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- 노화의 대표적인 흔적, 숨은 주름 숨기는 방법
- 전남인터넷신문 2023-11-23
- [전남인터넷신문]아무리 숨기고 싶어도 숨겨지지 않는 것이 재채기와 사랑이라고들 한다. 그러나 정말로 숨기고 싶어도 숨겨지지 않는 것은 바로 거울을 볼 때마다 한숨을 짓게 하는 ‘주름’이다. 얼굴은 평소 음식 섭취, 대화, 눈 깜빡임, 웃음, 표정 짓기 등 근육의 움직임이 많아 굵고 얇은 주름들이 금방 자리를 잡는다. 특히 얼굴은 남과 가장 먼저 마주하면서 나 역시 가장 많이 보게 되는 부위이기 때문에 주름이 잡히면 더욱 신경이 쓰이게 된다. 얼굴을 들여다봤을 때 노화의 대표적인 흔적들이 드러나는 부위는 중안면부다. 눈 밑은 피부가 ...
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- 은평구, 만성질환 예방관리실 운영
- 뉴스포인트 2021-06-14
- [뉴스포인트 김용호 기자] 코로나 19로 외부활동이 급격히 줄어들고 생활 패턴에도 많은 변화가 생기고 있다. 활동량이 줄어들고 집에 있는 시간이 길어짐에 따라 체중이 증가하고 대사증후군 발병률도 높아지고 있는 실정이다.이에 은평구 응암보건지소에서는 만 20세~만 64세 이하 은평구민을 대상으로 대사증후군검진과 체성분검사를 실시하고 있다.대사증후군 진단을 위해서는 혈압, 혈당, 중성지방, HDL-콜레스테롤 검사와 허리둘레 측정을 하고, 체성분 검사를 통해 체지방률, 근육량, 내장지방, 복부비만률을 알 수 있다.검사 후에는 개인별 맞춤 ...
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- 이재정 교육감, “학생 위해 교직원 백신접종 적극 참여”
- 경기뉴스탑 2021-05-24
- 이재정 교육감(사진=경기도교육청 제공)[경기뉴스탑(수원)=육영미 기자]이재정 경기도교육감이 24일 오후 아주대학교 실내체육관에 마련된 수원시 영통구 예방접종센터에서 코로나19 백신을 접종했다.1차 접종을 마친 이재정 교육감은 “근육주사라서 맞을 때는 팔이 좀 뻐근했지만 맞고 나니 팔도 편안하고 모든 게 다 좋다”면서 15분 동안 관찰실에서 대기했다.이어, “국민 모두가 백신을 맞아서 집단면역이 이뤄지길 기대한다”면서 “특히, 학생들 건강을 위해서 학교 선생님들과 경기도교육청 직원들도 백신 접종에 적극 참여하시길 바란다”고 당부했다. ...
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- 영광소방서, 119생활안전순찰대 폭염대비 행동요령 안내 활동
- 전남인터넷신문 2022-07-25
- [전남인터넷신문/김현수 기자] 영광소방서(서장 최동수) 119생활안전순찰대는 여름철 폭염으로 인한 온열질환자 발생에 대비하기 위해 폭염대비 행동요령 안내 활동을 실시했다고 밝혔다. 마을을 돌아다니며 어르신들을 대상으로 여름철 폭염 시 행동요령에 대해 설명했다. 주요 내용은 여름철 오후 2시에서 4시 사이에는 되도록 실외작업을 하지 말고 오심, 구토, 어지러움, 발한, 근육경련 등의 증상 발생 시 시원한 곳으로 이동한 후 옷을 느슨하게 하고 몸에 시원한 물을 적셔 체온을 내리게 하는 방법 등을 설명했다. 소방서 생활안전순찰대 직원은 ...
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- 김청 나이, 확 달라진 얼굴 왜? "성형 4가지 했다"
- 뉴스포인트 2021-02-08
- (김청 / 사진=KBS1TV '아침마당')[뉴스포인트 서유주 기자] 배우 김청이 성형수술을 밝혔다. 한 성형외과 홈페이지에는 성형 수술 이후 훨씬 젊어진 김청의 사진이 게재됐다.게재된 사진 속 김청은 탄력있고 탱탱한 작은 얼굴을 드러내고 있다.김청의 동안수술을 집도한 의사는 "김청 씨가 받은 수술 및 시술은 크게 4가지다. 눈가의 구멍을 내 눈밑의 주름을 해결하는 외안각고정술, 귀앞의 짧은 절개를 통해 늘어진 피부와 근육을 당겨주는 최소절개 안면거상술, 내시경 이마 거상술, 써마지리프트 등이다"고 밝혔다.한편 김청은 지난해 KBS ...
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- 함평군 보건소, 손발 건강 테라피 프로그램 운영 ‘호응’
- 전남인터넷신문 2022-02-23
- [전남인터넷신문/문정민 기자]전남 함평군이 보건지소·보건진료소 특화사업 일환으로 ‘손발건강 테라피’ 프로그램을 운영해 큰 호응을 얻고 있다. 함평군은 23일 “보건‧의료 서비스 접근성이 취약한 농촌지역 주민들을 위해 농한기를 활용한 건강관리 서비스를 제공 한다“고 밝혔다. 이번 사업은 주민들의 접근이 용이한 관내 보건지소 및 보건진료소에서 추진되며, 코로나19 예방을 위해 2인 이내 소규모로 진행된다. 프로그램은 손의 소근육을 자극하는 ‘핸드타일 냄비받침 만들기’와 혈액순환 촉진을 위한 ‘아로마 건식족욕’ 등으로 구성돼 있다. 보건 ...
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- 영암군 장애인, 자조모임서 서로의 마음을 챙겨요
- 전남인터넷신문 2023-08-02
- [전남인터넷신문]영암군보건소가 ‘장애인 자조모임’ 프로그램 1기를 7/26, 8/2일 운영했다.이 프로그램은 장애인의 친목 도모와 심리 안정, 자립 의지 강화 등을 위한 것으로, 경증 장애인 장애 극복 사례 공유, 문화 활동 참여 등으로 구성돼있다. 이번 1기 프로그램에서 참가자들은 문화 활동으로 친환경 타일 컵 받침을 만들었다. 이들은 컵 받침을 만들며 평소 안 쓰던 근육을 사용해보고, 작품을 완성하며 자신감·성취감을 얻었다.한 프로그램 참가자는 “새로운 경험으로 오랜만에 활력을 느꼈다”며 “장애인들이 함께 모여 무언가를 해내면서 ...
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- 화순군, ‘한방으로 비만탈출’ 인기.참가자 63% 체중감량
- 전남인터넷신문 2022-07-21
- [전남인터넷신문/한상일 기자]화순군(군수 구복규)이 지난 4월 시작한 ‘한방으로 비만탈출’ 프로그램이 지난 20일 12주간의 운영을 마쳤다. 한방으로 비만탈출은 비만 관리에 관심 있는 주민을 대상으로 전문 강사와 함께 스트레칭과 근력운동, 식사와 생활 습관 개선을 위한 프로그램으로 주 2회 운영됐다. 프로그램 시작 전․후 참가자들의 체성분 검사를 한 결과, 참여자의 62.5%가 체중이 줄었다. 이 중 40%는 체지방량이 감소와 동시에 근육량은 증가하는 효과를 보였다. 참여자 만족도 조사에서도 프로그램이 비만 관리에 도움이 되었다고 ...
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- 함평군 보건소, ‘노르딕 워킹 건강교실’ 운영
- 전남인터넷신문 2023-05-25
- [전남인터넷신문] 함평군이 군민 건강 증진을 위해 ‘노르딕 워킹 건강교실’을 운영한다. 25일 군에 따르면 ‘노르딕워킹 건강교실’이 오는 10월(7‧8월 제외)까지 매주 화요일과 수요일 2회씩 주민 30여 명을 대상으로 실시된다. 노르딕 워킹 건강교실은 걷기 운동을 장려해 만성질환을 예방하고 일상 속 건강 생활 실천 분위기를 조성하기 위해 마련됐다. ‘노르딕 워킹’이란 노르딕 스틱을 이용해 정면을 바라보며 상체와 하체를 고르게 사용해 걷는 운동 요법을 말한다. 일반 걷기 보다 체중 분산으로 무릎 관절 부담을 감소시켜 근육량 증가와 ...
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- 한림대동탄성심병원, 안면신경마비 권위자 김진 교수 초빙
- 인터메디컬데일리 2021-01-04
- 한림대학교동탄성심병원이 국내 안면신경마비 최고 권위자로 알려진 김진 이비인후과 교수를 초빙했다고 4일 밝혔다.김 교수는 안면신경마비와 관련해 다양한 연구와 학술활동을 펼치고 있으며 제14회 세계안면신경학회의 학술위원장으로 활동 중이다. 또 국내 안면신경마비 환자들에 대한 새로운 치료법을 널리 전파하는 데 힘쓰고 있다.그는 안면마비가 있는 환자 등을 정확히 진단한 뒤 여러 치료법을 시행하고 안면근육 재활치료도 병행하고 있다. 최근에는 안면신경 해부와 안면마비의 진단과 치료의 최신지견을 총망라한 교과서인 '안면신경과 안면마비'를 출간했 ...
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