▲ [서울=뉴시스] 신체 활동의 부족은 심장질환 발병 위험 또는 심장질환으로 인한 사망 위험을 높일 수 있다. 매일 평균 30분 이상의 걷기가 심장질환 발병 위험을 줄인다. (사진= 건강보험심사평가원 제공)

신체 활동의 부족은 심장질환 발병 위험 또는 심장질환으로 인한 사망 위험을 높일 수 있다. 매일 평균 30분 이상의 걷기가 심장질환 발병 위험을 줄인다.