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71-80 128해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 포옹
- The Psychology Times 2022-04-04
- [한국심리학신문_The Psychology Times=이소연 ]1. 삶은 스킨십을 위해 존재한다.엄마 뱃속에서 아기는 온몸으로 일체를 경험한다. 한 덩어리로 존재하는 두 사람의 결합은 완벽한 포옹이다.태어난 아기는 엄마와의 분리된 감각조차 인식하지 못한다. 엄마와의 분리를 인식하는 순간, 스킨십에 대한 갈망은 시작된다. 눈 떠있는 순간 젖을 물고 엄마 품을 갈구한다. 떨어져 있는 순간이 길어지면 불안은 커진다. 불안이 불어날수록 잠든 순간조차 스킨십에 매달린다. 스킨십과 불안은 역수 관계다. 자궁에서 분리된 순간부터 생겨나는 어찌할 ...
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- 암기빵이 있다면 좋을텐데
- The Psychology Times 2022-11-02
- [The Psychology Times=서원택 ]비효율적인 학습방법흔히 우리는 시험을 보기 직전에 암기를 다 못 끝낸 상황에서 암기 빵이 있으면 좋을 것 같다고 생각한다. 여기서 암기 빵은 ‘도라에몽’이라는 애니메이션에 나오는 빵이다. 이 빵을 외우고 싶은 종이에 찍어서 먹으면 그 부분은 완벽히 기억할 수 있다. 이렇게 암기 빵을 찾을 만큼 우리는 시험 직전에 정보들을 기억하는 것에 있어서 어려움을 겪는다.평소에 어떤 식으로 학습을 하는가? 보통 교재의 중요한 부분에 형광펜이나 볼펜으로 하이라이트 표시를 하거나, 흔히 n회독이라고 ...
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- [독자기고] 칠십과 팔십 사이(오영현)
- 전남인터넷신문 2022-09-05
- 칠십과 팔십 사이 마지막 강을 건너기 위한 준비의 시기다어여쁘지 않은 꽃이 없고 그립지 않은 추억이 없다.이른 아침 죽도봉 오르다 보면 이름 모를 새들의 지저귀는 소리에도 끼어들고 싶고살랑이는 바람에 몸을 싣고 멀리멀리 떠나고도 싶은 충동을 느낀다 나이는 숫자에 불과한 것일 까????여자만 득량만 물결처럼 잔잔한 듯 번지는 그리움은 또 다른 외로움으로 가득 차기도 한다.어렴풋이 생각나는 기억들이 영상처럼 어른댄다가을비 우산속에 비 맞는 이에게 우산을 씌어주고 싶은 계절 사람들은 이런 말도 한다삶이 이렇게 허무할 줄 알았다면 세상에 ...
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- 지금이 제일 좋아
- The Psychology Times 2023-01-23
- [The Psychology Times=김영언 ]왜 나는 변화를 싫어할까? 초등학생에서 중학생이 될 때, 또 고등학생이 되고 대학생이 되는 인생의 분기점마다 지독한 피로감과 반감이 먼저 들었다. 아주 가까운 사람이 이직한 경험이 있다. 그 모습을 바라보면서 돈도 더 많이 준다고 했고 해당 업계에서 더 잘 알아주는 회사였기에 축하해줬다. 그러나 지인은 회사에 다닌 지 2달 만에 이전 회사가 조금 더 좋았다고 이직을 후회했다. 인간관계 속 융화와 자신이 더 잘할 수 있는 일은 이전 회사에 있다고 생각했다. 사람들은 변화를 즐기기도 하고 ...
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- 그럴 리가 없어
- The Psychology Times 2022-11-16
- [The Psychology Times=서원택 ]방어기제‘방어기제’에 대해 알고 있는가? 아마 심리학에 관심이 있는 사람들이라면 몇 번 들어본 단어일 것이다. 방어기제는 자아가 위협받는 상황에서 무의식에서 자신을 속이며, 상황을 다른 방식으로 해석하고, 감정적인 상처로부터 자신을 보호하는 심리 의식, 그리고 행위를 가리키는 정신분석 용어이다. 방어기제에는 부정, 분리, 투사, 합리화, 퇴행, 취소 등 여러 종류가 있다. 필자는 이번 기사에서 이러한 방어기제들 중에서 ‘부정’을 다뤄보고자 한다.부정‘부정’은 발달단계 중 최초이고, 가 ...
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- 소울메이트를 찾아 헤매는 당신에게
- The Psychology Times 2023-09-19
- [The Psychology Times=방주원 ]소울메이트를 믿으세요?'소울메이트'. 텔레비전이나 책, 그 외의 여러 콘텐츠에서 이 단어를 한 번쯤 들어본 적 있을 것이다. '소울메이트'란 '같은 영혼을 가진 것처럼 생각이나 마음이 잘 통하는 사람'이라는 뜻으로 우리말로는 '교감지기'라고도 한다. 흔히 영혼의 짝꿍, 영혼의 동반자라는 단어로도 쓰이는 이 개념은 우리 사회의 인간관계망 속에 꽤 자연스레 녹아들어 있다.오랜 시간 친밀하게 지내온 친구라든가 생각이 잘 맞는 애인, 선생님이나 가족 구성원까지 소울메이트의 범주에 들 수 있는 ...
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- 그 무엇도 늦은 것도 없고, 그 무엇도 낭비된 것은 없음을
- The Psychology Times 2023-04-23
- [The Psychology Times=차민경 ]당신은 자동차를 타고 기다리고 기다리던 여행지로 운전해서 고속도로를 달리고 있다. 사랑하는 사람과 정말 가고 싶었던 여행지와 최고급 호텔과 레스토랑까지, 이게 얼마나 꿈에 그리던 순간인가! 들뜨는 마음을 감추지 못하고 한시라도 더 일찍 도착하고 싶은 마음에 당신은 전속력으로 액셀러레이터를 밟는다. 늦게 도착하면 얼마 전 텔레비전에도 나왔던 유명한 레스토랑의 자리가 다 찰지도 모른다는 불안감에 몇시간을 쉬지 않고 고속도로를 달린다. 시속 120 km, 130km, 140km…맙소사. 전 ...
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- 공감 스탯 늘립시다!
- The Psychology Times 2022-11-29
- [The Psychology Times=서원택 ]공감이란 무엇일까?공감 능력의 중요성에 대해서 알고 있는가? 요즈음 공감 능력의 중요성에 대해 말해주는 책이나, 방송 등의 매체들이 늘어나고 있다. ‘공감’의 사전적 정의는 타인의 감정, 의견, 그리고 주장에 대하여 자신도 그러한 감정, 기분을 느끼는 것이다. 이번에는 공감 능력에 대해서 대부분의 사람들이 궁금해 하는 내용에 대해서 다뤄보고자 한다. 익명성과 공감 능력은 관련이 있을까? 공감 능력은 과연 선천적인 것일까? 아니면 노력을 통해서 공감 능력을 증가시킬 수 있을까? 이러한 ...
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- 마스터리
- The Psychology Times 2023-02-08
- [The Psychology Times=서원택 ] 마스터리란 무엇일까‘마스터리’에 대해 알고 있는가? 보통 마스터리에 대해서 어떤 일을 숙달하고, 전문적으로 할 수 있는 것으로 생각을 할 것이다. ‘마스터리’는 마스터를 향해 가는 여정이다. 대부분의 사람들은 타고난 재능을 가지고 있는 사람들만 마스터리에 오를 수 있다고 생각한다. 그러나 마스터리는 타고난 사람들만이 오를 수 있는 길이 아니다. 마스터리의 길에 계속해서 걸어갈 의지만 있다면 누구든지 갈 수 있다. 그러나 현대에는 마스터리의 길에 오르는 걸 방해하는 요소들이 많다. 이 ...
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- “아무것도 하기 싫어…” 이런 나, 무기력증일까?
- The Psychology Times 2023-04-06
- [The Psychology Times=남혜원 ]무기력증이란? 전신적인 피로감과 집중력의 저하로 인해 간단한 작업을 하는 경우에도 어려움을 겪는 상태를 의미한다. 무기력증은 단순히 하기 싫은 일을 하고 싶지 않을 때 생기는 것이 아니다. 회사 업무, 공부, 심지어 취미 활동을 할 때에도 힘이 나지 않는 증상을 보인다. 이러한 무기력증이 찾아온 원인은 개인에 따라 다르지만 번아웃이 왔을 확률도 높다. ‘번아웃 증후군’이란 의욕적으로 성실히 삶을 살아오던 사람이 갑자기 무기력 해져 정신적인 그리고 신체적인 만성적 피로감을 느끼며 전체적 ...
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