과 마음을 힐링하도록 산림치유 프로그램을 운영하고 있다.주요 프로그램은 청소년 대상 두드림(林), 직장인 대상 채우림(林), 가족 대상 어울림(林), 임신 부부를 위한 숲태교, ...
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- 모든 리더는 이것을 가지고 있다
- The Psychology Times 2024-03-16
- [The Psychology Times=황선미 ] 지금은 종영된 방송이지만 SBS의 <정글의 법칙>을 즐겨 보았다. 방송을 통해 배운 점이 두 가지 있는데 하나는 야생에서 텐트를 칠 때는 바닥의 습기를 차단하는 게 우선이라는 점이고, 다른 하나는 불의 중요성이다. 방송에서는 종종 원시적인 방식으로 불을 피우는 장면이 나왔었다. 나무 판 위에 불이 잘 붙을만한 재료들을 얹고 나무 막대기를 돌려 불씨를 일으키는 작업은 보기만 해도 경이로웠다. 원시적인 방식으로 불을 붙이기 위해 가장 힘든 일은 첫 불씨를 만드는 일이다. 마찰 열이 불 ...
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- AI 시대 ‘일잘러’로 살아남기…업무 효율과 생산성 높이는 ‘오피스 기어’ 주목
- 서남투데이 2024-04-30
- 프로그레시브 시팅 솔루션 시디즈의 ‘T90’이 의자 위 모든 움직임을 지원해 최상의 퍼포먼스를 위한 몰입 환경을 지원한다. 생성형 AI(인공지능)의 등장으로 먼 미래의 이야기로만 생각했던 AI 시대가 본격적으로 도래했다. 경제·사회는 물론 일상 속에 AI가 빠르게 스며들면서, 업무 환경에도 새로운 변화의 바람이 불고 있다. 가령 구글의 챗 GPT, 마이크로소프트(MS)의 코파일럿, 노션AI 등 속속 등장하고 있는 AI 업무 툴을 활용해 간단한 프롬프트만으로 원하는 작업을 신속하게 처리하거나 효율적인 문서 작성이 가능해졌다. 변화하는 ...
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- 당신에게 바다는 어떤 곳인가요?
- The Psychology Times 2023-12-08
- [The Psychology Times=현은정 ]여러분들에게 바다란 어떤 곳인가요?필자에게 바다란 고향이자 놀이터입니다. 어떨 때는 가족 같기도 하죠. 인생의 대부분을 바다에서 보냈습니다. 가족들과 여름이면 바다에서 물놀이도 하고, 친구들과 바다에서 뛰어놀며 놀기도 했습니다. 마음이 힘들어서 기댈 곳이 필요할 때는 바다로 가고는 했습니다. 바다에 가면 일단 뭐든지 괜찮아질 거라는 믿음이 있었습니다. 그래서 지금도 힘들 때는 바다를 떠올리고는 합니다.바다를 생각했을 때 떠오르는 이미지는 다 다를 것입니다. 저는 바다를 고향, 놀이터라 ...
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- 짱구가 어른들에게 주는 메시지는?
- The Psychology Times 2024-01-19
- [The Psychology Times=고민우 ]감자 머리에 진한 눈썹을 가진 5살 유치원생 짱구는, 1999년에 처음 반영되어 지금까지 어린 시절을 대표하고 있는 애니메이션이다. 그간, 애니메이션은 아이들이나 보는 영화 종류라고 생각했기에 가까이하지 않았다. 하지만 성인이 되어, ‘짱구는못말려 극장판: 어른제국의 역습’ 편을 다시 보니 큰 오산임을 느끼게 되었다. 마냥 순수하고 천방지축(天方地軸)한 짱구의 모습 속에, 어린 시절 보이지 않았던 삶과 사회 현실에 공감대를 형성했기 때문이라 생각한다.일본에서 제작되어, 80년대 고도 ...
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- 광양시, 한파주의보, ‘태양’의 도시 광양을 선(SUN)택해
- 전남인터넷신문 2024-01-23
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시가 수도권과 강원 내륙에 한파주의보가 발효 중인 가운데 광양제철소, 광양장도박물관, 광양불고기 등 산업, 역사와 예술, 먹거리에 걸쳐 불을 소재로 따뜻한 겨울나기를 선사하는 광양여행을 추천한다고 밝혔다.광양제철소는 인류의 역사와 궤를 같이한 철을 1,538℃에서 녹여 철강을 생산하는 글로벌 자동차 강판 전문제철소로 철강해설사와 함께하는 견학프로그램을 운영하고 있다.견학은 미니버스 또는 버스를 이용하는 10명 이상의 단체(월~금)견학과 포스코 버스에 탑승하는 10명 이하 개인(토요일)으로 구분해 운영되 ...
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- 광양시, 4월엔 광양 4대산성에서 사색여행 추천
- 전남인터넷신문 2024-04-02
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시는 백제시대에 축성된 석성(石城) 마로산성, 불암산성, 봉암산성과 고려시대의 토성(土城) 중흥산성 등 유서 깊은 4대 산성이 탁 트인 조망과 수려한 풍광을 자랑하며 현대인들의 사색 공간으로 주목받고 있다고 2일 밝혔다.마로산성(사적 제492호)은 광양읍 북쪽 해발 208.9m 마로산 정상부를 감싸고 있는 테뫼식 산성으로 말안장처럼 가장자리는 높고 가운데는 낮은 마안봉 지형이다.2001년부터 2006년까지 5차례에 걸친 발굴조사에서 삼국시대부터 고려시대까지 사용되었을 것으로 보이는 성벽, 망루, 건물지 ...
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