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- 생각을 적게 해야 행복에 가까워진다.
- The Psychology Times 2024-04-09
- [The Psychology Times=노상현 ]‘생각’은 인류에게 있어 가장 중요한 무기이다. 우리 인류가 지금까지 이룬 모든 것들은 다 하나의 ‘생각’에서 출발했다고 해도 과언이 아니다. 우리에게 있어 정말 중요한 이 ‘생각’, 하지만 모든 것은 과유불급이다. 최근 들어 뇌과학, 심리학, 언어학, 사회학 등 다양한 분야에서 ‘지나치게 많이 생각하는 자세’에 관한 부작용들이 밝혀지고 있는데, 대표적으로 미시간주립대의 제이슨 모저 박사의 연구에서는 ‘불안과 부정적인 감정은 생각할수록 강해진다.’라는 사실이 밝혀졌다. ‘생각의 힘’은 ...
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- 마음챙김과 명상: 내면 속 침묵의 힘
- The Psychology Times 2023-10-16
- [The Psychology Times=박소영 ]저녁 7시. 필자가 도로 위 지나가는 자동차 바퀴 소리, 방 안에 있는 공기 청정기와 명상 소리를 들으며 보내는 시간이다. 평소의 소음에 익숙해져 잊고 있었겠지만, 고요한 침묵 속에 잠시 잠겨 마음을 돌아보다 보면 나의 내면의 소리에 잠시 귀 기울일 수 있다. 필자는 이 명상을 하며 주변의 소리를 있는 그대로 받아들이고, 나와 내 몸이 세상과 어우러져 하나가 되는 느낌을 받는다. 나의 몸이 소리에 어떻게 반응하는지, 내가 밟고 있는 땅과 나의 발이 어떻게 닿아있는지. 마치 나의 몸이 ...
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- 라파스, 신규 온도민감성 마이코박테리아 이용한 숙주표적치료방식 결핵 치료용 백신 효과 확인
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2021-03-17
- 라파스는 글로벌헬스기술연구기금 ‘라이트펀드’의 연구비 지원 과제로 선정된 신규한 결핵 백신 개발 과제에서 백신 후보물질인 마이코박테리아(Mpg) 균주가 예방용 백신뿐만 아니라 감염된 결핵균주를 타겟하여 숙주의 면역유도를 통한 질환 치료를 확인 했다고 17일 밝혔다.▲ 라파스, 신규 온도민감성 마이코박테리아 이용한 숙주표적치료방식 결핵 치료용 백신 효과 확인라이트펀드는 한국 정부(보건복지부), 한국 기업(SK바이오사이언스, LG화학, GC녹십자, 종근당, 제넥신, KT, 에스디바이오센서, 유바이오로직스, 바이오니아), 국제자금지원단체 ...
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- 커피의 모순: "커피 한잔의 여유"일까 "커피 한잔의 불안"일까
- The Psychology Times 2023-11-17
- [The Psychology Times=박소영 ]필자는 하루에 1~2컵의 커피는 꼭 섭취하는 편이다. 커피를 마시고 나면 더 또렷이 생각할 수 있을 뿐만 아니라 집중력이 확연히 높아지는 것이 느껴진다. 이와 반대로, 커피를 안 마셨을 때 육체적으로 계속 처지는 느낌뿐만 아니라 평소보다 일이 두 배로 더 오래 걸리는 것 같은 느낌이 든다. 이처럼 커피는 “우리나라에서 허락된 유일한 마약”이라는 말이 돌 정도로 현대인들에게 중요한 음료이다. 실제로, 2020년 통계에 의하면 한국이 전 세계 중 두 번째로 커피를 가장 많이 섭취하는 나라 ...
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- 가트맨의 부부심리 상담: 의사소통의 중요성
- The Psychology Times 2023-11-08
- [The Psychology Times=박소영 ]부부 심리 상담의 한 획을 그은 심리학자, 존 가트맨(John Gottman)에 의하면, 부부 심리 상담의 가장 기본적인 개념은 바로 평형 또는 항상성(homeostasis)이다. 이 항상성이란, 아내와 남편이 둘 다 어떠한 역할을 가짐으로써 부부관계는 누구 하나의 탓이 아닌 그 둘의 상호작용에서 일어나는 문제를 일컫는다. 따라서, 가트맨이 부부 상담 내 강조한 것은 그들의 의사소통 방법이라 하였다. 예를 들어, 아내가 토로하는 불만이 남편에게 얼마나 큰 영향을 주는지, 부부가 다툴 ...
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- 한-투르크 공동성명…'K-실크로드' 첫발
- 와이타임즈 2024-06-11
- ▲ [아시가바트(투르크메니스탄)=뉴시스] 조수정 기자 = 윤석열 대통령과 세르다르 베르디무하메도프 투르크메니스탄 대통령이 10일(현지시간) 아시가바트 대통령궁에서 한-투르크메니스탄 정상 공동언론발표를 마친 뒤 악수하고 있다.윤석열 대통령은 10일(현지시간) 투르크메니스탄 국빈 방문 계기에 공동성명을 채택했다.공동성명에는 양국간 호혜적 동반자 관계의 발전과 공동번영을 도모하자는 목표 아래 한반도의 비핵화를 포함한 지역 및 국제문제는 물론 가스, 인프라 등 경제협력 및 투자 강화 등이 핵심 내용으로 명시됐다.윤 대통령과 세르다르 베르디 ...
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- 김대중 평화회의, 지구적 책임·지구적 평화 본격 논의
- 전남인터넷신문 2023-10-05
- [전남인터넷신문/유길남.서성열 기자]전라남도는 5일 2023 김대중 평화회의가 개회식을 갖고 6일까지 본격적인 학술회의를 진행한다고 밝혔다. 5일 신안 라마다프라자호텔&씨원리조트 자은도에서 개최된 개회식에는 공동 조직위원장인 김영록 전남도지사와 김성재 조직위원장, 김홍업 김대중평화센터 이사장, 박홍률 목포시장, 박우량 신안군수, 조직·집행위원들이 참석했다. 여기에 세계적인 석학, 유관기관, 사회단체, 지역 대학생 등 500여 명이 함께해 김대중 평화회의에 대한 뜨거운 관심을 보였다.특히 김대중 평화회의 개최를 축하하고 ‘김대중 정신 ...
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- 성공하고 싶어? 실패 먼저 하고 와
- The Psychology Times 2023-12-15
- [The Psychology Times=박소영 ]혹시, 실패 이력서(CV of Failures)라고 들어본 적이 있는가. 우리가 생각할 때 이력서는 항상 우리의 성취들에 집중한다. 어느 기관이 그 많고 많은 후보자 중 우리를 뽑았는지, 그곳에서 어떠한 경험을 했는지, 이력서는 우리가 살아오며 경험한 성공의 공간이라 할 수 있다. 하지만, 실패 이력서는 시도해 보았지만 들어가지 못했던 학교, 기관, 장학금, 직장 등을 토대로 이력서를 작성한다. 우리가 기억하고 싶지 않았던 순간까지 끌어모아서 우리가 잊어버리고자 했던 동기는 무엇인지, ...
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- 김동연, 6일부터 18일까지 미국·캐나다 4개 주 방문 .. 국제협력 · 경제영토 확장 · 투자유치 활동 벌여
- 경기뉴스탑 2024-05-02
- 지난해 미국방문 당시 투자협약을 위해 에어프로덕츠사를 방문한 김동연 지사(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=전순애 기자]김동연 경기도지사를 단장으로 한 경기도대표단이 경제영토 확장과 국제교류협력 강화, 1조 원 이상 해외투자 유치를 위해 5월 6일부터 18일까지 11박 13일간 미국과 캐나다를 방문한다. 미국에서는 캘리포니아주 새크라멘토·샌프란시스코·샌디에이고·LA, 애리조나주 피닉스, 워싱턴주 시애틀, 캐나다에서는 브리티시컬럼비아주 빅토리아시를 방문할 예정으로 2개국 4개주 7개 주요 도시를 찾아 활동을 벌인다는 계획이다 ...
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- 아이언맨, 일론 머스크가 알려주는 인생의 1급 비밀
- The Psychology Times 2021-06-22
- 짧게 후려친 그의 인생 스토리 일론 머스크, 1971년 남아프리카 공화국에서 태어난 그는 학창 시절 몸이 허약한 데다 행동이 독특했기 때문에 주변 학생들에게 따돌림을 당했습니다. 또한 그 시절 부모님이 이혼을 하는 등 평탄하지 못한 어린 시절을 보냅니다. 그래도 그는 책 읽기와 갖가지 공학 기술들을 익히는 것을 좋아해서 그 분야에 많은 시간을 투자할 수 있었습니다. 그렇게 그는 미국에서 유학하고 정착하는 걸 목표로 삼게 됩니다. 미국의 펜실베니아 대학교에서 물리학 학사과정을 거쳐 이후 스탠퍼드 대학교에 박사과정으로 입학하였으나, 중 ...
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