목 디스크는 경추 사이에 있는 추간판이 탈출하거나 파열되어 신경을 누르게 되고 통증을 야기하는 질병이다. 단순히 목에 통증만 생기는 것이 아니라 어깨 주변이 자주 뭉치고 피로감을 느끼는 등 목을 움직이기 어려워 동작에 제한이 생기기도 한다.

이 때문에 자신이 목 디스크인지 인지를 못하고 근육통이라고만 생각하는 경우도 있으며 뇌 쪽에 혈액이 공급이 원활히 되지 않아 두통, 어지러움, 이명, 현기증과 같은 증상을 동반하기도 한다. 이외에도 팔이 저리거나 손에 감각이 없어지는 경우도 있다.