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- 음악과 공부하기
- The Psychology Times 2023-03-13
- [The Psychology Times=정채빈 ]도서관에서 공부하는 사람들을 관찰하다 보면 헤드폰이나 이어폰을 낀 사람들과 그렇지 않은 사람으로 나눌 수 있다. 무언가를 듣는 사람 중 강의 듣는 경우를 제외하면 대부분은 음악을 들으며 공부하고 있을 것이다. 필자가 친구들과 공부할 때도 클래식을 듣는 친구, 가요를 듣는 친구, 아무것도 듣지 않는 친구 등 여러 가지 공부 방식을 관찰할 수 있다. 그리고 모두 “이 방법이 가장 집중이 잘 된다”고 말한다. 즉 누군가는 음악을 들어야 집중이 잘 된다고 느끼지만 다른 누군가에게 음악은 집중 ...
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- 멍멍! 아프지 않게 내가 도와줄개
- The Psychology Times 2022-02-08
- [한국심리학신문_The Psychology Times=주영지]유난히 힘든 하루를 보내고 집에 돌아온 날, 현관에서 나를 반겨주는 반려동물을 보고 온몸의 피로가 풀리는 듯한 경험을 해본 적이 있는가? 날씨도 꿀꿀하고 몸이 축축 처지는 날, 귀여운 고양이, 강아지의 동영상을 보며 힐링해본 적이 있는가? 그렇다면 당신도 “애니멀 테라피”를 겪은 것이라 볼 수 있겠다. 몸과 마음을 어루만져주는 “애니멀 테라피”“애니멀 테라피”란 동물을 매개로 치료 효과를 얻는 것으로, “펫 테라피”라 부르기도 한다. 1901년 영국의 헌트와 선즈가 재활을 ...
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- '제19차 비상경제 중앙대책본부 회의 겸 제219차 대외경제장관회의' 개최
- 뉴스케이프 2020-11-12
- 기획재정부가 홍남기 부총리 겸 기획재정부 장관이 11월 12일 목요일 오전 정부서울청사에서 '제19차 비상경제 중앙대책본부 회의 겸 제219차 대외경제장관회의'를 주재했다고 전했다.금번 회의에서는 ①경제동향 및 대응반별 점검·보고, ②미 대선에 따른 경제 파급영향 및 대응방향, ③4/4분기 공공부문 재정집행 상황 점검 및 추진계획, ④소상공인 임대료 부담 완화 방안, ⑤바이오헬스 산업 사업화 촉진 및 지역 기반 고도화 전략, ⑥바이오 연구개발 고도화 전략, ⑦택배기사 과로방지 대책 안건이 논의됐다.홍 부총리는 "바이든 미 대통령 당 ...
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- 하마스 "영구 휴전"…이스라엘 답은?
- 와이타임즈 2024-02-07
- ▲ [가자지구=AP/뉴시스] 하마스가 6일(현지시간) 영구 휴전 등을 담은 인질 석방 협상안 역제안을 한 것으로 알려졌다. 사진은 지난 4일 이스라엘군 폭격을 받은 가자지구에서 연기가 피어오르는 모습미국 등 중재국들이 가자지구 인질 석방을 위한 6주간 임시 휴전안을 추진 중인 가운데, 하마스가 이스라엘에 가자지구 영구 휴전을 포함한 역제안을 한 것으로 알려졌다.영구 휴전은 이스라엘이 강력하게 반대하는 만큼, 향후 합의까지 난항이 예상된다.6일(현지시간) 하마스는 현재 논의 중인 가자지구 임시 휴전안을 긍정적으로 받아들이되, 일부 조 ...
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- 자존감이 높은 사람은 유니콘 같은 존재이다
- The Psychology Times 2023-03-09
- [The Psychology Times=전다빈 ]우리는 사람들을 만날 때면 ‘저 사람은 되게 자존감이 높아 보인다’ 혹은 ‘저 사람은 자존감이 낮은가? 왜 매사에 항상 소극적이지?’라고 생각하곤 한다. 자존감이 높은 사람, 자존감이 낮은 사람은 본질적으로 구분이 되는 것일까? 필자는 이번 글에서 위 질문에 대해 “아니다.”라고 대답하며 글을 전개하고자 한다.자존감을 높이는 방법보다 우리는 자존감을 낮추는 요인을 더 쉽게 찾아볼 수 있다. 주 양육자의 무관심, 방임, 신체적 학대, 정서적 학대 등의 이유와 더불어 최근에는 미디어나 환 ...
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- 상처가 있는 치료자들의 이야기 2 - 고통은 날 더 강하게 해
- The Psychology Times 2023-12-22
- [The Psychology Times=채수민 ]당신을 위로하려고 애쓰는 그 사람이 때때로 당신에게 도움을 주는 이 단순하고 평온한 말들 속에서 아무 고통 없이 편히 살고 있다고는 생각지 마십시오. 그 사람의 삶에도 수많은 괴로움과 슬픔이 있습니다…그렇지 않았다면 그 사람은 그 말들을 찾아내지도 못했을 겁니다.-라이너 마리아 릴케 『젊은 시인에게 보내는 편지』마샤 리네한위의 구절은 마샤 리네한 박사가 매년 졸업식마다 졸업생과 연구원들에게 액자에 끼워 선물하는 문장이다. 심리학에 관심이 있거나 심리학을 공부하고 있는 학생이라면 DBT ...
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- 복수초의 복수
- 전남인터넷신문 2021-02-06
- [전남인터넷신문]복수초(Adonis amurensis)가 피는 시기이다. 쌓인 낙엽과 눈 사이를 헤집고 꽃을 내미는 복수초(福寿草)는 이름의 어감이 섬뜩하나 앙갚음을 뜻하는 복수(復讐)가 아니라 복과 장수를 뜻하는 이름이다. 꽃이 황금색인 데서 부와 영광을 상징하는 이 식물에 대해 중국에서는 청나라 6대 황제인 건륭제(乾隆帝)가 남부(江南) 지역을 방문했을 때 복수초를 쓰다듬은 데서 복과 장수라는 상징이 유래되었다는 설이 있다. 중국에서는 복수초라는 이름 외에 설연화(雪莲花, 药材学), 설연(雪莲, 西域见闻录), 빙리화(冰里花, 东 ...
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- ‘회복 경험 나누며 함께해요’ 동료지원가 양성 과정 참여자 20명 모집
- The Psychology Times 2024-04-16
- 서울시정신건강복지센터(이하 서울센터)가 오는 4월 15일(월)부터 4월 26일(금)까지 2주간 ‘2024년 동료지원가 양성 과정’ 참여자를 모집한다고 밝혔다.‘동료지원가’란 정신질환으로부터 회복 중인 당사자가 자신의 회복 경험과 관련 지식을 바탕으로 도움이 필요한 또 다른 당사자에게 상호 지지와 정신건강서비스를 제공하고 당사자의 어려움을 해결하는 데 조력하며 함께 회복하는 사람을 말한다. 동료지원가 활동은 정신질환 당사자 간 상호 회복 탄력성을 높이고 건강한 사회복귀 촉진에 매우 긍정적인 영향을 미친다.정신질환 당사자에게 ‘일’과 ...
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- 이스라엘·하마스, 휴전협상 돌파구 찾을까
- 와이타임즈 2024-06-13
- ▲ [베이루트=AP/뉴시스] 지난 11일(현지시각) 레바논 베이루트에 있는 유엔 서아시아경제사회위원회(ESCWA) 본부 앞에서 사회복지기관 소속 학생들이 가자지구 팔레스타인 어린이들을 지지하는 플래카드를 들고 있다가자지구 휴전을 위한 국제사회 압박이 최고조에 달했지만 이스라엘과 하마스가 가자지구 3단계 휴전안을 놓고 여전히 각자 입장만 내세우고 있다.중재국들이 하마스 답변 평가에 돌입하며 입장차를 좁히려 노력하는 가운데, 8개월을 넘어선 전쟁에 쉼표를 찍을 수 있게 될지 주목된다.하마스는 11일(현지시각) 가자지구 무장 단체인 팔레 ...
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- 경북도, 청춘남녀 동아리 통합 워크숍... 11커플 탄생
- 뉴스포인트 2021-05-31
- [뉴스포인트 김용호 기자] 경상북도는 지난 29일 문경시 라마다 문경새재호텔에서 인구보건복지협회 대구경북지회 주관으로 청춘남녀 48명이 참여한‘2021년 청춘남녀 동아리 통합 워크숍’을 개최했다.2021년 청춘남녀 동아리 통합 워크숍은 5. 8일 ~ 22일까지 경주(볼링), 영주(요리), 칠곡(가죽공예), 예천(목공예클래스) 등 권역별로 시행한‘청춘남녀 만남지원(동아리)’사업의 연장선이다. 동아리 활동 참가자 48명이 참석한 통합 워크숍에서는 우수 활동 동아리를 선정하고 개인 참여상 등 시상식을 진행하였으며, 동아리 활동 영상 감상 ...
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