최근 겨울철 기온이 급격히 떨어지면서 목 통증을 호소하는 이들이 늘어나고 있다. 기온이 영하로 떨어지게 되면 낮은 기온으로 인해 근육과 혈관 등 인체조직이 수축하게 되며 그로 인해 근육의 피로가 쉽게 쌓이는 것이 원인이라고 할 수 있다.
특히 대부분의 직장인은 같은 자세로 업무를 보는 경우가 많고 장시간 PC와 스마트폰을 이용하기 때문에 이런 안 좋은 자세가 습관이 되면서 신체 변형을 유발하게 된다.
최근 겨울철 기온이 급격히 떨어지면서 목 통증을 호소하는 이들이 늘어나고 있다. 기온이 영하로 떨어지게 되면 낮은 기온으로 인해 근육과 혈관 등 인체조직이 수축하게 되며 그로 인해 근육의 피로가 쉽게 쌓이는 것이 원인이라고 할 수 있다.
특히 대부분의 직장인은 같은 자세로 업무를 보는 경우가 많고 장시간 PC와 스마트폰을 이용하기 때문에 이런 안 좋은 자세가 습관이 되면서 신체 변형을 유발하게 된다.
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