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- 반복
- The Psychology Times 2022-09-07
- [The Psychology Times=스테르담 ]'반복'은 저주일까?시시포스는 큰 돌을 가파른 언덕 위로 굴려야 한다. 정상에 오르면 돌은 다시 밑으로 굴러내려가 처음부터 다시 돌을 밀어 올려야 한다. 아래로 굴러내려간 돌을 바라보는 시시포스의 서글픈 눈빛이 친히 상상이 된다. 터덜터덜 내려와 그것을 다시 밀어 올리는 뒷모습을 생각하면 측은한 마음이 눈 앞을 가린다.닥터 스트레인지는 시간을 조정해 영원히 반복되는 타임루프 속에 도르마무를 가둔다."도르마무! 거래를 하러 왔다!"도르마무의 존재감은 절대적인 공포 그 자체다. 멀쩡한 ...
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- 김남금 작가 '비혼이 체질입니다' 책 출간
- The Psychology Times 2023-10-13
- 1인분의 삶을 꾸리며 ‘잘’ 나이 들고 싶은 ‘한’ 사람의 이야기 결혼제도로 이룬 가족 중심주의 사회에서 비혼으로 나이 들면 어떨까? 저자는 비혼주의자는 아니지만, 살다 보니 비혼이 체질이라고 말한다. 1인분의 삶이라고 해서 불행한 것도 아니고 자유만 있는 것도 아니다. 중년 비혼 여성으로 잘 사는 법을 고민한다. 다른 사람의 시선에 위축되지 않고 당당하게 사는 것이다. 혼자 살면서 대체로 만족스러운 시간을 보냈고, 비혼으로 노년을 잘 보내는 법을 궁리한다. ‘나 테크’로 ‘나 전문가’가 되어 단단하면서도 유연하게 마음을 돌보는 법 ...
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- 나주시 방문간호사, 어르신 폭염관리
- 전남인터넷신문 2021-08-11
- [전남인터넷신문]전라남도 나주시가 코로나19 장기화와 연이은 폭염 날씨 속 무더위 취약계층의 건강관리를 위한 방문간호 서비스를 실시하며 호응을 얻고 있다. 11일 나주시 보건소에 따르면 지난 달 19일부터 폭염특보가 발효 중인 가운데 홀몸 노인, 장애인, 만성질환자 등 고위험군·건강취약계층을 대상으로 폭염건강관리 특별대책을 추진하고 있다. 전담간호사 8명을 편성, 직접 방문을 통한 맞춤형 건강관리와 매일 안부 전화·문자 등을 통해 무더위쉼터 이용, 폭염 행동요령 등을 안내한다. 건강한 성인이 폭염에 노출될 경우 체온조절기전이 작동해 ...
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- 삼성전자 갤럭시워치, 美대학 논문서 ‘체성분 측정 정확도’ 입증
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2022-11-15
- 삼성전자 갤럭시 워치의 체성분 측정 정확도가 전문측정기기에 상응한다는 연구 결과가 나왔다. 15일 업계에 따르면 미국 루이지애나주립대 페닝턴 바이오메디컬 연구소(Pennington Biomedical Research Center)와 하와이대 암센터는 최근 발행한 ‘스마트 워치의 체성분 측정 정확도’ 논문에서 ‘갤럭시 워치4’로 측정한 체성분 수치가 임상 기기 체성분 측정 표준장비 및 생체 전기 저항 측정장비로 측정한 값과 매우 높은 상관관계를 나타냈다고 밝혔다. ▲ (사진) 삼성전자 갤럭시 4이 논문은 최근 생물·의학 분야의 유명 ...
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- 떡국 맛있게 드셨나요? 체지방 확인하고 건강관리하세요
- 전남인터넷신문 2023-01-24
- [전남인터넷신문/한상일 기자]광주 광산구(구청장 박병규)는 주민 건강관리 인프라 조성의 일환으로 보건소와 동 행정복지센터 등 공공시설에 체성분 분석기를 설치, 운영하고 있다고 밝혔다.체성분 분석기는 간단한 측정으로 체중, 부위별 체지방, 근육량, 복부비만율 등 신체상태를 효율적으로 파악할 수 있는 장비다. 주로 사설 스포츠 시설에 설치돼 해당 시설 이용자가 아니면 활용이 어려웠다.광산구는 건강한 생활환경 조성을 위해 주민들이 쉽고 편하게 접근할 수 있는 공공시설에 체성분 분석기를 설치, 언제든 신체 상태를 정기적으로 측정할 수 있도 ...
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- 나를 사랑하기 위한 첫 단계, 심리상담
- The Psychology Times 2021-05-07
- [The Psychology Times=정지우 ]사진 출처 : Unsplash심리상담은 꼭 마음이 아픈 사람들만 받는 것일까? 기자는 확실하게 말한다. 아니다. 심리상담은 나 자신을 온전히 이해하고 사랑하기 위해 꼭 필요한 첫 단계이다. 사랑하는 사람이 생기면 그 사람과 대화를 나누며 알아가고, 사랑을 키워가듯이, ‘나 자신’과도 심리상담을 통해 대화를 나누며 나 자신을 알아가는 시간이 필요하다.지금 당장 나의 장점을 10가지 이상 연속적으로 떠올려보자. 잘 떠오르는가? 자신의 장점을 줄줄이 나열할 수 있는 사람도 있는 반면, 자신 ...
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- 경기도 소방, 신개념 동물포획용 마취총 개발…용인소방서 등 3개 소방관서에서 사용 중
- 경기뉴스탑 2022-12-07
- 신개념 동물포획용 마취총(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도소방이 기존 화약 대신 압축가스 충전형 방식의 동물포획용 마취총을 개발해 안전성과 효과성 두 마리의 토끼를 잡았다.경기도 소방재난본부는 7일 본부 소방감사과 소속 정희수 소방위가 개발한 압축가스 충전형 방식의 동물포획용 마취총을 현재 개와 멧돼지, 고라니 등 동물포획 신고가 잦은 용인소방서 등 3개 소방관서에서 사용 중이라고 밝혔다.동물포획용 마취총은 마취총에 마취 약물이 든 주사기 발사체를 넣어 발사하는 방식이다. 기존 마취총은 발사체에 차져(char ...
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- 여름! 누구보다 빠르게 주인공 되는 비법
- 전남인터넷신문 2024-07-10
- [전남인터넷신문]여느 때보다 무더운 더위가 기승을 부리고 있다. 뜨거운 여름이 되면 직장인들은 여름 휴가로, 학생들은 여름 방학으로 비교적 긴 시간 동안 휴식을 취할 수 있는 기회가 생긴다. 휴식 시간이 보장된 여름 시즌이 되면 미뤄왔던 여행을 떠나는 사람들도 많지만 고민만 했던 성형 수술을 결심하는 사람들도 적지 않다. 회복하기에 충분한 시간이 확보되기 때문이다. 여러 성형 부위 중에서도 쌍꺼풀은 수술 회복 기간이 짧아 부담감이 적고 이미지 변화가 커 수요가 꾸준하다. 여름에 성형 수술을 하면 염증이 생기기 쉽다는 속설이 있어 망 ...
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- [김정희 칼럼] D형 성격, 그리고 스트레스 줄이기
- 와이타임즈 2023-01-30
- ▲ [사진=Why Times] 매사에 부정적이며 소극적이고 자신이 불행하다고 느끼는 사람, 그래서 타인과 거리를 두면서 사회적으로 억압돼 있는 사람을 고통과 괴로움을 뜻하는 영어,‘distress’에서 ‘D’를 따와 D형 성격이라고 한다. 2010년 고대 안산병원 정신건강의학과 고영훈 교수팀이 발표한 논문에 따르면, 한국인의 27%가 D형 성격의 범주에 들어간다. 고대 구로병원 심장내과 오동주 교수는 “심근경색 환자 중에 담배를 안 피우고 혈압, 혈당, 콜레스테롤도 정상인 사람 중에 상당수는 D형 성격의 소유자로 추정할 수 있다”고 ...
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- 호두가플렉스 FLEX, 숲노리누리에서 운영하는 천안산림여행
- 뉴스케이프 2020-12-16
- 천안산림여행 ‘호두가플렉스 FLEX’는 국내 최초의 호두나무숲이 있는 천안에서 숲노리누리 협동조합과 SK임업이 함께 협업하여 운영하는 '웰니스' 여행 프로그램으로, 코로나19에 지친 몸과 마음을 치유하며 지역주민과 참여자 모두에게 만족감을 주는공정여행 프로그램이다. 웰니스는 '웰빙'(well-being)과 '건강'(fitness) 그리고 '행복(happiness)의 합성어로, 웰니스 여행은 이를 목적으로 여행 속에서 찾으려는 의미이다. 숲노리누리 협동조합에서 운영하는 천안산림여행은 기존의 트레킹과는 차별화된 스마트건강트레킹 프로그램 ...
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