오늘부터 내 꿈은 나야 [한국심리학신문=스테르담 ]꿈은 허상과 같지만 그만큼 선명하고 확실한 개념은 없다.참으로 중의적이다. 실현될 수 없는 걸 지칭하기도 하고, 실현시키고 싶은 희망이나 이상을 이야기할 때도 우리는 '꿈'이란 말을 일컫지 않는가.허상으로 여겨지는 꿈은 잠과 함께 사라지지만, 목표의식이 가미되면 그것은 삶의 이유가 되기도 한다.삶의 이유는 목적이 되고, 목적은 삶의 방향이 세워진다는 의미다. 흐릿함에서 선명함으로 나아가면 꿈은 더 이상 '꿈'이 아니다. 우리는 그것을 '현실'이라 말한다. 꿈을 현실로, 바라는 바를 진짜로 만들고 싶어 하는 ... The Psychology Times 2025-01-14

인지 실험에 사용되는 가장 흔한 연구 방법 [한국심리학신문=신연우 ]Research method, 연구 방법인지 처리 연구에 사용되는 한 가지 연구 방법은 laboratory experiment, 즉 실험실 연구이다. 이 방법을 통해 연구자들은 독립 변수(IV)를 조작하고 종속 변수(DV)에 미치는 영향을 측정하여 인과 관계를 확립할 수 있다. 실제 실험에서 연구자들은 IV를 제어할 수 있으며, DV가 이 조작의 영향을 반영하도록 보장한다. 또한 참가자들은 편향을 줄이고 결과의 신뢰성을 높이기 위해 조건에 무작위로 할당된다. 실제 실험은 종종 실험실 실험으로 알려진 통제된 ... The Psychology Times 2025-01-14

우리는 왜 공격성을 보이는가? [한국심리학신문=김재령 ]지난 기사보기ADHD가 뭔데? - 조용한 나도 ADHD일 수 있다고?ADHD와 자폐스펙트럼 장애의 차이점은 어떻게 구분할까?ADHD의 원인은 무엇일까?내가 여태까지 마신 술, 내 자식에게는 어떤 영향?오늘 내 기분은 왜 안 좋을까?알면서도 속는 가짜뉴스!남들 앞에 서는 것이 두려워요스텐포드 감옥 실험, 이면의 진실은?재판 전 언론보도의 영향인간은 왜 남을 돕는가? ... The Psychology Times 2025-01-14

네가 있음에 내가 있어. [한국심리학신문=김이수현 ]인간은 사회적인 동물이라 흔히들 말한다. 사회적 동물, 우리는 타인과 자원, 지식, 그리고 경험을 공유하고 위험을 대처하는 등 사회적 상호작용을 성공적으로 유지하는 것이 생존에 필수적이다. 사회적 상호작용이 단절되면 뇌는 굶주림 상태일 때와 유사한 반응을 나타낸다. 이처럼 사회적 존재로서 인간은, 끊임없는 상호작용이 필요하다. 이러한 상호작용을 할 때, 우리는 어떤 특정한 상황에서 긍정적으로 반응할까? 긍정적인 대인관계 경험에서 우리는 긍정적인 반응을 한다. 긍정적인 대인관계 경험이 개인의 주관적 및 심리 ... The Psychology Times 2025-01-14

정신과에 가는 것이 두렵니? [한국심리학신문=이유림 ]지난 기사보기게슈탈트 치료에 대해 알아보자술을 좋아하면 알코올 중독일까?우리는 왜 끊임없이 불안할까?우리가 거절 당하는게 두려운 이유자기애가 과한 나르시시즘 좋은걸까?나 혹시 가을 타니?우리는 왜 완벽해지려할까?집단주의와 개인주의의 차이는 무엇일까?왜 연말만 되면 우울해질까? 연말연시 증후군이란?세상이 흑백으로 보여요 "우울증" ... The Psychology Times 2025-01-14

인류에게 꼭 필요한 야한 이야기 [한국심리학신문=김정은 ]정신분석학의 창시자이자 현대 인문학에서 빼놓을 수 없는 인물로 손꼽히는 지그문트 프로이트. 인문학에 전문적인 지식을 갖고 있지 않은 일반인들도 그의 이름은 들어보았을 것이다.프로이트가 활동하던 19세기 서유럽은 성을 문란한 것으로 간주하고 금기시하는 사회 분위기가 형성되어 있었다. 이런 시기에 정신분석학에 기반하여 성과 관련된 욕구를 이론화 하고 20세기 성혁명을 주도한 프로이트의 행보는 충격적일 수 밖에 없었다. 실제로 프로이트는 툭하면 야한 이야기를 꺼내는 미친 사람으로 불렸고, 이는 현대까지도 이어져 ... The Psychology Times 2025-01-13

한강 위에 새겨진 생명 메시지, ‘자살예방 상담전화 ☎109’ 보건복지부와 한국생명존중희망재단은 3월 중 자살예방 상담전화 109를 홍보하기 위해 한강 위에 번호 109를 형상화한 구명 튜브를 띄울 예정이다. 이번 홍보는 물에 빠졌을 때 붙잡고 다시 나올 수 있는 구명튜브처럼 자살예방 상담전화 109도 우리가 절망감, 우울감에 빠졌을 때 이를 극복할 수 있다는 메시지를 전하고, 사람들이 자살예방 상담전화 109를 쉽게 기억하고 활용할 수 있도록 돕기 위해 기획됐다. 보건복지부는 2024년 1월부터 자살예방 상담번호를 기억하기 쉽고 긴급성을 담은 번호 109 하나로 통합 운영하고 있다. 마음구조 ... The Psychology Times 2025-01-13

역사는 절대 잊히거나 왜곡되어서는 안 된다 [한국심리학신문=페르세우스 ]안녕하세요, 자녀교육에 진심인 쌍둥이아빠 양원주입니다.저는 진짜 역사를 좋아합니다. 직장을 다니지 않았다면 역사 선생님이 되었을지도 모를 정도로 좋아했고 좋아하며 앞으로도 계속 좋아할 예정입니다. 인간에게 가장 쉽게 지혜를 얻을 수 있도록 도와주는 보물이기 때문입니다. 한국사능력시험을 치러 94점으로 1등급을 딴 이유도 그런 애정에서였죠.책을 읽을 때도 매달 역사책은 빼놓지 않고 한 권 이상 읽는 편입니다. 이미 알고 내용이더라도 새롭게 접하는 부분들이 있고 저자의 다양한 관점을 존중해서죠.그런 이유로 ... The Psychology Times 2025-01-13

사람은 변할까? [한국심리학신문=김서원 ]지난 기사보기나를 좋아한다고?너는 이게 안무서워?!요즘 좀 힘드네..몸도 말을 한다정말로 T라 미숙한걸까?큰일이다! 어떻게 해야 하지?엄마의 아이돌마음이 울렁울렁너무 숨막혀요 ... The Psychology Times 2025-01-13

카카오톡 말투의 중요성 [한국심리학신문=남연주 ]지난 기사보기온라인 심리상담도 효과가 있을까?아이는 부모의 소유가 아니에요!시간관리는 어떻게 하는거야?듣기만 해도 힘들어,,,-대리외상 증후군자주 잘못 사용되는 7가지 심리 용어'인어공주'의 만족자의 법칙CAT, 풀배터리 검사 ADHD 판별가능?!환경이개인에게 미치는 영향 - 분수효과와 낙수효과부모의 약물복용이 태아에게 영향을 미칠까?긍정,긍정,긍정! - 함께 하는 사람의 중요성 ... The Psychology Times 2025-01-13

기업이 자폐인을 채용해야 하는 이유- 신경다양성의 관점에서 [한국심리학신문=김나윤 ]당신이 어떤 기업의 채용 담당자라고 생각해 보라. 한 지원자의 합격·불합격 여부를 두고 당신은 고민하고 있다. 지원자의 스펙과 자기소개서는 흠잡을 곳이 없다. 다만 한 가지 특이 사항이 있다. 바로 그가 자폐 스펙트럼 장애를 가지고 있다는 것이다. 그는 사람들과 소통하거나 사내 인간관계를 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있다. 당신은 어떤 선택을 할 것인가?누군가에게 취업의 문은 더 좁다지적장애가 있는 자폐인과 지적장애가 없는 자폐인의 지속된 취업과 가족관계, 일상생활 능력(Daily living skills ... The Psychology Times 2025-01-13

"요즘 무슨 낙으로 살아요?" [한국심리학신문=김혜령 ]요즘 무슨 낙으로 살아요?P씨와 상담을 진행하다가 이 질문을 던졌을 때 오랜 침묵이 흘렀다. 나는 진심으로 내담자가 어떤 즐거움으로 살아가고 있는지 궁금해졌고 그렇기에 묻지 않을 수 없었다. 그는 회사에서 인정도 받고 있었고, 집과 차도 있었고, 사랑하는 가족들도 있었다. 겉으로는 남부러울 것 없는 모습이었지만 즐겁게 살아가는 쪽은 전혀 아니었다. 오히려 그 반대였다. 스트레스가 높았고 그래서인지 자꾸 어딘가가 아팠다. 이야기를 들어보면 정말 열심히도 살았다. 회사에서 승진도 빨랐고, 열심히 모아 대출없이 ... The Psychology Times 2025-01-10

이제 더 이상 떨지 마세요! <발표 불안> [한국심리학신문=김보겸 ]이제 더 이상 떨지 마세요! <발표 불안>어떤 사람들은 다른 사람들 앞에서 발표하는 것이 떨리지 않고 부끄럽지 않다고 말하겠지만 또 다른 사람들은 자신의 발표가 다가오면서 너무 떨리거나 도저히 못하겠다고 말하는 경우가 있다. 사실, 필자 또한 후자에 속한다. 이상하게 어렸을 때 부터 내 발표 순서가 다가오면 심장이 쿵쾅쿵쾅 뛰게 되고 어딘가로 도망치고 싶은 생각이 들었던 적이 많았다. 그러다가 대학생이 되어 지나간 일을 생각해보니 그렇게 긴장할 필요도 없었고 지나고 보니 아무렇지도 않은 일이었다는 것을 깨달 ... The Psychology Times 2025-01-10

과대망상의 정의와 특성 [한국심리학신문=채진우 ]스스로를 특별하게 여기는 왜곡된 믿음과대망상(Grandiose delusions, GDs)은 과대망상 또는 팽창망상이라고도 불리며, 자신이 유명하거나 전능하며, 부유하거나 대단히 높은 지위에 있다고 믿는 비정상적인 신념을 특징으로 하는 망상의 한 유형이다. 이러한 망상은 종교적이거나 과학소설적, 또는 초자연적인 주제를 포함하는 경우가 많다. 예를 들어, 자신이 신이나 유명인이라고 믿거나, 상상 속에서나 가능한 특별한 재능, 업적, 초능력을 가지고 있다고 믿는 것이 대표적이다.일반적인 과대 신념과의 차이비망상 ... The Psychology Times 2025-01-10

남들과 다른 나에 취해~ [한국심리학신문=곽은지 ]지난 기사보기연예인 된 A? 예전에 나랑 친구였어~"나랑은 관련 없는 사람이야"빨리 빨리! 바쁘다, 바빠!밥 주는 사람 = 좋은 사람?갑자기 팝콘이 먹고 싶네?나를 좀 봐줘! 이래도 안봐?하지 말라면, 더 하고 싶은걸?헉, 너무 귀여워!!난 정말 하고 싶은게 있다고!!이게 뭐야? 또 나만 몰랐지 ... The Psychology Times 2025-01-10

조금만 이따가 할게 [한국심리학신문=신지아]그냥 오늘은 안 하고 싶다기말고사 당일 새벽까지도 넷플릭스를 정주행하고, 꼭 가자고 결심했던 헬스장은 몇 달째 모른 척...왜인지 남의 이야기가 아닌 것처럼 느껴집니다. "피할 수 없으면 즐겨라."라는 말 들어보셨을 텐데요, 힘든 상황을 피하고 싶지만 그러지 못할 때 많이 쓰는 말입니다. 어차피 피할 수 없으니, 차라리 즐기라는 것이죠. 그런데 즐기는 것 말고 또 다른 선택지가 있습니다. 바로 '미루기'입니다.제출해야 하는 과제를 미루다 바로 전날이 되어서야 부랴부랴 했던 적, 거절하기 어려운 부탁을 계속 미 ... The Psychology Times 2025-01-10

놀이가 만드는 마음의 안전지대(1) [한국심리학신문=김예안 ]지난 기사보기중심, 조준, 1초 탕!심리처방전 : 자기성찰 처방합니다편식개선, 아이의 심리부터 파악하면 쉬워요나가기 귀찮아도 약속만 나가면 잘 노는 이유?하관운명설을 믿으십니까...?학우 여러분, '후회막급'입니다!7살이 지나면 자아중심성은 사라질까?색들이 말해주는 심리적 비밀너의 하트는 어떤 하트야?셰어런팅, 왜 우리는 아이의 일상을 공유할까? ... The Psychology Times 2025-01-09

자신감 vs 자존심, 진짜 차이를 아시나요? [한국심리학신문=오현지 ]지난 기사보기호손 연구 - 일터의 생산성에 숨겨진 심리적 비밀지각적 협소화 : 어린 시절 우리는 모두 원숭이 얼굴을 구분할 수 있었다빅파이브 성격검사펫로스 증후군, 이별 후 마음을 치유하는 법다이어트의 덫, 섭식 장애폭력의 피해자에서 가해자로악플의 심리학8초의 시대: 숏폼 콘텐츠가 대세인 이유쥐는 어떻게 인간의 마음을 비추는가?심리학이 알려주는 2025년 새해 결심 성공 비법 ... The Psychology Times 2025-01-09

진정한 용기는 경험을 지혜로 만드는 것 [한국심리학신문=김남금 ]개봉했을 때 보고, 다시 봤는데 너무너무 사랑스럽고 아름다운 애니메이션이다. 스페인 그라다나의 알람브라궁전이 배경이었다고 기억하는데 다시 보니 모로코의 페즈, 카사블랑카 등 이슬람 문화권에 있는 여러 도시의 특징이 섞여 배경으로 사용된다. 집 내부는 화려한 알람브라궁전, 거리와 구시가인 메디나는 페즈, 문은 카사블랑카....내용은 간단하다. 어린 두 소년이 자라서 바다 건너 요정 진을 찾아 모험을 떠나 요정을 구출해서 배우자를 얻는 해피 엔딩이다. 두 소년의 관계는 특별하다. 아주르는 파란 눈의 백인 귀족이 ... The Psychology Times 2025-01-09

자녀에게 좋은 친구를 만들어 주는 양육법 [한국심리학신문=노주선 ]0-1. 자녀의 폰 사용 시간을 제한하지 말아야 하는 이유제가 주로 부모들인 리더들 대상 강의 시 '자녀의 폰 사용시간을 제한하는가?'를 질문합니다. 생각보다 상당수의 부모들이 자녀들의 폰 시간을 제한하는 경우를 보게 됩니다. 그런데 '왜?' 자녀의 폰 사용시간을 제한하는 것입니까? (부모님들도 스스로 대답해 보세요!^^)보통은 많은 부모들은 '폰 중독' 또는 '맨날 폰만 들여다보니까..'라고 답변을 합니다. 그렇게 대답하시는 경우, '그럼 어떤 대안을 기대하십니까?'라고 되묻습니다. 즉, 자녀의 폰 사용을 ... The Psychology Times 2025-01-08