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[119기고] 겨울철 산악사고 예방법 겨울철은 급격한 기온하락 또는 눈, 살얼음 등에 의해 등산객 저체온증, 낙상, 추락 등 산악사고 발생이 증가한다.이에따라 지금부터 즐거운 산행이 될 수 있도록 겨울철 산악사고를 예방하는 방법들을 알아보자. 첫째, 산행 전에는 혈압 측정 등 개인별 건강 상태를 확인하고 자신의 체력에 맞는 등산계획을 수립해야 한다. 산행 전ㆍ후에는 준비운동이 필수다. 둘째, 기상 변화를 대비한 체온 유지도 중요하다. 특히 눈이나 강한 바람 등의 기후 상태에서는 건강한 사람도 저체온증에 빠질 수 있다. 이에 산을 오르며 흘린 땀이 식으면서 체온이 급격히 ... 전남인터넷신문 2023-11-28
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INTP. 지구인 속에 존재하는 외계인 [The Psychology Times=노주선 ]이 글을 읽으셔야 할 분들1. INTP 유형. 자신에 대한 정리 및 이해2. 주변에 INTP 유형이 있는 분들. 상대를 더 잘 이해하고 더불어 행복하게 살고픈 분들3. 다양한 사람 유형에 대한 이해를 원하시는 분들* 본 글은 정식 MBTI 성격검사 결과에 대한 설명입니다. * 가능하면 정식 검사를 통해 정확한 본인의 결과를 파악하고 글을 읽으시면 더욱 좋습니다('올바른 MBTI 검사 및 활용법'(https://brunch.co.kr/@mindclinic/339) 참조).* 가능한 한 ... The Psychology Times 2023-11-28
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마음챙김과 명상의 힘 [The Psychology Times=고민우 ]매일 밤, 잠자기 전 마음챙김 명상을 시작한 지 1년 가까이 되어간다. 마음챙김 명상이라고 그리 특별한 것 없다. 침대 위에 누어 눈을 감고 내 몸의 감각과 호흡을 있는 그대로 느끼는 것이다. 창문 틈 사이로 들어오는 바람이 팔과 다리를 감싸고, 지나가는 자동차 소리, 가전 기기 작동 소리가 귀 주위를 맴돈다. 특히 목과 어깨 근육이 이완되고 있음이 느껴지며, 숨소리도 고요해짐을 알아차리게 된다. 이렇게 몸의 내면은 가볍게 만들고, 외면의 무거움은 지탱하고 있는 바닥으로 보내며 마음챙 ... The Psychology Times 2023-11-28
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나주천연염색재단, 빛가람동행정복지센터서 천연염색 전시 [전남인터넷신문](재)나주시천연염색문화재단(이사장 윤병태, 이하 재단)은 29일부터 다음달 1일까지 나주혁신도시에 있는 빛가람동행정복지센터 1층에서 천연염색 제품을 전시한다. 재단은 나주혁신도시에 거주하는 시민에게 나주천연염색의 아름다움을 감상하면서 힐링할 수 있는 시간 제공, 재단에서 운영하고 있는 한국천연염색박물관과 고향사랑기부 답례품을 소개하기 위해 이번 전시회를 마련했다. 재단에서는 지난 4월에는 농식품공무원교육원에서, 6월에는 농림식품기술기획평가원과 한국전력공사 청사에서, 7월에는 한국방송통신전파진흥원과 우정사업본부 청사에 ... 전남인터넷신문 2023-11-28
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오산시, 아파트 야간경관조명 설치지원 사업 4호 점등식 아파트 야간경관조명 설치지원 사업 4호 점등식(사진=오산시 제공) [경기뉴스탑(오산)=전순애 기자]오산시가 지난 24일 오산시 오산대역호반써밋 아파트에서 아파트 입주자대표회의 주최로 야간경관조명 점등식을 개최했다고 밝혔다. 야간경관조명은 아파트 환경개선 및 시의 브랜드 가치를 높이겠다는 취지로 추진 중인 민선 8기 중점사업이다. 지난 4월 공동주택 보조금지원심의위원회를 거쳐 5개 아파트 단지를 선정한 바 있다. 야간경관조명 4호 점등식은 이권재 오산시장, 아파트 입주자대표회의 박정규 회장 및 임원, 입주민 등 약 80여 명이 참석한 ... 경기뉴스탑 2023-11-28
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무안 군고구마 페이스트 디저트 공모, YD페스티벌서 첫선 무안군(군수 김산)과 농촌신활력플러스사업추진단(단장 김명진, 이하 신플사업단)은 지난 11월 17일부터 19일까지 ‘제3회 무안 YD 페스티벌’ 기간 동안 남악중앙공원 내 판매존에서 무안 군고구마 페이스트를 활용한 디저트 상품의 전시 및 판매부스를 운영했다. 이번 판매부스는 작년 11월 농촌 신활력플러스 사업 일환으로 추진했던 ‘무안 군고구마 디저트 공모전’에서 최종 선정된 관내 7개 업체가 새롭게 선보인 제품들에 대한 전시와 판매로 운영됐다. 특히, 판매부스 내 3미터의 대형 고구마조형물에 예쁜 전등을 달아 관람객들로부터 큰 호응 ... 전남인터넷신문 2023-11-28
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카카오뱅크, 청년 환경 모임 지원...1억 기부 카카오뱅크(대표이사 윤호영)가 일상 속 친환경 아이디어 발굴을 위한 다양한 활동을 지원하며 기업의 사회적 책임을 다한다.카카오뱅크는 환경 문제 해결을 위한 청년 모임 지원 프로그램인 '에코실험실'을 지원하기 위해 '사회복지공동모금회 사랑의열매'에 1억원을 기부했다고 28일 밝혔다.'카카오뱅크 에코실험실'은 카카오뱅크가 '숲과나눔', '사랑의열매'와 함께 준비한 프로그램으로, 청년들의 창의적인 환경 문제 해결 아이디어를 발굴하고 지원하기 위해 마련됐다.카카오뱅크가 이번 프로그램을 위해 '사랑의열매'에 기부한 금액은 총 1억원이다. 카 ... 더밸류뉴스 2023-11-28
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함평군 농업기술센터 공인배 지도사, 동오농업과학기술인상 최우수상 수상 28일 전남 함평군은 “농업기술센터 품목개발팀 공인배 농촌지도사가 지난 27일 동오농촌재단(이사장 이병만)이 주관한 '제5회 동오농업과학기술인상’에서 최우수상을 수상했다”고 밝혔다. 동오농업과학기술인상은 농업기술 개발과 보급을 선도하며 한국 농업의 국가 경쟁력을 높이고 농가 소득향상에 크게 이바지한 농업과학 기술인들에게 동오농촌재단에서 수여하는 상이다. 공인배 농촌지도사는 ▲시설원예 스마트농업 기술 확산 ▲스마트농업 테스트베드 온실 운영 및 교육 ▲원예작물 새작목 도입 및 신기술 보급 확산 ▲농업인 연구회 육성을 통한 분야별 농업기 ... 전남인터넷신문 2023-11-28
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하나금융지주, 29일 기업설명회...3Q 영업익 1.3조 하나금융지주(대표이사 함영주)이 오는 29일 여의도 금융투자교육원에서 국내 기관투자자들을 대상으로 기업설명회(IR)를 개최한다. 유안타증권이 후원하는 이번 기업설명회에서 하나금융지주는 주요 경영실적 및 관심사에 대해 발표한다. IR자료는 설명회 당일 하나금융지주 홈페이지에 게재될 예정이다.하나금융지주 3분기 영업이익 1조3082억원, 당기순이익 9542억원을 기록했다(K-IFRS 연결). 전년동기대비 각각 11.16%, 15.95% 감소했다. 양호한 이자 이익과 여신 수수료 및 신탁, 퇴직연금, 운용리스 등 수수료 이익 증대에도 불 ... 더밸류뉴스 2023-11-28
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고흥군, 물가안정 위해 상하수도 요금 2026년까지 동결 [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 물가안정을 위해 상하수도 요금을 2026년까지 동결키로 했다.군은 현재 하수도 요금을 동결하는 하수도 사용조례 심의회 등을 걸쳐 고흥군의회 제320회 2차 정례회 본 희의(2023. 11.)를 통과해 공포할 예정이다.이번 하수도 사용조례 개정안의 주요 내용은 ▲가정용 0~10㎥(290원/㎥당) ▲업무용 0~21㎥(480원/㎥당) ▲영업용 1~30㎥(510원/㎥당) ▲목욕탕 0~200㎥(480원/㎥당) 등에 따라 2026년까지 하수도 요금을 동결하는 것이다.또한, 고흥군은 기초생활수급자 ... 전남인터넷신문 2023-11-28
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LG생건, 프리미엄 색조 ‘글린트·프레시안’ 일본 시장 공략 LG생활건강(대표이사 이정애)이 일본 시장에서 고객 접점 확대를 위해 새로운 온·오프라인 유통 채널 확보에 나선다. 이는 브랜드 인지도와 제품 경쟁력을 제고하기 위해서다.LG생활건강은 프리미엄 메이크업 브랜드 ‘글린트 바이 비디보브’와 ‘프레시안’이 이번달 28일부터 29일까지 글로벌 K-POP 시상식 ‘마마 어워즈’가 열리는 일본 도쿄돔에서 홍보 활동을 전개한다고 28일 밝혔다.글린트는 지난 6월 일본 온라인몰 ‘큐텐’에 하이라이터를 처음 출시한 후 국내 올리브영 메이크업 분야 판매 1위, 큐텐 하이라이터 판매 1위에 올랐다. 1 ... 더밸류뉴스 2023-11-28
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2023년 안성 남사당 상설공연 성황리에 마무리 .안성 남사당 상설공연 마무리(사진=안성시 제공)[경기뉴스탑(안성)=전순애 기자] 올해 3월부터 시작한 안성 남사당 상설공연이 지난 11월 25일(토) 폐막공연을 끝으로 성황리에 마무리됐다. 금년에 총 66회 진행됐으며 총 14,466명의 관객이 공연장을 찾았다. 2003년부터 시작한 안성의 대표 문화 효자상품인 안성 남사당 상설공연(부제: 바우덕이 뎐)은 올해도 시민들의 뜨거운 호응을 받았다. 올해는 작년보다 다양한 외부 티켓판매 경로로 시민들의 관심을 유도하였다. 특히 건전한 기부문화 조성을 위해 도입된 ‘고향사랑기부제’에 유일 ... 경기뉴스탑 2023-11-28
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신안군 압해읍 여성단체협의회, 신안군장학재단에 5백만 원 기탁 신안군 압해읍 여성단체협의회(회장 김혜정)는 지난 27일 압해복지회관에서 열린 사랑의 김장 나눔 행사에서 신안군장학재단(이사장 박우량)에 장학금 5백만 원을 전달했다고 밝혔다. 압해읍 여성단체협의회는 93명의 회원으로 구성되어 있으며, 장학금 기탁을 비롯한 김치 담그기, 환경 정화 활동, 폐현수막 새활용(앞치마, 장바구니 등), 어버이날 기념행사 개최 등 어려운 이웃들에게 도움의 손길을 아끼지 않고, 지역사회를 위한 헌신적인 봉사활동을 펼치고 있다. 김혜정 압해읍 여성단체협의회장은 “추워지는 날씨에도 김장 행사에 참여하시고, 장학금 ... 전남인터넷신문 2023-11-28
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제17회 안성세계소프트테니스선수권대회 조직위원회 창립총회 개최 안성세계소프트테니스선수권대회 조직위원회 창립총회(사진=안성시 제공)[경기뉴스탑(안성)=전순애 기자]안성시가 2024년에 개최하는 안성세계소프트테니스선수권대회의 성공적 개최를 위한 첫 발을 내디뎠다. 안성시(시장 김보라)는 27일 안성맞춤랜드 남사당공연장에서 2024년 제17회 안성세계소프트테니스선수권대회 조직위원회 창립총회를 개최했다. 이날 창립총회 행사에는 김보라 안성시장, 국제소프트테니스연맹 정인선 회장, 대한소프트테니스협회 이현택 상임부회장, 안정열 안성시의회의장, 백낙인 체육회장을 비롯한 소프트테니스단체 관계자 및 안성시 유 ... 경기뉴스탑 2023-11-28
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Sh수협은행, 신학기 수석부행장 연임... 부행장 인사 단행 신학기 Sh수협은행(은행장 강신숙) 수석부행장이 연임됐다. Sh수협은행(은행장 강신숙)이 임원 인사를 단행했다고 28일 밝혔다.이번 인사에서 연임된 신학기 수석부행장은 1995년 수협중앙회에 입회해 기업고객팀장, 인계동지점장, 고객지원부장, 리스크관리부장, 심사부장, 전략기획부장, 남부광역본부장 등을 역임했으며 지난 2020년 12월 수석부행장에 선임돼 3년간 경영전략그룹 운영을 담당해 왔다. 경남 창녕 출신이다. 정철균 기업그룹 부행장은 1992년 수협중앙회에 입회해 감사실장, 서부광역본부장, 동부광역본부장 등을 역임했으며, 지난 ... 더밸류뉴스 2023-11-28
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SK에코엔지니어링, 부산 산단 노후 열병합발전소 연료전환 추진 SK에코엔지니어링(대표이사 오동호)이 부산지역 산업단지 내 노후 석탄 열병합발전소의 연료전환 사업을 추진한다. SK에코엔지니어링은 지난 27일 부산 사하구에 위치한 부산패션칼라산업협동조합에서 저탄소 발전을 위한 연료전환 솔루션 개발 및 구축을 위한 양사 협력을 골자로 하는 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다. 이날 협약식에는 류재영 SK에코엔지니어링 Gas&Power사업 담당임원, 김병수 부산패션칼라산업협동조합 이사장 등 관계자들이 참석했다. 부산패션칼라산업단지는 지난 1990년에 조성된 7만6000평 규모 산업단지로 50여개 섬 ... 더밸류뉴스 2023-11-28
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화성시, ‘고향사랑기부제 답례품 및 공급업체’ 공개모집 화성시청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(화성)=전순애 기자]화성시가 2024년 고향사랑기부제 답례품 및 공급업체를 공개 모집한다. 시는 기부자들에게 다양한 종류의 답례품을 공급하기 위해 이번 모집부터 모집 방식을 기존 답례품 선정 후 공급업체를 공모하는 방식에서 공급업체가 답례품 을 제안 및 공급하는 방식으로 변경했다. 신청 자격은 화성시에 사업장(생산·제조 기반)을 두고 답례품으로 공급 가능한 품목을 적시에 생산·공급할 수 있는 업체이다. 신청을 희망하는 업체는 오는 12월 11일부터 13일까지 화성시청 자치행정과로 방문해 ... 경기뉴스탑 2023-11-28
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코오롱그룹, 이규호 신임 부회장 선임...2024 사장단 인사... 코오롱그룹(대표이사 안병덕)이 28일 이규호 코오롱모빌리티 대표이사 사장을 지주사 코오롱의 전략부문 대표이사 부회장으로 내정하는 등 2024년도 사장단·임원 인사를 실시했다.코오롱그룹은 불확실한 경영환경을 고려해 안정 속에서도 미래가치 성장을 지향하기 위해 지주사를 지원부문과 전략부문으로 나눠 각자대표를 내정하는 등 총 37명에 대한 2024년도 정기 임원 인사를 실시했다.신임 이규호 부회장은 지난 3년간 코오롱그룹의 자동차유통 부문의 사업 포트폴리오를 재편하고, 올해 코오롱모빌리티그룹을 독립법인으로 성공적으로 출범시켰다. 이 부회 ... 더밸류뉴스 2023-11-28