일반적으로 몸매 관리라고 하면 운동과 식단을 통해 체중을 조절하는 것을 떠올리기 마련이다. 그러나 몸매 관리는 단순히 체중만을 줄이는 것이 아니라 신체에 볼륨감을 살리고 전체적인 라인을 만드는 등 다양한 부분을 종합하여 생각해야 한다.
만일 체중만을 줄이게 되면 엉덩이 등 신체 부위에 볼륨감이 자연스레 사라지게 되고 밋밋한 라인을 갖게 된다. 그렇다고 해서 볼륨감이 필요한 부위에만 살을 찌우기에는 어렵다.
일반적으로 몸매 관리라고 하면 운동과 식단을 통해 체중을 조절하는 것을 떠올리기 마련이다. 그러나 몸매 관리는 단순히 체중만을 줄이는 것이 아니라 신체에 볼륨감을 살리고 전체적인 라인을 만드는 등 다양한 부분을 종합하여 생각해야 한다.
만일 체중만을 줄이게 되면 엉덩이 등 신체 부위에 볼륨감이 자연스레 사라지게 되고 밋밋한 라인을 갖게 된다. 그렇다고 해서 볼륨감이 필요한 부위에만 살을 찌우기에는 어렵다.
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