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- 힐링, “한글발성 치매예방 교실” 오픈 예정
- 전남인터넷신문 2023-03-02
- [전남인터넷신문/김철중기자] 무안군 치매안심센터에서는 2023년 6월경에 우리 고유의 언어 체계인 한글 콘텐츠로 어르신들의 건강을 지킬 수 있는 여름 힐링 ’한글발성 치매예방 교실’을 운영한다. 치매나 중풍, 뇌 질환 등은 먼저, 말이 어눌해지고 인지능력이 현저히 떨어지며 동시에 신체 기능이 줄어든다는 증세가 일반적인데, 우리 한글의 체계적인 발성과 호흡법으로 단기간에 치매 예방과 재활 회복이 쉽게 가능하다는 놀라운 효과가 나타나고 있다. 전남 무안군은 부산대병원과 한글콘텐츠산업(주) 등의 임상실험 논문과 특허 기술을 기반으로 3기 ...
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- 꽃과 숲의 치유 효과
- 전남인터넷신문 2022-07-29
- [전남인터넷신문] 사방 천지에 꽃들이 가득한 계절이다. 농가에서는 하룻밤 사이에 무성해지는 풀로 인해 고충이 크나 이 풀과 꽃 그리고 숲은 우리를 더욱 건강하게 해 주는 보석들이다. 1800년대의 유명한 식물학자이자 농업 과학의 개척자인 루서 버뱅크(Luther Burbank, 1849-1926)는 “꽃은 항상 사람들을 더 낫고, 더 행복하고, 더 도움이 되게 하며, 영혼을 위한 햇빛, 음식, 약”이라고 했다. 많은 과학적 연구에 의하면 특정 색상과 냄새는 우리의 감정, 심박수, 심지어 소화를 조절하는 데 도움이 되는 필수 화학 물 ...
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- [긍정심리학] '우울증'부르는 식단이 있다?!
- 뉴스포인트 2021-03-12
- (사진=이미지투데이)[뉴스포인트 이상지 기자] 어떤 음식을 먹느냐에 따라 우울증 증상이 좋아질 수도 심해질 수도 있다. 음식과 우울증, 어떤 상관관계가 있을까?18세 이상 미국인 중 1,600만 명이 주요 우울증을 겪는다는 보고가 있다. 대표적인 우울증 증상에는 슬픔이나 피곤함, 절망, 낮은 자존감, 수면 및 식욕장애 등이 있다.다이어트를 위해 저지방 식단을 따르는 이들이 많지만, 저지방 식단이 오히려 우울증을 유발할 수 있다. 미국의 노화방지 전문가 니컬러스 페리콘 박사는 "지방은 건강 유지에 중요한 영양소다. 지방을 제대로 섭취 ...
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- “나 거의 다 왔어”가 일상인 친구에게
- The Psychology Times 2024-04-18
- [한국심리학신문=김민서 ]“어 나 거의 다 왔어. 미안ㅠㅠ 빨리 갈게~”여러분 주변에는 이렇게 매번 약속 시간에 당연한 듯이 늦는 친구가 있으신가요? 같이 만나기로 한 시간에 나타나지 않아 주변 사람들을 5분, 10분씩 기다리게 하는 ‘타임스틸러’. 조금만 일찍 나오면 될 텐데 왜 그들은 습관적인 지각을 일삼는 것일까요.최상의 시나리오만 생각... 계획 오류 발생어떤 일을 할 때 소요되는 시간을 실제보다 짧게 예상하는 경향을 ‘호프스태터의 법칙(Hofstadter's Law)’ 또는 ‘계획 오류(planning fallacy)’라고 ...
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- 코로나 잡는 효과적인 항바이러스제 나오나...현대바이오, 폐 약효 집중 입증
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2022-02-03
- 신종 코로나바이러스 감염증 치료제 유력 후보약물로 꼽히는 니클로사마이드 기반의 개량신약이 폐조직에 약효를 집중발휘한다는 실험결과가 처음 나왔다. ▲ (사진)현대바이오사이언스 CI약물전달체(DDS) 전문 현대바이오는 최근 비임상 전문기관 노터스에 의뢰해 수행한 동물실험에서 자사의 코로나19 경구용 항바이러제인 CP-COV03(주성분 니클로사마이드)를 실험체에 투약한 결과, 폐조직에서의 약물농도가 혈중보다 최소 1.7배 이상 높게 유지되는 사실이 확인됐다고 3일 발표했다. 이번 실험에서는 CP-COV03 10mg/kg을 투약한 실험체에 ...
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- 말하기 어려운 것을 캔버스에 옮겼을 때 생기는 변화는?
- The Psychology Times 2023-10-18
- [The Psychology Times=정연수 ]우울증 회복을 돕는 미술치료 만약 당신이 우울증을 앓고 있다면 가장 기본적인 일이 몹시 고통스러운 일로 변하게 될 것입니다. 또한 모든 일에 무관심해지며 의지력이 고갈되는 것 같이 느껴질 것입니다. 아침에 눈을 뜨고 이불을 정리하고, 청소기를 돌리는 것과 같은 매우 간단한 일들이 어려워질 수 있습니다. 우울증 환자의 마음 속의 세계를 분석한 결과를 살펴보면 환자 중 15%가 자살에 깊은 관심을 갖고 있다는 사실을 알 수 있습니다. 우울증은 다른 많은 정신 건강 문제와 같이 당신의 삶을 ...
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- 돈은 우리를 불행하게 할까?
- The Psychology Times 2023-03-09
- [The Psychology Times=전예은 ]돈이 많으면 행복하다고 믿는 사람들이 있는 반면, 돈보다는 사회적 관계가 우리의 행복과 밀접한 관계를 맺고 있다는 사람들이 있다. 과연 뭐가 진실일까? 부자도 아니고, 친구도 없는 외로운 사람들은 어떻게 생각할까? 사회적 관계를 통해 외로움과 애정에 대한 갈구가 어느 정도 채워질 수 있다는 것은 우리가 굳이 논문을 읽지 않아도 삶 속에서 체험하고 있으며 쉽게 알 수 있는 사실이다. 친구를 만나서 수다를 떨며 스트레스를 떨친 경험은 누구에게나 있기 때문이다.이렇기 때문에 우리는 보통 외 ...
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- 성공하고 싶어? 실패 먼저 하고 와
- The Psychology Times 2023-12-15
- [The Psychology Times=박소영 ]혹시, 실패 이력서(CV of Failures)라고 들어본 적이 있는가. 우리가 생각할 때 이력서는 항상 우리의 성취들에 집중한다. 어느 기관이 그 많고 많은 후보자 중 우리를 뽑았는지, 그곳에서 어떠한 경험을 했는지, 이력서는 우리가 살아오며 경험한 성공의 공간이라 할 수 있다. 하지만, 실패 이력서는 시도해 보았지만 들어가지 못했던 학교, 기관, 장학금, 직장 등을 토대로 이력서를 작성한다. 우리가 기억하고 싶지 않았던 순간까지 끌어모아서 우리가 잊어버리고자 했던 동기는 무엇인지, ...
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- 자연 속 웰빙 찾기
- The Psychology Times 2023-01-31
- [The Psychology Times=박소영 ]때때로 우리는 생각이 많아지거나 복잡한 감정에 휩싸일 때, 자연을 통해 안정을 취하는 것을 볼 수 있다. 개인적으로, 특히 코로나 동안, 긴 온라인 수업을 마치고 나면 집 근처의 공원이나 가벼운 등산을 하는 것을 즐겼는데, 나무가 바람에 잔잔하게 흔들리거나, 빗방울이 나뭇잎 사이를 건드리는 소리에 집중하고 있다 보면 자연스레 생각이 쉽게 정리되는 것을 볼 수 있었다. 이렇듯, 우리가 살아가고 있는 복잡한 삶과 너무 대조되게 묵묵히 존재하는 자연을 바라보고 있으면 괜스레 마음에도 평화가 ...
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- 이별을 함께하는 사회
- The Psychology Times 2023-09-12
- [The Psychology Times=이정연 ]2018년 농림축산검역본부에 따르면, 우리나라의 반려동물 보유 가구 수는 23.7%로 약 511만 가구이다. 이렇게 반려동물이 증가하며, 이들을 키우거나 길에서 마주치는 등 우리는 다양한 방식으로 이들과 함께하게 된다. 반려동물과의 애착Bowlby의 애착 이론에 따르면, 애착 관계는 인생 전반에 걸쳐 지속되며, 사람뿐만 아니라 친근감을 통해 안전감을 확보할 수 있는 모든 것들이 애착 대상이 될 수 있다고 한다.또한, Amiot, Bastian, & Martens의 2016년 연구에 따 ...
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