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21-30 93해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 정서적 유연성- 건강한 마음을 향한 첫걸음
- The Psychology Times 2024-10-23
- [한국심리학신문=허정윤 ]현대 사회는 급변하는 환경, 예측할 수 없는 상황들로 가득 차 있다. 수많은 외부 요인은 우리의 심리적 안정을 위협하고, 우리는 평온의 상태가 아닌 스트레스 상황에 계속해서 노출된다.하나의 사건이 지나가도 금세 또 새로운 에피소드가 등장해서 우리를 힘들게 하곤 한다. 10월 10일은 정신 건강의 날이다. 10월에는 올해 누적된 심적 스트레스에 대처하는 내적 강인함을 갖추고 한 해를 잘 마무리할 수 있는 준비를 할 수 있으면 좋겠다는 개인적 바람을 담아 글을 써본다.그렇다면 어떻게 하면 건강한 정신 상태를 유 ...
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- 의왕 내손도서관, ‘스스로를 치유하는 힘, 글쓰기’참가자 추가 모집
- 경기뉴스탑 2022-10-04
- 내손도서관 전경(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕시 내손도서관에서 10월 26일 열리는 ‘스스로를 치유하는 힘, 글쓰기’저자초청강연 참가자를 추가 모집한다. 내손도서관은 당초 성인 40명 대상으로 강연 참가자를 모집했으나 도움이 필요한 많은 독자에게 작가의 경험을 바탕으로 치유의 방법을 전파하고자 40명을 추가 모집한다고 전했다. ‘공황장애가 시작되었습니다’로 주목받고 있는 정윤 진 작가는 중학교 도덕교사 생활 중 공황장애와 우울증을 겪은 작가가 글쓰기를 통해 치유 받은 경험을 토대로 생생한 이야기를 들려줄 예 ...
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- 의왕시 내손도서관, 10월 문화의 달을 맞아 다채로운 독서문화 행사 진행
- 경기뉴스탑 2022-09-20
- 10월독서행사 프로그램 포스터(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕시 내손도서관은 10월 문화의 달을 맞아 시민과 함께하는 저자초청강연과 특별강의 등 다채로운 독서문화 행사를 마련했다. 오는 17일 저자초청강연에서는 ‘엄마도 퇴근 좀 하겠습니다’의 정경미 작가를 초청해 ‘메타인지를 통한 자기주도학습법’이라는 주제로 부모와 아이가 함께 성장할 수 있는 자기주도 학습법과 자녀와의 소통법에 대한 노하우를 공유한다. 26일에는 ‘공황장애가 시작되었습니다’로 주목받고 있는 정윤 진 작가의 ‘스스로를 치유하는 힘, 글쓰기’ ...
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- 최현백 성남시의원, 판교 더 샵 퍼스트파크 사전 점검 현장 방문...
- 뉴스포인트 2021-04-26
- [뉴스포인트 최정아 기자] 판교 백현동에 소재한 더 샵 퍼스트파크 입주가 6월부터 시작되는 가운데 4월 24(토) ~ 26(월)일까지 입주예정자 사전점검이 진행되었다.24일 최현백의원은 김병관 전 국회의원, 권락용 경기도의원, 정윤 성남시의원과 함께 더 샵 퍼스트파크 사전점검 현장을 방문하고 입주예정자협의회와 간담회를 가졌다,입주예정자협의회는 간담회에서‘단지 동편 근린공원 진입로 급경사 개선’,‘공공보행통로 전체를 시에서 관리해 줄 것’,‘판교중학교 방면 산책로 개설’,‘낙생초 통학버스 승, 하차장 설치’등을 건의했다.이에 김병관 ...
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- 영등포구, ‘모자 건강증진 프로그램’ 운영
- 서남투데이 2023-03-07
- 영등포구가 오는 8일부터 관내 임신 준비 가정, 임산부, 출산 가정을 대상으로 ‘모자 건강증진 프로그램’을 운영한다고 밝혔다. ‘모자 건강증진 프로그램’은 전문강사가 건강한 출산·양육 및 모성 건강 증진을 위한 유용한 정보를 제공하고 출산 친화적 사회 분위기를 조성하고자 마련됐다. 작년에는 코로나 확산 방지로 인해 대부분 수업이 비대면으로 진행됐으며, 5개 프로그램에 총 267명이 참여했다. ‘해피맘 출산 준비교실’은 총 12차에 걸쳐 전문강사가 태교, 태아마사지, 모유수유, 신생아 목욕법 등 예비부모에게 필요한 정보와 경험을 제공 ...
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- 긴 터널을 지나는 이들을 위해
- The Psychology Times 2024-08-20
- [한국심리학신문=허정윤 ]심꾸미 9기를 마치며 한국 심리학 신문에 기사를 기재한 것도 1년 반이 지났습니다.며칠 전 7년 동안 연락 한 통 없었던 고등학교 시절 같은 반이었던 친구가 마음이 많이 힘들다며 연락을 해 왔습니다. 자신이 없어진다면 어떨지를 계속 생각한다고, 그리고 정신 병원에 입원해 치료를 받고 있다고 했습니다. 얼마나 마음이 안 좋았으면 잘 알지도 못했고 졸업 이후 연락한 적 없었던 저에게 연락을 했을지 생각하니 마음이 아팠습니다.그 친구가 그리고 마음이 좋지 않은 모든 이들이 어둠의 통로를 지나 언젠가 밝은 햇살을 ...
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- 순천제일고 배구부, 제57회 대통령배 전국중‧고배구대회 우승!
- 전남인터넷신문 2024-07-25
- [전남인터넷신문]순천제일고등학교 배구부가 ‘제57회 대통령배 전국중‧고배구대회‘ 결승에서 현일고를 3-0으로 제압하며 최정상에 올랐다.전라남도배구협회(회장 조재만)는 지난 17일부터 24일까지 경남 통영에서 열린 ‘제57회 대통령배 전국중‧고배구대회’에서 순천제일고등학교와 순천팔마중이 각각 우승, 준우승을 차지했다고 밝혔다.순천제일고는 준결승전에서 진주동명고를 만나 1세트 25:13, 2세트 25:16, 3세트 25:18로 압도적으로 승리하며 결승에 진출했다.결승전에서는 예선에서 순천제일고에 패배를 안겼던 ‘강적’ 현일고를 다시 만 ...
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- 하되, 함이 없다는 것
- The Psychology Times 2024-06-26
- [한국심리학신문=허정윤 ]‘응무소주이생기심’이라는 말을 아는가?개인적으로 이 용어는 현대 시대 행복과 가장 근접한 의미를 담고 있다고 생각한다.능력주의의 현대 사회흔히들 현대 사회를 어지러운 시대라고 이야기들 한다.정말 그렇다. 새로운 시대의 막을 여는 2030 세대는 그 어느 때보다도 능력주의를 중시하는 모습을 보인다. 능력주의에 자신과 사회를 가두어 놓고, 그 안에서 잠깐이라도 멈추면 바쁜 사회에서 도태될 것이라는 두려움을 가지고 있다. 능력주의가 만연한 2030 세대를 이기주의로 치부할 수는 없다. 누구보다 성공과 자기 발전을 ...
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- 똑같은 시간인데, 왜 다르게 느껴질까?
- The Psychology Times 2024-10-02
- [한국심리학신문=허정윤 ]시간.우리 모두에게는 24시간이라는 물리적으로 동일한 시간이 주어지지만, 한편으로는 시간만큼 개인에 따라 주관적인 것도 없을 것이다.대표적인 예로, 우스갯소리로 ‘워얼화아수우모옥금퇼’이라는 말이 있다. 월요일부터 목요일은 길게 느껴지고, 금요일은 상대적으로 빨리, 그리고 토요일과 일요일은 쏜살같이 지나간다는 것을 담은 표현이다. 우리가 무언가에 몰입하고 집중하면, 어느새 몇 시간이 훌쩍 지나있고, 집중하지 못하는 지루한 수업을 들을 때에는 시간이 세월아 네월아 가기 마련이다. 이처럼 시간에 대한 우리의 경험 ...
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- 잠시 쉼, 그리고 감사하기
- The Psychology Times 2024-05-30
- [한국심리학신문=허정윤 ]이러 저러한 이유들로 쉴 새 없이 바쁘게 달려왔던 2024년의 상반기를 돌아보고 잠시 쉬어가자는 마음에서 얼마 전 템플 스테이를 다녀왔다. 바람이 불 때마다 기와 아래 매달아 놓은 풍경 소리가 은은하게 울려 퍼지는 것, 시간이 가는 줄 모르고 연못에 둥둥 띄워진 연꽃을 바라보고 있는 것, 무거운 세속의 옷을 내려놓고 나누어 주신 가볍고 시원한 승복을 입고 넓디넓은 절 안을 자유롭게 돌아다니는 것, 아침에 일어나 산사를 가득 채운 새의 지저귐을 들으며 갓 태어난 맑은 공기를 한가득 들이쉬는 것까지 모두 너무 ...
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