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21-30 33해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- [기고]웃음학원을 만들면
- 전남인터넷신문 2024-01-26
- 인간은 태어난 지 100일이 지나면서부터 웃기 시작한다고 한다. 태어날 때부터 시각장애를 가진 아이도 본능적으로 웃을 줄 안다고 한다. 이상하게도 우리나라 사람들은 그다지 많이 웃지 않는다. 한 연구 결과에 따르면 인간의 일생을 80세로 볼 때 26년은 잠을 자고 21년은 일을 하지만 웃는 데 소요되는 시간은 22시간에 불과하다고 한다. 일생 동안 만 하루도 웃지 않는다니 인간이 왜 그렇게 웃음에 인색한지 모르겠다. 필자도 웃음에 상당히 인색하니 할 말은 없지만…. 웃음은 영약이라고 한다. 사람이 크게 한번 웃으면 몸속의 근육 65 ...
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- “멍 때리지 마”?···그 시기는 지났죠
- The Psychology Times 2024-04-12
- [한국심리학신문=김가은 ]‘멍때리고 있지 말고 수업에 집중해!’학창 시절에 교실에서 한 번 쯤은 들어봤을 법한 말이다. 예전에는 멍 때리기가 쓸모없는, 일명 ‘시간을 죽이는’ 활동으로 취급받았지만 이제 그런 시기는 지났다. ‘불멍’, ‘물멍’ 등 멍 때리기가 하나의 트렌드로 부상하면서 바쁜 삶 속에서 멍 때리기를 통한 쉼이 주는 가치가 강조되고 있기 때문이다. 2014년부터 개최된 ‘한강 멍때리기 대회’는 여러 직업을 가진 직장인, 연예인, 가족들 등 각양각색의 사람들이 참가하면서 널리 알려졌다. 대회의 방식은 간단하다. 약 1시간 ...
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- 어제까진 우울했는데, 지금은 괜찮아! 조울증에 대하여
- The Psychology Times 2023-10-31
- [The Psychology Times=이지현 ]우리는 흔히 전날까지 활동적이다가, 다음날 우울해지는 친구에게 또는 감정 기복이 심한 친구에게 “너 조울증이야?”라고 하지만 인간이라면 누구나 감정의 기복을 경험하며 그 정도는 사람마다 다양하다. 감정 기복이 느리고 그 폭이 작은 사람이 있는 반면 그 반대되는 특징을 가진 사람도 존재한다. 조울증의 또 다른 진단명은 “양극성 장애”로, 양극성 장애는 고양된 기분과 우울한 기분이 번갈아 나타나, 정확히 진단 내리기 어려운 정신병리 중 하나이다. 이번 글에서는 양극성 장애의 진단 기준과 ...
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- 함평월야중, 스포츠로 흡연예방 행사 가져
- 전남인터넷신문 2020-12-14
- [전남인터넷신문]함평월야중학교(교장 정은주)는 14일 청소년 흡연율이 증가하고, 흡연 연령이 점차 낮아짐에 따라 탁구를 비롯한 다양한 스포츠 활동을 펼치며 흡연예방 행사를 가졌다. 미래 주역이 될 학생들이 담배에 접근하는 것을 사전에 차단하고, 호기심에 담배를 접한 학생들의 조기 금연을 유도하며 신체적, 사회적, 정신적으로 건강을 도모하기 위해 이번 행사를 마련했다. 이날 체육관과 교실에서 배구와 탁구 경기를 시작으로 진행 되었으며, 학생들의 뜨거운 열기는 올림픽 못지 않는 치열한 경쟁을 겨루며 흡연에 대한 동영상 시청 ...
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- 안양시, 학운공원 내 치매 예방 ‘백세행복길’ 조성
- 경기뉴스탑 2023-10-05
- 백세행복길 안내도(사진=안양시 제공)[경기뉴스탑(안양)=장동근 기자]안양시 동안치매안심센터는 비산동 학운공원 내에 치매 예방 및 인식개선을 위한 ‘백세행복길’을 조성했다고 5일 밝혔다. 백세행복길은 시민들이 자주 이용하는 공원 산책길에서 치매에 대한 정보를 얻고 치매 예방을 위한 신체활동을 익히는 등 치매 친화적 환경을 만들기 위해 조성됐다. 치매예방길은 인지체험존, 정보존, 홍보존, 감성존 및 포토존 등 4가지 테마로 구성됐다. 길을 따라 걸으면서 집중력을 높일 수 있는 인지자극 교구 및 치매 자가체크 리스트 등이 담긴 안내판 6 ...
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- 새해계획, 작심삼일로 끝나지 않으려면?
- 뉴스포인트 2021-03-08
- (사진=이미지투데이)[뉴스포인트 최정아 기자] 2021년 새해가 밝은지 약 3개월이 지났다. 새해에는 작년에는 못했던 운동, 자기계발 등 새해계획을 세우며 마음이 들뜨고 분주해지기 마련이다.하지만 열심히 세운 새해계획은 작심삼일(作心三日)로 끝나는 경우가 많다. 그렇다고 낙심할 필요는 없다.UCLA 대학 연구진에 따르면 새해계획을 완수하는 비율은 8%에 불과하다고 한다. 더구나 실패하는 92% 중 25%는 일주일도 실천하지 못한 채 포기한다고 하니 계획을 지키는 것은 누구에게나 어려운 일이다.심리학자들은 큰 목표를 세우기보다 구체적 ...
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- '슬기로운 생활', 우울증 치료기기 'ALTMS' 선봬
- 뉴스포인트 2020-12-28
- 28일 tvN과 Olive에서 방영된 예능 '슬기로운 생활'에서 리메드의 'ALTMS' 우울증 치료기기가 소개되었다.방송에서는 우울증 환자가 매일 병원으로 내원하여 약 2~3 주간 30분씩 ALTMS를 통해 자기장 우울증치료를 받을 시, 건강한 사람의 뇌파로 바뀌어 우울증이 치료되는 사례가 방영됐다.심리치료 및 약물을 통해 우울증을 치료하는 방법이 일반적인데, 약물저항성을 지닌 환자 및 약물투여를 꺼리는 환자 대상으로 유효성이 입증된 우울증 치료기기가 현존한다는 사실에 방송 출연자들은 놀라움을 금치 못하는 모습을 보였다.부작용이 있 ...
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- [이진화 칼럼] 가끔은 쉼표
- 와이타임즈 2023-03-25
- ▲ [사진=Why Times]중요한 미팅이 있어서 서둘러 이동하는 중에 동생이 전화를 했다. 갑자기 어지럼증과 구토증이 일어난 어머니를 모시고 병원에 간다는 것이다. 가슴이 철렁하고 어쩌면 좋을지 일이 손에 잡히지 않았다. 지난번에 심근경색으로 스텐트 시술을 하고 일 년이 지났는데 혹시나 재발을 한 건 아닐까 하는 걱정 때문이다. 대학병원 응급실이 만원이라 인근 개인 종합병원으로 옮겼더니 마침 그곳에는 어지럼증 전문클리닉이 있었다. 병원은 환자들로 붐볐고, 의외로 어지럼증에 시달리는 사람들이 많았다. 어지럼증의 원인은 뇌혈관질환뿐 ...
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- 어린아이는 엄마 뱃속에서의 일을 기억하나요?
- The Psychology Times 2022-06-08
- [The Psychology Times=조민경 ]어린 아이가 엄마 뱃속에 있었을 때의 일을 기억한다는 이야기를 들어본 적 있는가? 심심치 않게 어린 아이들이 뱃속에서 있었던 일을 기억해 말을 한다는 이야기가 들려오곤 한다. 부모들은 그들이 정말 뱃속에서의 경험을 기억하고 있는 것인지, 상상해서 이야기하는 것인지 궁금해 할 것이다. 기억력에 대하여사람은 어떠한 정보를 지각하면 부호화, 저장, 회상의 과정을 거쳐 기억한다. 이 기억은 사람의 의식 속에서 몇 분 가량 일시적으로 존재하는 단기 기억과 영구적으로 저장되어 언제든 인출할 수 ...
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- 부정적인 생각과 감정 이겨내기
- The Psychology Times 2023-06-21
- [The Psychology Times=현동민 ]현대에 들어 많은 사람들이 정신적 스트레스와 고통을 겪고 있다. 나날이 우울증을 비롯한 정신 질환을 앓는 사람들은 늘어가고 있고 미디어 매체에서는 심리 상담, 치료 프로그램들이 성행하고 있다. 이러한 현상에 원인 중 하나로 ‘부정적 사고’를 뽑을 수 있다. 부정적인 생각과 감정은 우리를 불안하게 하며 이러한 상태가 심해질 시에는 우울증으로 이어질 수 있다. 하지만 우리 인간은 제아무리 강철멘탈, 성인군자라 할지라도 누구나 다 부정적인 생각을 가지고 있다. 어쩌면 그러한 생각을 하는 것 ...
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