"고들빼기"천연 인슐린’이눌린 혈당 조절과 콜레스테롤 저하에 도움 고들빼기의 효능첫째, 고들빼기의 주성분인 이눌린은 매우 떫고 쓴맛을 갖고 있어 나물로 애용되고 있으며, 이눌린은 ‘천연 인슐린’이라 불리고 혈당 조절과 콜레스테롤 저하에 도움을 준다.둘째, 비타민과 사포닌, 칼륨이 많이 함유되어 있어 피부 미용에 좋으며 100g 중 수분이 91.2%이고 열량이 29㎉로 매우 적어 다이어트에도 효과적이다.셋째, 락투카리움과 락투신, 게르마니컴, 락투카롤, 히오스치아민 등의 특수성분이 함유되어 있다. 이 성분들은 최면과 진통, 진정에 효과가 있어 심신을 안정시키는 데 좋다.넷째, 사포닌과 베타카로틴이 ... 굿모닝논산 2020-11-16

딸기본향 논산딸기 본격 출하 , 높은값 불구 인기쨩! 논산시의 대표적인 농특산품인 논산 딸기가 본격 츨하 도시민의 입맛을 사로잡고 있다,10여일 전부터 관내 10개 지역농협 유통센터를 통해 6대도시 유통 매장에 출하되는 논산 딸기 시세는 500g들이 한팩에 13,000원을 홋가 하는 등 비교적 값이 높은데도 불구하고 인기리에 판매되는 것으로 알려졌다,한편 전국적으로 딸기의 본향으로 알려진 논산시는 관내에 소재한 딸기연구소 및 농업기술센터 연구진과 딸기 농가들의 협업 차원의 국산 딸기 품종을 속속 개발 " 설향 " "숙향" 등에 이은 " 킹스베리 " 품종의 개발을 통해 논산 딸기의 진가 ... 굿모닝논산 2020-11-16

논산소방서, 불조심 강조의 달 맞춤형 소방안전교육 논산소방서, 불조심 강조의 달 맞춤형 소방안전교육 논산소방서(서장 김남석)는 불조심 강조의 달을 맞아 논산시 다문화가족지원센터 직원들을 대상으로 소방안전교육을 실시했다. 이날 교육은 코로나19의 지역사회 확산 방지를 위해 자체 방역지침을 마련하고 예방수칙을 철저히 준수해 진행되었다. 주요 교육내용은 119신고요령, 화재 발생 시 대피 및 대응요령, 소화기 사용방법, 심폐소생술 및 기도폐쇄 응급처치 등이었으며, 시청각 자료를 이용하여 높은 참여도를 보였다. 교육을 진행한 김지민 반장은“앞으로도 예방수칙을 철저하게 준수해 감염병 확산을 ... 굿모닝논산 2020-11-16

자치분권 1번지 논산, 15개 읍·면·동 주민자치회 사무국 총무 임명 자치분권 1번지 논산, 15개 읍·면·동 주민자치회 사무국 총무 임명논산시(시장 황명선)는 지난 12일 논산시청 상황실에서 논산시 주민자치회 사무국 총무 15명을 임명했다.주민자치회 사무국 총무는 주민과 행정의 교두보로서, 주민자치회 사무국 업무를 총괄하는 것은 물론 주민자치회와 마을자치회를 연계, 활성화하는 역할을 수행하며, 이 날 임명식에서는 각 읍·면·동 주민자치회 사무국에서 일할 15명의 총무를 임명했다.14일과 15일에는 2일에 걸쳐 ▲주민자치 자기이해 ▲논산형 주민자치와 마을자치의 이해 ▲주민자치회 운영계획 ▲주민자치 리 ... 굿모닝논산 2020-11-16

논산계룡교육지원청 Wee센터,2020 꿈키움멘토링 ‘동행’캠프 실시 논산계룡교육지원청 Wee센터,2020 꿈키움멘토링 ‘동행’캠프 실시 논산계룡교육지원청(교육장 이진구) Wee센터는 2020년 11월 13일 17시부터 논산 더숲에서 멘토와 학업중단 예방 및 학교생활 적응에 도움이 필요한 관내 중·고등학교 학생 멘티 52명을 대상으로 2020년 꿈키움멘토링 ‘동행’캠프를 실시했다. 이번 캠프는 멘토멘티 간의 건강한 관계형성을 도와 역할인식과 책임감 있는 활동을 고취시키고, 학업중단 및 학교폭력을 예방하고 학생들의 일상생활 적응력에 도움을 주기 위한 목적으로 운영되었다. ‘동행’캠프 프로그램은 “나만 ... 굿모닝논산 2020-11-16

강경상업고, 한국장애인고용공단 정규직(채용형 인턴) 6급 최종 합격자 배출 강경상업고, 한국장애인고용공단 정규직(채용형 인턴) 6급 최종 합격자 배출강경상업고등학교(교장 기호엽, 이하 강경상고)가 한국장애인고용공단이 실시한 정규직 공개채용에서 최종합격자를 배출했다.이는 강경상고가 공기업과 공단에서 실시하는 각종 공개채용을 분석하며, 다양한 취업 프로그램을 운용한 결과이다.특히, 올해로 100주년을 맞이한 강경상고는, 두터운 동문의 응원 아래 학생중심의 교육환경을 마련해 전문성을 갖췄고, 다년간 ‘공개 채용 준비반(이하 공채반)’을 운영해 수험생의 역량을 발휘할 교육체계를 완비했다.합격한 졸업예정자 김도은( ... 굿모닝논산 2020-11-14

충남인터넷고, ‘전통 성년례’ 거행 충남인터넷고, ‘전통 성년례’ 거행 충남인터넷고등학교(교장 이법연)는 11일 돈암서원 주관으로 교내 한슬관에서 3학년 학생 43명을 대상으로 ‘전통 성년례(계례)’를 거행했다. 충남인터넷고등학교와 돈암서원은 2014년부터 매해 5월 성년의 날 무렵에 성년례 행사를 이어어고 있었으나, 올해는 코로나19로 인하여 5월에 거행하지 못하고 철저한 방역수칙 준수 속에 11월에야 거행하게 되었다.학생 대표로 이번 행사에 참여한 김도기(3학년) 학생은 “성인으로 인정받은 것이 매우 기쁘고, 성인으로서의 지켜야 할 책임과 의무에도 최선을 다하는 ... 굿모닝논산 2020-11-14

논산시, 2020년 회계 실무 교육 실시 논산시, 2020년 회계 실무 교육 실시논산시(시장 황명선)는 13일 시청 회의실에서 각 부서 회계담당공무원 60여명을 대상으로 회계 실무 교육을 실시했다.이번 교육은 한국지방재정공제회의 ‘찾아가는 현장교육’의 일환으로, 회계담당공무원의 직무능력 향상을 위하여 마련됐다.지방회계통계센터 회계실무 강사로 활동하고 있는 최종오 사무관(대전광역시 감사위원회)을 강사로 초빙해 세출예산의 집행기준과 감사사례, 과목별 집행사례 등 현장에서 겪은 다양한 사례를 중심으로 교육을 진행했다.시 관계자는 “25년간 회계분야에 근무한 강사의 다양한 실무경 ... 굿모닝논산 2020-11-14

황명선 시장 충남도 혁신도시지정 공로 도지사 표창 황명선 충남시장군수협의회장(논산시장)이 12일 충남도청 남문광장에서 개최된 ‘혁신도시지정 충남비전선포식’에서 충남혁신도시 지정에 기여한 공으로 도지사 표창을 받았다, 이 날 행사는 충남혁신도시 지정 경과보고와 유공자 표창, 기념 퍼포먼스, 정세균 국무총리와 이낙연 더불어민주당 대표, 주호영 국민의힘 원내대표 축하 메시지, 양 지사의 충남비전 선포 등의 순으로 진행됐으며 각계각층의 인사가 함께 축하를 나누는 화합의 장이 됐다. 양승조 충남도지사는 “혁신도시 지정은 대한민국의 중심을 넘어 환황해권의 중심으로 나아갈 충남의 힘찬 도약이자 ... 굿모닝논산 2020-11-13

로컬푸드 납품 농민들 , 팔고 남은 농산물 되가져 가는 것, 못내 서럽다 논산시 관내 3개 [논산농협 , 논산,계룡농협 , 연무농협] 농협이 운영하는 로컬푸드 매장에 납품되는 모든 농산물들이 농약성분 잔류검사를 거친 안전식품이라는 인식이 널리 퍼지면서 이를 구매하는 시민들이 날로 늘고 있다, 농협에 대한 신뢰도 또한 커진다, 그러나 철저한 검수과정을 거쳐 로컬푸드 매장 진열대에 오르는 농산물들의 판매 잔량에 대해서 이를 납품한 농민들이 수거해 가야 하는 현행 운용 방식은 개선돼야 한다는 지적이 있다, 논산 계룡 농협에 정기적으로 농산물을 납품 한다는 여성농업인 윤 모[45] 주부는 시중의 유통매장에서는 ... 굿모닝논산 2020-11-12

논산시, 마을로 찾아가는 코로나19 맞춤형 건강관리 실시 논산시, 마을로 찾아가는 코로나19 맞춤형 건강관리 실시 논산시(시장 황명선)가 코로나19로 중단되었던 '마을로 찾아가는 공동체건강관리'프로그램을 재개한다. ‘마을로 찾아가는 공동체건강관리’는 한의사, 간호사, 운동처방사, 영양사, 치위생사 등 전문인력으로 팀을 구성, 경로당 또는 마을회관을 방문해 건강측정, 한방진료, 운동지도, 레크레이션, 분야별 보건교육 등 종합적인 건강관리를 제공하는 프로그램이다. 시는 최근 일부 경로당이 개방되면서 의료기관이 부족한 4개 면(광석‧부적‧가야곡‧채운면)의 경로당을 우선으로 코로나19 방역수칙을 ... 굿모닝논산 2020-11-12

논산시, 2020년 하반기 노후경유차 조기폐차사업 신청접수 논산시, 2020년 하반기 노후경유차 조기폐차사업 신청접수논산시(시장 황명선)는 오는 16일부터 20일까지 ‘2020년도 노후경유차 조기폐차 사업’에 대해 신청접수한다.노후경유차 조기폐차 사업은 오염물질을 많이 배출하는 노후경유차의 조기폐차를 유도하여 미세먼지 및 질소산화물 등 대기오염물질을 저감함으로써 맑고 깨끗한 대기환경을 조성하기 위해 마련됐다.올 하반기 노후경유차 조기폐차 사업의 예산액은 4억8240만원으로, 선정기준에 맞춰 예산 소진 시까지 지원한다.신청대상은 배출가스 5등급 경유자동차 또는 2005년 이전 배출허용기준을 ... 굿모닝논산 2020-11-12

윤석열 차기 대선 여론조사 이낙연,이재명 제치고 1위 충청권 대망론도 "들썩" 여권의 집중적인 퇴진 압력을 받는 윤석열 검찰총장이 더불어민주당 이낙연 대표와 이재명 경기지사를 제치고 대선 주자 선호도 1위로 올라선 여론조사 결과가 나왔다. 정치 활동과는 거리가 먼 현직 검찰총장이 집권당의 대표로 집권당의 대표이면서 유력한 대권 주자인 이낙연 대표를 제치고 현직 도지사인 이재명 경기도지사를 앞서 여론조사 1위를 차지한데다 서울에서 태어난 윤 총장 선대의 고향이 충남 공주인 점을 들어 충청권 대망론 조차 꿈틀 한다는 관측이 나온다, 지난 7-9일 여론조사기관 한길리서치가 쿠키뉴스 의뢰로 지난 7∼9일 전국 만 1 ... 굿모닝논산 2020-11-11

논산계룡교육지원청, 농촌 일손돕기 봉사활동에 구슬땀 논산계룡교육지원청, 농촌 일손돕기 봉사활동 실시 논산계룡교육지원청(교육장 이진구)은 지난 2020. 11. 11.(수) 가야곡면 강청리 소재 한 사과농가를 찾아 농촌 일손돕기를 실시했다, 이날 행사는 코로나19 여파로 인력을 구하기가 더욱 어려워진 농가에 조금이나마 일손을 보태기 위해 실시되었으며, 교육지원청 직원과 관내 학교직원 약 40여명이 참여하여 사과 수확 작업을 도왔다. 농가에서는 “일손 부족으로 어려움을 겪고있는 상황에서 도움을 받아 기쁘다.”며 고마움을 전했다. 이진구 교육장은 “코로나19 장기화로 인해 힘든 시기를 보 ... 굿모닝논산 2020-11-11

손주의 웅얼거림 , 화안애어 [和顔靄語] 노이불원 [勞而不怨] 두 아들이 이젠 나이 마흔을 넘겼거나 접어든다, 각기 제 몫을 하며 나름의 인생을 가꾼다, 큰 아이는 영관장교로 군에 몸담고 둘째는 내노라 할 만한 기업의 해외 팀 과장으로 세계를 넘나든다, 두 녀석이 나이 너 댓살 시절 “ 의젓하되 교만하지 말고 겸손하되 비굴하지말라 ” 고 가르쳤다, 목욕탕에 데리고 가면 어김없이 뜨거운 사우나실에 함께 들어가 어려움을 견디어 내는 참을성을 기르기도 했다, 어린 아들들이 잘못하는 일이 있을라치면 벌칙으로 팔굽혀 펴기를 시키기도 했다, 가끔씩 아비를 찾는 아이들은 어린 시절 아비가 들려주던 가르침을 ... 굿모닝논산 2020-11-11

논산시, 위기가구 긴급생계지원 신청접수 2주 연장 논산시, 위기가구 긴급생계지원 신청접수 2주 연장논산시(시장 황명선)가 위기가구 긴급생계지원에 대한 신청접수기한을 2주 연장한다.‘위기가구 긴급생계지원’은 코로나19로 인한 실직, 휴·폐업으로 소득이 감소했으나, 다른 피해 지원 프로그램을 받지 못해 어려움을 겪는 저소득층을 위한 지원금이다.단, 기초생활보장(생계급여), 긴급복지(생계급여) 대상자와 타 코로나19 피해 지원사업 대상자 등은 대상에서 제외된다. 오는 20일까지 읍·면사무소 및 동 행정복지센터를 직접 방문할 경우에만 신청가능하며, 온라인신청(복지로)은 미운영한다. 지급 ... 굿모닝논산 2020-11-11

계룡시, 결혼이주여성 위한 카페 개소 프로젝트 척척 진행 계룡시, 결혼이주여성 위한 카페 개소 프로젝트 척척 진행 - 7개월간 교육, 10명 바리스타 자격증 취득 및 실습 마쳐 -‘계룡시 건강가정·다문화가족지원센터’(이하 센터)는 결혼이주여성의 경제적 자립 및 정착지원을 위해 이주여성이 운영하는 카페를 오픈하는 ‘카페 개소 프로젝트 교육 - 첫번째 봄을 그리다’를 완료했다고 밝혔다.센터는 카페 개소 프로젝트를 위해 지난 4월부터 결혼이주여성10명을 대상으로 7개월간 50여 회에 걸쳐 자격증 취득, 메뉴개발, 현장 실습 등 바리스타 교육을 실시했으며, 교육을 받은 10명 모두 자격증을 취득 ... 굿모닝논산 2020-11-11

"행정의 달인 "황인혁 논산시청 서기관 정년 2년 앞두고 명퇴신청 ▲ 명퇴신청을 한 황인혁 서기관 , 만감이 교차하는 두 표정 논산시청 동고동락국장인 황인혁 [58] 동고동락국장이 정년을 2년여 앞둔 시점에서 명퇴신청을 했다, 시민들의 시선이 예사롭지 않다, 그간 공직생활을 하면서 논산시정발전을 위한 헌신의 크기가 적지않음에 비추어 정년을 2년이나 남은 시점이어서 아쉬워하는 소리가 나온다 , 양촌면 출신으로 충남대 임업학과를 졸업하고 산림직으로 공직에 투신 , 지방공직자로서는 더할 나위 없는 최고위직인 지방서기관에 오르기 까지 논산시 공직자로서는 최초로 "지방행정의 달인 " 위[位]에 오르는가하면 ... 굿모닝논산 2020-11-10

이종민 전 사무관 논산시노인회 사무국장 보임 이정휘 전 사무국장의 사임으로 공석이된 논산시노인회 사무국장에 논산시 채운면장을 끝으로 정년퇴임한 이종민 전 사무관이 기용됐다,외유내강의 강직한 성품인데다 올곧은 처신으로 공직 재임 중 주변의 신망이 두터웠던 이종민 신임 사무국장은 논산시와 논산시 노인회간 가교역에 충실하면서도 임장식 노인회장을 보좌해 노인회가 대행하는 노인복지향상 , 노인일자리 창출 , 노인상대 사회 교육 사업 등 전반에 대해 총괄 지휘한다 , ... 굿모닝논산 2020-11-10

12월 1일 논산문화원 제2회 " 논산이야기 대회 " 논산문화원이 오는 12월 1일 제2회 " 논산이야기대회"를 개최한다, 코로나 19 확산방지 차원에서 무관중 온택트 방식으로진행되는 논산이야기 대회는 정치와 종교를 제외한 다양한 주제로 논산시와 관련된 이야기를 엮어 7분이내에 발표하는 방식으로 진행된다,한편 대회는 학생부 [중,고] 와 대학생 ,일반부로 구분되며 "으뜸 ,버금, 잘한 장려상 " 등 입상자에게는 총 200만원의 상금이 주어진다,참가 희망자는 논산문화원 [041-733-2395] 으로 문의하면 참가에 대한 요령을 안내받을 수 있다, ... 굿모닝논산 2020-11-10