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- 침투적 사고(Intrusive Thoughts) : 마음의 반갑지 않은 손님
- The Psychology Times 2024-06-25
- [한국심리학신문=채진우 ] 오늘날 사회에서 많은 사람들은 침투적 사고, 즉 무의식적으로 발생하는 원치 않는 반복적 생각, 이미지, 충동을 경험한다. 이러한 생각은 종종 매우 고통스럽거나 부적절하여 개인의 정신적 평화를 크게 방해한다. 침투적 사고는 불안, 강박 장애(OCD), 우울증과 같은 정신 건강 상태와 관련이 있지만 정신적으로 건강한 개인에게도 발생할 수 있다. (Emma, 2024).침투적 사고의 특징 반복적이고 지속적이다.침투적 사고의 가장 뚜렷한 특징 중 하나는 반복적이고 지속적인 성격이다. 왔다가 사라지는 일반적인 생각 ...
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- "채식이 정답" 비건헬스 알리는 이도경 보디빌더
- 뉴스포인트 2021-04-01
- [뉴스포인트 심현영 기자] 터질듯한 가슴근육과 선명한 식스팩을 자랑하는 보디빌더를 떠올리면 강도 높은 웨이트트레이닝과 함께 '닭가슴살'이 연상된다. 운동만큼 식이요법이 중요하다는 보디빌딩은 고단백 식단을 중시한다고 알려졌다. 미디어에서는 몸 좋은 연예인이 "먹는 것도 운동"이라며 닭가슴살을 믹서 가득 갈아 물처럼 마시기도 한다. 그렇다면 건장한 체격과 우람한 근육을 갖기 위해서는 반드시 동물성단백질의 급원인 '고기'를 먹어야 하는 걸까. 최근 엄격한 채식주의 단계인 '비건(vegan)' 보디빌더가 이 같은 편견을 산산조각냈다. 본지 ...
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- “김영선④, 중국에 승리하는 길은 비즈니스에 있다”
- 서남투데이 2021-05-20
- 역사전쟁에만 목매지 말고 장사로 이문을 남기는 데 주안점을 두어야 합니다. 더욱이 동아시아의 역사를 올바로 이해하려면 과거의 현재와 미래를 빠짐없이 균형 있게 시야에 넣어야 합니다. 미국과 소련의 냉전에 한중일 3국까지 억지로 연루되었던 1950년 이후의 현대사만 염두에 두면 동아시아 역사 전체를 정확하고 입체적으로 제대로 바라볼 수가 없습니다혁신하는 중국, 퇴보하는 한국김영선(이하 김) : 중국은 늘 새로운 시도를 해왔습니다. 그러다 보니 유치하고 엽기적인 문물이 종종 등장하곤 합니다. 게다가 아직은 기술력이 부족한 탓에 완성도가 ...
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- 셀프리더십의 사기
- The Psychology Times 2021-07-30
- 계획의 실패에 좌절하신 당신께 드리는 위로의 글신년에 이미 우리는 많은 새해 계획을 세웠다. 금연, 독서, 다이어트, 운동, 글쓰기, 영어공부... 지난해에도 분명히 세웠지만 좌절했던.. 그래서 올해는 분명 다를 것이라 믿고 시작했지만 한 달 가까이 된 이 시점에서 빼곡히 적었던 다이어리를 보면서 좌절하는 나를 발견한다. 셀프리더십 교육을 가면 제일 먼저 야단을 맞는다. ” 왜 당신의 회사에는 사명과 비전과 목표가 있는데 회사보다 더 중요한 당신에게는 그것이 없느냐 “ 그러면서 나보다 여건이 훨씬 안 좋은 내신 8등급에서 서울대를 ...
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- ‘우리’이고자 노력하는 서로 다른 ‘개인’들, 가족
- The Psychology Times 2022-12-25
- [The Psychology Times=안혜린 ]영화 「미나리」는 이민자의 땅으로 불리는 미국, 그곳에 뿌리내렸던 ‘1세대 한국인 이민자’들의 삶을 그려낸 이야기이다. 그렇기에 당연히 이 영화는 그 당시의 이민자들뿐만 아니라 오늘날 다른 나라에서 살아가고 있는 사람들에게도 큰 공감을 얻었다. 나는 동시에 「미나리」는 타국으로 이민을 간 사람들의 문제를 다루면서도 우리 ‘가족’과 관련된 주제를 생각해 보도록 이끌어 준 영화였다고 평가하고 싶다. 아칸소로 이사 온 주인공 가족은 열악한 환경이지만 농사를 짓고 병아리를 감별하는 일을 하며 ...
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- 안성시, 민선 8기 김보라 시장 취임 1주년 10대 뉴스 선정
- 경기뉴스탑 2023-07-07
- 김보라 안성시장(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(안성)=전순애 기자]안성시가 민선 8기 출범 1년을 맞아 그간의 추진사업과 성과를 토대로 10대 뉴스를 선정했다고 밝혔다. 민선 8기 안성시는 지난해 7월,‘시민중심·시민이익’을 슬로건으로 공약사업을 확정한 가운데 경제, 교통, 복지, 관광, 문화 등 분야별 정책을 추진하며 지역발전의 기틀을 마련했다. 1. 반도체 산업 육성 박차민선 8기 안성시는 지역의 미래 먹거리인 첨단산업을 구심점으로 반도체 소부장 특화단지 조성과 반도체 인력양성센터 구축에 총력을 기울였다. 소부장 특화단지는 ...
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- [정세분석] 러시아판 오징어게임, 이것이 징집병의 현실이다!
- 와이타임즈 2022-10-01
- [러시아판 오징어게임 펼쳐지는 징집병 숙소]우크라이나 전쟁에서 계속 수세에 몰리는 러시아의 블라디미르 푸틴대통령이 전세 역전을 위해 강제 징집된 병사들이 처한 참혹한 현실이 잇달아 공개되면서 그들은 단지 ‘총알받이’에 불과하고 푸틴의 자존심을 위해 버려진 희생자들이었음이 속속 드러나고 있다. ▲ 우크라이나 국방부는 29일(현지 시각) 트위터 계정에 러시아군 숙소로 추정되는 모습이 담긴 영상을 올리면서 “징집된 병사들의 열악한 숙소는 ‘오징어게임 세트장’같다”고 비꼬았다. 우크라이나 국방부는 29일(현지 시각) 트위터 계정에 러시아군 ...
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- 부실한 산업안전평가와 당국의 소극적 대응이 급식조리실 폐암 발병 키워
- 전남인터넷신문 2021-10-21
- [전남인터넷신문/김동국 기자]더불어민주당 서동용 의원이 교육부, 시도교육청, 고용노동부, 한국산업안전보건공단 등에서 제출받은 자료를 종합하면 최근 급식조리실 노동자의 폐암 발병을 예방하지 못한 배경 원인은 조리노동 등 여성 집약 노동을 포괄하지 못하는 산업안전평가 시스템이고, 2018년 첫 발병 및 산재 신청 이후 약 3년간 폐암 예방을 위해 선제적으로 대처하지 못한 데는 관계부처들의 소극적 대응과 부처 간 소통 부재가 있는 것으로 나타났다. 서동용 의원이 17개 시도교육청에서 제출받은 자료에 따르면 8월 기준, 급식조리실 노동자가 ...
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- [정세분석] FT의 경고, “중국 경제, 뿌리부터 썩었다!”
- 와이타임즈 2023-05-25
- [“중국 경제 회복 주장은 신기루”라는 FT]중국 경제가 뿌리부터 썩었으며 앞으로 경기회복이라는 말조차 꺼내지 못할 정도로 심각하다는 경고가 나와 주목을 끌고 있다. 더욱이 중국 경제에 대해 회복할 가능성이 있다고 말하는 것은 신기루에 불과하다는 주장까지 나오면서 비상한 관심을 모으고 있는 것이다.영국의 파이낸셜타임스(FT)는 21일(현지시간) 록펠러 인터내셔널 회장인 루치르 샤르마(Ruchir Sharma)의 기고 글을 통해 “중국 경제가 뿌리부터 썩어 있지만 월스트리트의 애널리스트들은 이를 말하지 않고 있다”면서 “일부 경제전문 ...
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- [정세분석] 러시아군이 어쩌다가...
- 와이타임즈 2022-03-28
- [러 사령관, 엔진 도난에 전차 기동 마비되자 '극단 선택']날로 우크라이나 전쟁의 수렁으로 빠져들고 있는 러시아군의 실체가 속속 드러나면서 “막강하다던 러시아군이 어쩌다가 이 지경까지 되었나”하는 한탄이 이어지고 있다는 보도가 나와 주목을 끌고 있다.영국의 데일리메일은 26일(현지시간), “우크라이나 국방부 정보당국은 러시아연방 제4전차사단 내 13기갑연대 사령관이 예비 전차 10대 가운데 9대를 복원해서 사용할 수 없는 참혹한 상태라는 점을 파악하고 스스로 목숨을 끊었다고 주장했다”고 보도했다.데일리메일은 이어 “러시아군이 제대 ...
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