[The Psychology Times=백이서 ]

‘우리는 기억으로 살아간다’라는 말을 들어봤는가? 사실 나도 과거의 행복으로 현재를 영위하는 사람으로서 종종 전에 내가 했던 일에 대해 후회한 적이 많다. 2022년이 지나고 2023년이 된 지금, 1년 동안 했던 일들에 갇혀 여전히 새로운 해를 반갑게 맞이하기에 어려움을 겪는 사람들이 있을 것이다. 변화를 두려워하거나 본인이 기존에 했던 행동 양식에서 벗어나기 싫은 것이다. 다시 말해, 사람들은 본인이 이루었던 과거의 성취, 경험, 관습에 여전히 발목이 묶인 채, 현재를 ‘틀에 박혀’ 바라보게 된다.