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- 계룡시, 3無3끼 하루식단 교육으로 건강 지킨다
- 뉴스포인트 2021-05-14
- [뉴스포인트 - 1위 문화/예술뉴스 김용호 기자] 계룡시 농업기술센터는 오는 5월 27일까지 온라인 요리교실 ‘3無3끼-잔반·복잡·비만 없는 하루식단’ 교육을 실시한다.센터는 3無3끼 교육은 최근 남녀노소 누구나 건강한 먹거리에 대한 관심이 증가함에 따라 균형 잡힌 식단 및 환경문제 개선을 위한 잔반 없는 간편한 요리방법을 소개하기 위해 마련했다고 전했다.이번 교육은 코로나19 예방을 위해 실시간 화상회의 플랫폼 줌(ZOOM)을 활용한 쌍방향 의사소통으로 진행되며, 조리가 간단하면서도 영양가 높은 음식의 조리방법을 시연하고, 구체적 ...
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- 식약처 "가정간편식, 영양 불균형 우려…영양성분표시 확인해야"
- 뉴스케이프 2020-12-08
- 식품의약품안전처(이하 식약처)는 최근 식생활 변화와 비대면 활동 증가로 가정간편식의 소비가 급증하고 있어, 가정간편식의 올바른 섭취를 유도하고자 영양성분 조사 결과 등을 공개한다. 소비자들에게 합리적인 상품 선택정보를 드리기 위해 대형마트, 온라인 쇼핑몰, 편의점 등에서 판매하는 가정간편식 총 6391개 제품을 대상으로 영양성분 함량을 조사했다. 조사결과, 볶음밥, 컵밥, 죽 등의 평균 열량은 하루 섭취 참고량(2000kcal)의 약20% 이하 수준으로 한 끼 식사를 대신하기에는 낮았고, 유탕면, 도시락, 김밥 등은 하루 나트륨 기 ...
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- 혼자가 어때서?
- The Psychology Times 2021-05-06
- 내담자. ‘저는 혼자 있는 게 좋아요. 혼자 음악 듣고, 책도 읽고, 이것저것 생각에 잠기기도 하고.. 그런데 다른 사람들은 어때요? 제가 이상한 건 가요?’상담자. ‘그걸 왜 궁금해하죠?’내담자. ‘다른 사람들은 서로들 잘 어울리고 즐기면서 사는 것 같아서요. 그런데 저만 이상한 거 같아서요ㅠ’상담자. ‘그래요? 본인은 뭘 원하세요?’내담자. ‘저는 그냥 혼자 있는 게 좋아요. 그리고 그 시간이 좋아요^^’상담자. ‘그럼 그렇게 하시며 되잖아요?’내담자. ‘친구들이 자꾸 뭐라고 해요, 그래서 사회생활 어떻게 할 거냐고ㅠㅠ 자꾸 그 ...
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- 광주시, 동복댐 고갈시기 2개월 연장 6월초 예상
- 전남인터넷신문 2023-01-31
- [전남인터넷신문/강성금 기자]광주지역 수돗물 제한급수가 당초 3월초에서 2개월 늦춰진 5월초로 예고됐다.이는 최근 겨울비가 내려 가뭄 해소에 큰 도움이 된데다 시민 절수 운동, 광주시 상수원수 비상공급대책 등이 효과를 거두면서다.광주시(시장 강기정)는 지난해 12월13일 동복댐 고갈 시기가 5월 중순으로 예상됨에 따라 3월초 제한급수를 예고했지만, 최근 시민들의 적극적인 절수 운동 등으로 동복댐 고갈 시점이 6월초로 늦춰져 제한급수 예고도 2개월 늦췄다고 31일 밝혔다.하지만, 가뭄이 완전 해소된 것은 아닌 만큼 조금 고통스럽더라도 ...
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- 메디체크 한국건강관리협회 걷기 챌린지 성료
- 전남인터넷신문 2024-10-28
- [전남인터넷신문]한국건강관리협회(회장 김인원, 이하 건협)가 직원 및 직원가족, (사)한국희귀‧난치성질환연합회 회 및 회원가족을 대상으로 실시한 걷기 챌린지 ‘Walk with 메디워크’에 총 2,606명이 참여했다. 이 행사는 건협이 창립 60주년을 맞아 진행하고 있는 걷기 챌린지로, 올해 실시한 내원고객 대상 ‘워크온, 헬스온’, 기업고객 대상‘워커스 워크온’에 이어 세 번째다. 이번 챌린지는 9월 10일부터 10월 9일까지 한 달간 진행됐다. 전체 참여자 2,606명의 30일간 총 걸음 수는 512,664,725보로 집계됐다. ...
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- [정세분석] “2700명 대 2명”, 중국을 절대 믿지 마세요!
- 와이타임즈 2022-12-21
- [대혼란에 빠진 중국, 대책이 없다!]‘위드 코로나’에 돌입한 중국에서 코로나가 전국적으로 빠르게 확산하고 있다. 한마디로 당국의 통제가 불가능한 상황으로 번져가면서 의료대란에 직면하고 있는 것이다. 특히 의료 인프라가 취약한 중소도시와 농촌 지역 등이 심각한 상황에 처했다. 지금 상황은 3년 전 코로나19 발발 초기인 2020년 춘절(중국 설) 당시의 혼란이 그대로 재현되고 있다고 봐도 무방할 정도다. KN95 등급 마스크는 수요 폭증으로 가격이 급등하고 있고, 강추위로 거리 헌혈이 줄어든데다 양성자가 늘면서 헌혈이 급감해 혈액 ...
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- 성남시, 2024년 2단계 공공근로 참여자 440명 모집
- 경기뉴스탑 2024-03-11
- 성남시청(자료사진=경기뉴스탑DB). [경기뉴스탑(성남)=박찬분 기자]성남시(시장 신상진)는 오는 18일부터 22일까지 ‘2024년도 2단계 공공근로사업’ 참여 희망자 440명을 모집한다. 공공근로 참여자는 5월 13일부터 8월 21일까지 약 4개월간 시민농원, 폐기물처리시설, 동 행정복지센터 등 67곳 사업장에 배치되어 환경정비 등의 업무를 맡게 된다. 18세~64세는 하루 5시간씩 주 5일 근무하고, 1일(5시간 기준) 4만9300원을 받는다. 65세 이상은 하루 3시간, 주 5일 근무하고 1일(3시간 기준) 2만9580원을 받는 ...
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- 국민비서로 백신접종 예약 알림 받는 방법
- 뉴스포인트 2021-06-03
- [뉴스포인트 이상지 기자] 백신접종을 예약했는데 일정을 깜빡할까봐 걱정되시나요?!걱정마세요! 국민비서 서비스를 신청하면 1, 2차 접종이 끝날 때까지 일정 및 주의사항을 안내해드립니다.“1,2차 접종일 깜빡하면 어쩌지!? 주의사항이나 대처방안도 미리미리 알아두고 싶은데...ㅠㅠ”“걱정하지마! 국민비서가 도와줄게”◆국민비서! 잊지 말고 신청하세요~코로나19 백신접종 예약 과정에서 국민비서 서비스를 함께 신청하면 접종 정보를 알림 받을 수 있습니다.코로나19 백신접종에 대한 예약내역, 접종결과, 이상반응 대응방법 등의 안내를 어떤 방법 ...
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- 연애가 잘 안 풀릴 때
- The Psychology Times 2022-09-27
- [The Psychology Times=김남금 ]사랑을 더 하고 괴로워하겠는가, 아니면 사랑을 덜 하고 덜 괴로워하겠는가?줄리언 반즈의 소설 <연애의 기억>의 첫 문장이다. <연애의 기억>은 19세 청년과 사십 대 중년 여성의 10년에 걸친 사랑의 흥망성쇠를 보여준다. 동시에 한 중년 여성의 불행한 결혼 생활을 에둘러 이야기하는 소설이다. 소설 첫 문장에는 사랑을 하면 괴롭다는 전제가 깔려있다. 왜 사랑을 하면 괴로운가? 영화 <최악의 하루> 속 대사에서 현답을 찾을 수 있다. 연애는 남과 여, 두 사람이라는 최소한의 관계 속에서 ...
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- [기자수첩]경기관광공사 행사 당일 대관 취소하고 일방 통보⋯무책임한 행정 남용 심각
- 전남인터넷신문 2024-10-30
- [전남인터넷신문/강성금 기자]경기관광공사가 신천지예수교 증거장막성전(이하 신천지예수교회)과 (사)민족통일불교중앙협의회가 평화누리공원에서 진행하기로 한 행사를 사전 협의 없이 29일 대관 당일 일방적으로 취소해 신천지예수교회의 반발이 심상치 않다.경기관광공사는 위 행사와 관련해 지난 7월 22일 '민족통일불교중앙협의회' 명의로 이미 대관을 승인한 바 있다.신천지예수교회에 따르면 29일부터 31일까지 신천지예수교회와 (사)민족통일불교중앙협의회는 경기도 파주 임진각 평화누리공원에서 ‘종교지도자 포럼 및 수료식’을 열기로 하고 경기관광공사 ...
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