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- "채식이 정답" 비건헬스 알리는 이도경 보디빌더
- 뉴스포인트 2021-04-01
- [뉴스포인트 심현영 기자] 터질듯한 가슴근육과 선명한 식스팩을 자랑하는 보디빌더를 떠올리면 강도 높은 웨이트트레이닝과 함께 '닭가슴살'이 연상된다. 운동만큼 식이요법이 중요하다는 보디빌딩은 고단백 식단을 중시한다고 알려졌다. 미디어에서는 몸 좋은 연예인이 "먹는 것도 운동"이라며 닭가슴살을 믹서 가득 갈아 물처럼 마시기도 한다. 그렇다면 건장한 체격과 우람한 근육을 갖기 위해서는 반드시 동물성단백질의 급원인 '고기'를 먹어야 하는 걸까. 최근 엄격한 채식주의 단계인 '비건(vegan)' 보디빌더가 이 같은 편견을 산산조각냈다. 본지 ...
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- [정세분석] 위태위태한 자포리자 원전, 러 만행 두고볼 것인가?
- 와이타임즈 2022-08-27
- [자포리자 원전 단전으로 한때 핵위기]러시아가 점령중인 우크라이나의 자포리자(Zaporizhzhia) 원전이 위태위태한 지경에 처해 있다. CNN은 26일(현지시간), “유럽 최대 규모의 자포리자 원자력발전소가 근처 포격에 따른 화재 때문에 일시적으로 우크라이나 전력망에서 완전히 차단되는 일이 발생했다”고 보도했다. ▲ CNN은 26일(현지시간), “유럽 최대 규모의 자포리자 원자력발전소가 근처 포격에 따른 화재 때문에 일시적으로 우크라이나 전력망에서 완전히 차단되는 일이 발생했다”고 보도했다. 인근 야산에서 발생한 화재 영향으로 ...
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