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451-460 8,178해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 완벽주의의 두 얼굴
- The Psychology Times 2023-05-14
- [The Psychology Times=최성은 ]우리 삶에 스며든 완벽주의우리는 살아가면서, 필연적으로 많은 것을 만들어 내며, 많은 것을 이루어 낸다. 그러한 상황 속 우리는 우리가 만들거나 이뤄낸 것에 대해, 혹은 삶 그 자체에 대해 자연스럽게 평가하고, 평가받으며 살아간다. 그렇다면, 우리는 우리가 살아가는 삶 속에서 ‘완벽을 추구하는가?’ 아니면, ‘완벽하지 않음을 추구하는가?’ 사람마다 개인차는 존재하겠지만, 많은 사람들이 전자의 것을 목표로 삼을 것이다. 그것이 바로, ‘완벽주의’의 배경이 된다.정신건강의학과 전문의이자 ...
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- 견디는 힘은 무엇인가
- The Psychology Times 2022-07-28
- [The Psychology Times=스테르담 ]매듭을 푸는 걸 보니, 끈기가 대단하구나!초등학교 2학년 때였던 것 같다.장난감 상자 안에 꼬여있는 매듭이 있었다. 나는 그것을 푸느라 끙끙대었다. 이어폰 요정이 주머니 속 이어폰을 꽁꽁 꼬아놓은 것처럼, 매듭은 좀처럼 풀리지 않았다. 그것에 성난 마음으로 몰두하고 있을 때, 그 모습을 보시던 어머니의 친구분이 이렇게 말씀하셨다."매듭을 푸는 걸 보니, 끈기가 대단하구나!"고백하자면, 난 끈기가 없다.무언가 진득하게 해서 끝낸 게 별로 없다. 지금 돌아봐도 그렇다. 하지만, 살면서 ...
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- ICC, 이스라엘 총리 등에 체포영장 발부
- 와이타임즈 2024-11-22
- ▲ 네덜란드 헤이그에 있는 국제형사재판소(ICC) 전경. 국제형사재판소(ICC)는 21일 베냐민 네타냐후 이스라엘 총리와 요아브 갈란트 전 이스라엘 국방장관 및 하마스 간부들에 대해 가자지구 전쟁과 2023년 10월 이스라엘의 팔레스타인 영토 공격을 촉발한 하마스의 이스라엘 기습 공격과 관련, 전쟁범죄와 반인륜적 범죄 혐의로 체포영장을 발부했다. <사진 출처 : 국제형사재판소 홈페이지)국제형사재판소(ICC)는 21일 베냐민 네타냐후 이스라엘 총리와 요아브 갈란트 전 이스라엘 국방장관 및 하마스 간부들에 대해 가자지구 전쟁과 2023 ...
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- 당근보다 채찍이 익숙한 당신에게
- The Psychology Times 2023-06-09
- [The Psychology Times=양현서 ]삶의 모든 순간에는 굴곡이 존재한다. 그렇기에 때로는 오르막길을 마주하기도 하고, 예상치 못한 시점에 튀어나온 장애물에 전전긍긍하기도 한다. 우리는 오늘도, 어쩌면 지금도 갑작스레 마주한 삶의 굴곡에서 크고 작은 실수를 저지르는 중일지도 모른다. 과실을 범한 뒤의 대처법은 저마다 다르겠으나, 조그만 실수 하나도 눈덩이처럼 불어날 수 있는 현대사회를 살아가는 우리는 자신에게 위로라는 당근을 주기보다는 채찍을 택한다. 그러나 과연 가혹하고 냉정한 채찍질만이 정답이라 할 수 있을까? 자신을 ...
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- 오늘은 몇 명이 내 스토리를 봤을까?
- The Psychology Times 2022-10-16
- [The Psychology Times=서원택 ]SNS에 대한 집착인스타그램을 하면서 사람들이 자신의 스토리에 좋은 반응을 보이기를 기대한 적 있는가? 카카오톡을 하면서 상대방의 답장에 대해 과도하게 신경을 썼다고 생각을 한 적이 있는가? 이렇게 SNS에 과하게 집착하는 점들은 애착 불안과 관련이 있을 수도 있다. 그렇다면 애착 불안이 무엇인지 알아보도록 하자.애착불안은 무엇일까?애착 불안은 관계에 대해서 지나치게 몰두하며 타인에게 거절당하고, 버려지는 것을 두려워하는 것을 의미한다. 서로 친밀해지는 것을 꺼려하는 애착 회피와는 다 ...
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- 친절부터 내려놓읍시다
- The Psychology Times 2022-09-14
- [The Psychology Times=김혜령 ]마음챙김이 아닌 것미국의 작가 루비왁스는 마음챙김으로 우울증을 극복한 경험을 책에 담으며 '마음챙김이 아닌 것 리스트'를 써두었습니다. 그 리스트의 첫 번째가 바로 '친절한 사람 되기' 였어요. 친절한 사람이 되려고 애쓰는 행동이 마음을 돌보는 것과 거리가 멀다는 것에 동의합니다.마음챙김이 어떠한 판단이나 평가도 없이 나 자신을 있는 그대로 바라보는 것이라면, 친절한 사람 되기는 다른 사람의 시선에 맞추어 나 자신을 통제하는 것과 다름없지요. 마음챙김이 자신에 대한 관대함으로 이끄는 ...
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- “다이어트하고 자존감이 높아졌어요.”라는 말의 오류
- The Psychology Times 2022-10-18
- [The Psychology Times=전예은 ]당신이 한국인이라면, 다이어트의 정의를 모르진 않을 것이다. 최근 20대와 30대 직장인을 대상으로 한 설문조사에서는 88.8%가 외모 또한 경쟁력이 될 수 있다고 주장했다고 한다. 이처럼 한국인들은 다이어트, 더 나아가 외모를 가꾸는 것에 관심이 많다. 그러나 이것은 강박이나 집착 증세로까지 이어지기도 한다. ‘뼈말라’와 ‘프로아나’ 등 마른 사람과 거식증을 동경한다는 의미에서 생겨난 단어는 이를 증명한다. 한편, 잘못된 다이어트로 인한 폭식증을 앓는 사람들도 늘어나면서, 폭식증과 ...
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- 경기도-광주광역시0, 26일부터 28일까지 청소년 문화교류 진행
- 경기뉴스탑 2024-06-25
- 경기도청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(광주)=박찬분 기자]경기도와 광주광역시 청소년 40명이 5.18 민주화운동 현장에서 만나 26일부터 28일까지 2박 3일 동안 ‘오매나! 광주 봉공(동공)지진!’을 통해 지역문화 이해증진 시간을 가진다. 이번 행사는 지난해 5월 경기도와 광주광역시 간 상생발전 합의에 따른 것으로 ‘광주 봉공(동공)지진’이란 경기도(마스코트 봉공이)와 광주광역시가 만났다는 의미를 담고 있다. 광주광역시가 주관하는 이 행사는 ▲5.18 역사탐방 ▲양림동 역사 문화마을 방문·해설 ▲천체투영관측 ▲추억사진전 ...
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- 누군가 나에게 하지 말라고 하면 더 하고싶은 ‘청개구리 심보’란?
- The Psychology Times 2023-07-02
- [The Psychology Times=남혜원 ]어린 시절 누구나 한 번은 이런 경험이 있을 것이다. 어른들이 하지 말라는 행동을 오히려 하고 싶은 마음이 드는 것과 같은 경험 말이다. 특히 청소년이 되고 사춘기에 접어들면 이러한 생각이 더욱 커지게 되는데 우린 이런 걸 ‘청개구리 심보’라 부른다. 성인이 된 이후에도 타인이 나에게 하라고 부추길수록 거부감이 드는 경우도 많은데 이것 또한 ‘청개구리 심보’에 해당한다. 오늘은 우리 모두가 들어본 적 있는 혹은 그런 마음가짐이 든 적이 있는 이름부터 친근한 ‘청개구리 심보’에 대해 알 ...
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- 사회의 틀 밖에서 진로 방향 찾기
- The Psychology Times 2022-12-29
- [The Psychology Times=박소영 ]오늘날 발달 심리학에서는 2000년대 발달 심리학자 제프리 젠슨에 의해 처음 만들어진 ‘젊은 성인 단계(Emerging and Young Adulthood)’라고 불리는 발달 시기를 볼 수 있다. 이는 청소년기에서 어른으로 넘어가는 시기 사이에 있는 단계로, 계속되는 기술의 발전과 점점 증가하고 있는 직업의 종류로 인해 젊은 세대층이 특별히 겪고 있는 발달적 그리고 심리적 어려움을 고려한 것이다.여러 고민 중 눈에 띄는 어려움이 특히 진로 고민과 취업인데, 실제로 2015년과 2021 ...
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