[한국심리학신문=손신영 ]
하고 싶은 것만 하며 살 수 없을까?
한 번쯤, 하기 싫은 일을 해야 할 때가 있다. 그것이 과제나 공부와 같이 꼭 해야 하는 일이 대표적이다. 우리는 계획을 세우고 꼭 해야겠다고 다짐하는데도 불구하고, 계속해서 이루지 못하는 이유는 무엇일까? 그리고 성취하기 위해 어떻게 해야 할까?
하기 싫으니까, 나중에 할래. 지연 행동
[한국심리학신문=손신영 ]
하고 싶은 것만 하며 살 수 없을까?
한 번쯤, 하기 싫은 일을 해야 할 때가 있다. 그것이 과제나 공부와 같이 꼭 해야 하는 일이 대표적이다. 우리는 계획을 세우고 꼭 해야겠다고 다짐하는데도 불구하고, 계속해서 이루지 못하는 이유는 무엇일까? 그리고 성취하기 위해 어떻게 해야 할까?
하기 싫으니까, 나중에 할래. 지연 행동
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